Wat is pesten precies? Er zijn verschillen tussen pesten en plagen. Als iemand je af en toe een por geeft of een grapje over je maakt is het niet zo erg, gewoon even plagen, maar als iemand je elke dag uitscheld, schopt en slaat terwijl je het niet wilt, dan heb je het over pesten. Meestal begint pesten als plagen, gewoon af en toe een geintje. Toch kan plagen al snel in pesten veranderen als het elke dag gebeurt en steeds erger. Pesten gebeurt fysiek en mentaal. Als mensen je schoppen en slaan of bijvoorbeeld laten struikelen heb je het over fysiek pesten. Als mensen je lelijk noemen, dom, en zeggen dat ze je dood willen heb je het over mentaal pesten. Beide kan je vreselijk veel raken. Pesten kan grote gevolgen hebben. Het kan zijn dat mensen zich gaan snijden, of hun hele leven er last van blijven hebben waardoor ze zelfmoord plegen. Ook kun je er altijd stil van blijven, wat grote invloed op je baan kan hebben. Sommige mensen geven aan er juist sterker en zelfstandiger van te zijn geworden, maar dat is zelden het geval. 

Maar, wat moet je nou doen als je gepest wordt? Meestal durven kinderen het niet te zeggen, ze zijn bang dat ze dan laf zijn, of dat het alleen maar erger wordt. Toch is het belangrijk om je hart bij iemand te kunnen luchten. Je ouders, een goede vriend of vriendin, maar ook de kindertelefoon kan helpen. De kindertelefoon hoef je niet perse te bellen, aangezien ze ook een site hebben waar je bij ze terecht kunt met je problemen. Soms is het veranderen van school een van de beste opties, als het vreselijk erg is heb je eigenlijk geen andere keus. Het is raar dat je jezelf dan gewonnen geeft voor de anderen, maar je zou dan kunnen beginnen aan een hele nieuwe start.

Ik heb een filmpje over pesten. Het is in het Engels, maar ik denk dat als je geen Engels kunt hij eigenlijk ook vrij heftig voor je is. Je ziet hoeveel pijn pesten kan doen, en hoe erg het kan worden. 



Hopelijk vond je het een goed stukje, voor vragen kun je altijd mailen.

Rozalie

Wat is Cyberpesten? Buiten het pesten, bestaat er ook cyberpesten. Wat is dit precies? Cyberpesten is een vorm van pesten maar via de computer en/of sms. Het is makkelijker om langs die weg iemand te kwetsen. Vaak durven mensen meer te zeggen via de computer en/of sms. Ben jij een slachtoffer van cyberpesten? Bewaar al die kwetsende berichten die ze naar jou hebben gestuurd dan. Dan heb je tenminste bewijs dat zij jou pesten. Als het cyberpesten te erg wordt, meld het dan ook aan die site en blokkeer de mensen die jou pesten. Vertel het ook aan je ouders/leerkrachten die je vertrouwt. Zo kunnen er nog maatregelen worden getroffen. Dit geldt zowel voor het pesten als cyberpesten. Je gevoelens moet je zeker niet opkroppen, je moet erover praten. Als je je hart lucht, voel je je vaak al een stuk beter! Probeer je er ook niet al te veel van aan te trekken, dat is uiteraard heel moeilijk, maar probeer het toch. Iedereen is uniek op zijn/haar eigen manier en iedereen is anders. Mensen moeten dat leren accepteren. Hou vol en geef de moed zeker niet op! Hopelijk helpen deze tips. Veel succes en laten we hopen dat het (cyber)pesten snel zal stoppen! 

Ik heb voor jullie nog een kort filmpje opgezocht dat gaat over cyberpesten. Deze beelden komen uit een film dat daarover gaat.



Hopelijk vond je het een interessant artikel!

xoxo SugarBear