Over op iets serieuzere toon, in dit recept ga je kennismaken met iets wat je misschien al lang kende, maar met een licht gekke twist. Het hoeft niet altijd ingewikkeld right? Less is more en dat is precies waar we voor gaan vandaag: Lunch Wraps. Er zijn tientallen zo niet honderden manieren om ze te bereiden. Warm, koud, met vlees, met zoetigheid, je kunt het zo gek niet bedenken. Vandaag laat ik jullie echter kennismaken met een aantal van mijn persoonlijke favorieten. Enjoy!
|| D O E N ||
Smeer de tortilla helemaal in met kruidenkaas. Hoe dikker je het smeert, hoe kruidenkasiger je wrap wordt, uiteraard. Vervolgens leg je twee tot drie plakjes kipfilet in een lijn onder elkaar op de tortilla. Vervolgens verspreid je wat rucola over het midden en de randjes en je bent eigenlijk zo goed als klaar: Oprollen, schuin doorsnijden in het midden en genieten.
Echter houden we ook rekening met iedereen die een vegetarisch dieet volgt. Je kunt met dit soort dingen eindeloze combinaties maken, maar om je op ideeën te brengen help ik je op weg. Zo kun je in plaats van de kipflet in een schaaltje de pesto mengen met wat fijngesneden soepgroenten (eigenlijk iedere soort groente die je aanspreekt, ga vooral los) en dit over de tortilla smeren. Als je er wat kleine aardappeltjes bij doet kun je het bijna van een lunch naar een licht diner verschuiven.
Als laatste kunnen de mensen met een wat scherpere tong wat sambal (Sambal oelek, trust me!) over de kipfilet smeren, rucola eroverheen en oprollen. Het geeft de tortilla een flinke extra bite.
En tot zover je binnen-vijf-minuten-klaar-lunch! Geniet ervan en reageer zeker hieronder als je eigen versies van de tortilla hebt. Eet smakelijk!
Nieuwsarchief | |||
Let's introduce Aleyna | 11-11-2015 00:05 | ||
Amalfi | 10-11-2015 00:00 | ||
The 1975 files | 09-11-2015 00:00 | ||
Nieuwsoverzicht 8 november | 08-11-2015 00:00 | ||
Recepten met pompoen | 07-11-2015 00:00 | ||
The Creatures | 06-11-2015 00:00 | ||
Let's introduce... Kylie | 05-11-2015 00:00 | ||
3 handige programma's! | 04-11-2015 00:04 | ||
FILES | Oscar And The Wolf | 03-11-2015 00:00 | ||
Het Pieterpad | 02-11-2015 00:00 | ||
Nieuwsoverzicht van 1 november | 01-11-2015 00:00 | ||
Halloween - Who killed her? | 31-10-2015 00:00 | ||
[12+] Halloween YouTube | 30-10-2015 07:42 | ||
[12+] Jack the Ripper | 29-10-2015 00:00 | ||
Let's introduce Hiraeth | 28-10-2015 10:54 | ||
FILES | Marilyn Manson | 27-10-2015 00:00 | ||
Nieuwsoverzicht 25 oktober | 25-10-2015 00:09 | ||
Lost Frequencies Files | 24-10-2015 00:00 | ||
Live Lounge | 22-10-2015 00:00 | ||
Idina Menzel Files | 21-10-2015 01:20 | ||
Nelson Mandela | 20-10-2015 01:13 | ||
Center Parcs | 19-10-2015 10:45 | ||
Nieuwsoverzicht 18 oktober | 18-10-2015 00:39 | ||
Anime van de maand/ Your lie in April | 17-10-2015 01:03 | ||
Zuiddag | 16-10-2015 00:00 |