Nieuws v/d dag:Achluofobie

Om een reactie te kunnen plaatsen op het dagelijks nieuws dien je te zijn ingelogd.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten

Statistieken

16 van de 24 sterren behaald

Nieuws van de dag

Achluofobie (door Account verwijderd)

Misschien ken je het wel of heb je er zelf last van, achluofobie. Maar wat is het nu eigenlijk? Achluofobie is gewoonweg de angst voor duisternis en donkere plekken. We spreken hiervan als het een erge vorm is van angst en het zelfs ziekelijk wordt. Deze fobie komt vooral bij kinderen voor, denk maar eens aan het monster onder het bed. Bij volwassenen komt minder voor, maar als zij dit hebben kunnen zijn bijvoorbeeld bang zijn om op straat te lopen als het donker is, omdat ze bang zijn voor gevaren als een ontvoering of een moord.

Oorzaak
Hoe kan deze angst nu ontwikkeld worden bij kinderen en volwassenen? Het kan verschillende redenen hebben, bijvoorbeeld doordat zij een indrukwekkende gebeurtenis of een trauma mee hebben gemaakt vroeger of meemaken op dit moment. Waarvoor zij dan bang zijn is de herhaling van die gebeurtenis. Ook kan het als een windvlaag over hen heen komen als er in het donker gelopen wordt, ect. Actiefilms of horrorfilms bedragen veel triggers voor deze fobie, geniet van deze films, maar met mate.

Symptomen
- Zweten/Transpireren
- Een verhoogde hartslag
- Een verhoogde bloeddruk
- Intense angst
- Emotionele stress
- Slapeloosheid
- Chaotisch gedrag

De behandeling
Welke behandelingswijze er wordt toegepast hangt af van de persoon en van zijn of haar leeftijd. Een deel van de mensen met deze fobie kunnen zonder een behandeling de angst overwinnen, maar bij het overgrote deel is er wél een behandeling nodig. Er wordt nu een klein overzichtje gegeven met de behandelswijzen die effectief kunnen zijn tegen achluofobie.

Hypnotherapie
Bij deze therapie wordt gebruikt gemaakt van hypnosis om zo de patiënt de angst te laten vergeten.

NLP (Neoro-Linguistic Programming)
Het observeren van het gedrag van de patiënt en de zintuigelijke waarnemingen van de patiënt staan centraal bij deze behandeling. Hoe wordt op alles gereageerd door de patiënt?

Cognitieve gedragstherapie
Dit is een combinatie van gedragstherapie en gesprekstherapie. Hier staan de cognities oftewel gedachten, fantasieën, herinneringen en opvattingen over gebeurtenissen van de patiënt centraal.

Desensibilisatietherapie
Er wordt een soort rustgevend stofje in het lichaam van de patiënt gespoten, die de klachten moet verminderen. Dit kan bij een allergie zijn, maar dus ook bij een angst.

Ook exposure-therapie, thuis ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen doen, het praten met een psycholoog of een specialist en het voorgeschreven krijgen van een rustgevend middeltje kunnen helpen tegen deze fobie.

Reactie plaatsen

Reageer op het artikel Achluofobie .

Bericht plaatsen

Melden | Citeer | X

Intonation schreef op 21-05 23:04:

Intonation schreef:
Ik heb dit. Een keer zat ik in een achtbaan, niet wetend dat het daar donker was. Dus ik helemaal flippen, ik kreeg zowat een paniekaanval. Ik stond op van mijn plek en mijn vrienden duwde me nog naar beneden zodat ik ging zitten maar ik flipte echt. Begon ook te hyperventileren.

Melden | Citeer | X

Chicago schreef op 21-05 22:11:

Chicago schreef:

Houvanramb schreef:

XAlisonx schreef:
Ik heb pas gelden een video gekeken dat als je 's nachts wakker wordt,
je meestal zwarte schaduwen ziet (geesten van overleden mensen),
daardoor slaap ik nu altijd met een gordijn op een kier xd

www.youtube.com/watch?v=5k7WZPB7O8I (video)

En ik ben bang als ik 's avond alleen de honden moet uitlaten (dat is in een steegje omringd met alleen maar bomen).

Gordijnen op een kier vind ik nog enger dan dicht haha. Dan heb ik het gevoel dat geesten makkelijker binnenkomen xD

Haha ;p

Melden | Citeer | X

Ladybambi schreef op 21-05 15:16:

Ladybambi schreef:

Gordijnen op een kier vind ik nog enger dan dicht haha. Dan heb ik het gevoel dat geesten makkelijker binnenkomen xD

Melden | Citeer | X

Chicago schreef op 21-05 15:14:

Chicago schreef:
Ik heb pas gelden een video gekeken dat als je 's nachts wakker wordt,
je meestal zwarte schaduwen ziet (geesten van overleden mensen),
daardoor slaap ik nu altijd met een gordijn op een kier xd

www.youtube.com/watch?v=5k7WZPB7O8I (video)

En ik ben bang als ik 's avond alleen de honden moet uitlaten (dat is in een steegje omringd met alleen maar bomen).

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 20-05 20:03:

Belle schreef:
Ik heb dit vooral als ik ergens opgesloten zit, bijvoorbeeld als het licht plotseling uit gaat in de badkamer.

Melden | Citeer | X

TylerJoseph schreef op 20-05 20:01:

TylerJoseph schreef:
ik heb dit alleen in het donker buiten
binnen alleen een beetje bangig, maar niks extreems

ik wordt er wel voor geholpen tho

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 20-05 19:57:

HakunaMatata schreef:

Mythos schreef:

HakunaMatata schreef:
Leuk artikel maar waarom staat er elke keer achter bijvoorbeeld een punt haha? Als er staat bijv dan moet er een punt achter, het is dan een afkorting. Maar het is voluit geschreven

Dat is wel erg kritisch haha, zal het even verbeteren hoor!

Je moet het echt niet naar opvatten hoor! Het was meer een vraag met een soort tip ofzo voor de volgende keer

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 20-05 18:14:

BlueDream schreef:
Interessant artikel!

Melden | Citeer | X

Ayato schreef op 20-05 17:13:

Ayato schreef:

Morgiana schreef:
Bij mij duikt het soms op, heb geen idee waarom. Niks engs gekeken ofzo, maar de avond ervoor kon ik gewoon rustig naar de wc lopen in het donker, zonder bang te zijn. En daarna de avond erna loop ik heel voorzichtig, en kijk tig keer om me heen lol

Same

Melden | Citeer | X

Morgiana schreef op 20-05 15:14:

Melden | Citeer | X

Heartache schreef op 20-05 15:07:

Heartache schreef:
"bang zijn om op straat te lopen als het donker is, omdat ze bang zijn voor gevaren als een ontvoering of een moord. " Wacht. Dat heb ik omg. Ik kijk dan ook echt altijd om me heen als ik in het donker buiten loop en vermijdt mensen lol. Al heb ik het soms ook wel eens overdag tbh, alleen niet zo erg. Maar denk niet dat het achluofobie is ofzo want die symptomen heb ik allemaal niet xd

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 20-05 14:47:

Belle schreef:
Ik vroeg me laatst af of deze angst een naam had, toevallig haha. Nice artikel!

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 20-05 14:47:

Melden | Citeer | X

Kyoshi schreef op 20-05 07:27:

Kyoshi schreef:
Ah dat heb ik niet, maar wel interessant artikel!

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 20-05 07:15:

Ceres schreef:
Ik ben ook heel erg horrified voor duisternis ja.

Nieuwsarchief
Life Is Strange	13-09-2016 00:00
Action Painting	12-09-2016 00:13
Nieuwsoverzicht 11-09-2016	11-09-2016 00:00
Let's Introduce... Marxke!	10-09-2016 00:04
Tyrannosaurus Rex	09-09-2016 00:00
SERIE \| Stranger Things	08-09-2016 00:00
Files // Eddie Redmayne	07-09-2016 00:00
Aardbeien kwarktaart	06-09-2016 00:00
Tiny House	05-09-2016 08:19
Nieuwsoverzicht 04-09-'16	04-09-2016 00:03
Zomeractie week 10 - Flora & Fauna	03-09-2016 00:00
Michelangelo's Figura Serpentinata	01-09-2016 00:00
Lissabon en omstreken	31-08-2016 00:00
Recept: Nutella	30-08-2016 00:00
Non Newtonian Fluids	29-08-2016 00:00
Nieuwsoverzicht 28 augustus	28-08-2016 00:00
Zomeractie week 9: Exotische Dieren	27-08-2016 00:00
FILES \| The Strypes	26-08-2016 00:00
Recept: Koolhydraatarme brownies!	25-08-2016 00:00
Atlantis	24-08-2016 00:00
De familie Romanov	23-08-2016 00:00
Let's introduce Savagery!	22-08-2016 00:00
Nieuwsoverzicht 21/08	21-08-2016 00:00
Zomeractie week 8: Backpacken	20-08-2016 00:28
De Keltische samenleving	19-08-2016 00:16

Vorige | Pagina: | Volgende