- Wat niet?Veganisten maken zoals eerder al gezegd de keuze om geen dierlijke producten te eten. Dit houdt in dat ze niet alleen geen vlees en vis eten, maar ook geen producten afkomstig van dieren. Enkele voorbeelden hiervan zijn eieren, melk, yoghurt, kaas, andere zuiverproducten, maar ook honing.
- Wat dan wel?In principe kunnen veganisten bijna alles eten, alleen moeten ze enkele dingen vervangen. Melk wordt bijvoorbeeld vervangen door sojamelk. Ook wordt er veel gebruik gemaakt van noten en fruit.
WEETJE: Oreo's zijn veganistisch!Er is ook een app, hiermee kun je zien hoe veganistisch een product is. Ook zie je info over de mensenrechten, dierenwelzijn en gezondheid van het product. Deze app heet Questionmark. Klik
hier voor meer informatie over deze app.