Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Bluesweater
Remember: een dag niet gelezen is een dag niet geleefd - Fijne WereldBoekendag!
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
16 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen
Wat zijn de chillste sportoefeningen voor
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
thuis? En dan bedoel ik vooral kracht! Ik ben met name op zoek naar BBB en rugspier oefeningen.
20
Posts: 17198
Datum: 23-02-2020 22:49
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
Oh en rekoefeningen ook! Ik wil leniger worden maar weet niet hoe.
20
Posts: 17198
Datum: 23-02-2020 22:50
Account verwijderd




schreef:
Hmm krachttraining is wel moeilijk thuis, aangezien je voor de meeste dingen het beste gewichten kan gebruiken
Datum: 23-02-2020 22:52
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
Mercredi schreef:
Hmm krachttraining is wel moeilijk thuis, aangezien je voor de meeste dingen het beste gewichten kan gebruiken
True maar ik heb geen abbo op de sportschool
20
Posts: 17198
Datum: 23-02-2020 22:53
Account verwijderd




schreef:
Tam schreef:
Oh en rekoefeningen ook! Ik wil leniger worden maar weet niet hoe.
Yoga! 
Datum: 23-02-2020 22:57
Nolite
Wereldberoemd



Nolite schreef:
Planken, opdrukken, wall sit zijn sws wel goed voor je spierobouw
21
Posts: 49098
Datum: 23-02-2020 23:03
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
Nolite schreef:
Planken, opdrukken, wall sit zijn sws wel goed voor je spierobouw
Opdrukken kan ik niet :$. Maar dan ook niet één keer.
20
Posts: 17198
Datum: 23-02-2020 23:06
Nolite
Wereldberoemd



Nolite schreef:
Tam schreef:
Nolite schreef:
Planken, opdrukken, wall sit zijn sws wel goed voor je spierobouw
Opdrukken kan ik niet . Maar dan ook niet één keer.
Daarom moet je oefenen, over een paar maandjes lukt het dan wel gewoon :)
21
Posts: 49098
Datum: 23-02-2020 23:06
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
Nolite schreef:
Tam schreef:
Nolite schreef:
Planken, opdrukken, wall sit zijn sws wel goed voor je spierobouw
Opdrukken kan ik niet . Maar dan ook niet één keer.
Daarom moet je oefenen, over een paar maandjes lukt het dan wel gewoon
hmmmm nah armspieren heb ik genoeg --> horeca
20
Posts: 17198
Datum: 23-02-2020 23:07
Nolite
Wereldberoemd



Nolite schreef:
Tam schreef:
Nolite schreef:
Tam schreef:
Opdrukken kan ik niet . Maar dan ook niet één keer.
Daarom moet je oefenen, over een paar maandjes lukt het dan wel gewoon
hmmmm nah armspieren heb ik genoeg --> horeca
Aka alleen een linkerarmspier 😂😂
21
Posts: 49098
Datum: 23-02-2020 23:13
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
Nolite schreef:
Tam schreef:
Nolite schreef:
Daarom moet je oefenen, over een paar maandjes lukt het dan wel gewoon
hmmmm nah armspieren heb ik genoeg --> horeca
Aka alleen een linkerarmspier 😂😂
Hahahha maar ik ben rechtshandig in de rest dus het wordt gecompenseerd!
20
Posts: 17198
Datum: 23-02-2020 23:14
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
© 2023 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS