Nieuws v/d dag:Gezond eten

Om een reactie te kunnen plaatsen op het dagelijks nieuws dien je te zijn ingelogd.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten

Statistieken

19 van de 24 sterren behaald

Nieuws van de dag

Gezond eten (door Anoniem)

Versgeperst sinaasappelsap
Een lekker, makkelijk drankje wat veel mensen drinken is sinaasappelsap. Ik denk dat (bijna) iedereen dit wel is een keer gedronken heeft maar versgeperst is meestal niet het geval. Je kunt dan ook het beste zelf sinaasappels gaan persen want dan weet je zeker dat er niets anders aan toegevoegd wordt.

Fruithapje
Dit is natuurlijk heel erg lekker voor de fruitliefhebbers onder ons & het is rijk aan vitamines! Je kunt je favoriete fruit in dit schaaltje stoppen. Genieten maar!

Sandwich
Een sandwich is ook een goede oplossing! Wat sla, een beetje tomaat, komkommer enz. Je kunt er een lekkere sandwich van maken met ingrediënten die jij lekker vind! Let er alleen wel op dat je er geen saus tussen stopt.

Snack
Toe aan een tussendoortje in de middag? Neem dan een stuk fruit of wat groenten! Gezond & je kunt krijgen wat je lekker vind. Vooral aardbeien, komkommer & cherrytomaatjes worden vaak als tussendoortje gebruikt. Klinkt goed toch?

Groentesoep
Wat is er nou lekkerder als oma's/opa's/papa's/mama's eigengemaakte groentesoep? Ik weet het echt niet hoor (misschien jij wel)? Maar het is dus ook super gezond! Doe mij dan nog maar een kopje soep.

Pasta
Ja, ook pasta is gezond! Het beste is om natuurlijk zelf de saus te bereiden maar als je dat niet doet dan maakt dat ook niet heel erg veel uit. Pasta is rijk aan koolhydraten er zit weinig vet in, en het is makkelijk te bereiden. Wat wil je nog meer?

Krijg jij ook wel is op je kop van je ouders omdat je te vaak naar de MacDonalds gaat, en dat ze vinden dat het allemaal wel wat gezonder kan? Nou, bewijs je ouders maar dat het ook anders kan. Probeer dit 1 dag uit, en misschien bevalt het je wel? Liefs, Fedency.

Reactie plaatsen

Reageer op het artikel Gezond eten.

Bericht plaatsen

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 31-07 17:25:

NoraLove schreef:
lekker

Melden | Citeer | X

JustEva schreef op 31-07 11:51:

JustEva schreef:
Dit had ik nodig, haha.

Melden | Citeer | X

XSilenceLove schreef op 30-07 23:57:

XSilenceLove schreef:
Lekker gezond (l)

Melden | Citeer | X

Lovelola schreef op 13-07 13:16:

Lovelola schreef:

dit is een beetje te veel van het goede ik vind dat een stukjechocolade of een ijsje(zeker bij warm weer) er altijd bij mag natuurlijk niet te vaak

Melden | Citeer | X

Alessia schreef op 13-07 08:16:

Alessia schreef:

Ik vergeet het stukje: Varieëren. Want dat maakt een eetpatroon gezond, en niet wat voor producten je eet. Als je elke dag van die "gezonde" sandwiches eet, is dat even ongezond dan elke dag iets bij de mac. En ja... ik kan het weten omdat ik een diëtiste heb die ik elke 2 weken zie.
Maar: Erg leuke en vrolijke blog, ga zo door! :hearteyes:

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 20:15:

Jade070 schreef:
aah nu heb ik honger

Melden | Citeer | X

Fifi200 schreef op 12-07 19:10:

Fifi200 schreef:
Ik heb het geprobeerd en het was hemels WOW :tongue:

Melden | Citeer | X

Kimimeisje schreef op 12-07 18:39:

Kimimeisje schreef:
ik ga het probeeren

Melden | Citeer | X

Hermeliengriffel schreef op 12-07 16:44:

Hermeliengriffel schreef:
Fris en zoet!!! (Ik heb het nog niet geprobeerd, maar ja)

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 15:36:

Anke schreef:
Ooh ziet er goed uit

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 15:35:

Sunnyangel schreef:
mmmm lekker

Melden | Citeer | X

Compulsion schreef op 12-07 13:06:

Compulsion schreef:
Niet al die dingen zijn even gezond, maar wel een handig artikel.

Melden | Citeer | X

Ailuropoda schreef op 12-07 13:01:

Ailuropoda schreef:

Damaged schreef:
Ik probeer al tijden zo te eten, maar het lukt niet echt l o l. xd

Hoezo lukt het je niet? (:

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 13:01:

Morphine schreef:
Ik probeer al tijden zo te eten, maar het lukt niet echt l o l. xd

Melden | Citeer | X

Beckymodel schreef op 12-07 12:01:

Beckymodel schreef:
ik eet bijna elke dag gezond dank je voor meer tips

Melden | Citeer | X

Ailuropoda schreef op 12-07 11:48:

Ailuropoda schreef:

Ryuzaki schreef:

Ailuropoda schreef:

Ryuzaki schreef:
Neuh Tessel somt dit zo uit dr kop op haha. Die is altijd bezig met health and stuff, it's awesome :3

Well it might be annoying for others though, I totally get that. xD

OH TROUWENS, 0% vet griekse yoghurt is ook ENORM gezond en houdt je echt heel erg vol; perfect voor lunch met wat frambozen of bosbessen of als tussendoortje. c:
EN OATMEAL IS OOK HEEL GOED XD
EN, oke ik stop al.

I don't freaking care i luvs ur wisdom xd

All those hours of internet are all in this subject xd

Melden | Citeer | X

Ailuropoda schreef op 12-07 11:48:

Ailuropoda schreef:

Heartbreaker schreef:
Ieder lichaam reageert ook anders op 'gezond' eten volgens mij xd.

Niet helemaal waar. Alhoewel het klopt dat sommige mensen slecht reageren op bepaalde voedingsstoffen in 'gezond' eten, is en blijft eten waar weinig carbs en veel protein in zit het beste voor je; Je moet alleen vinden wat bij jou goed valt en jou persoonlijk vol houd. Junk is voor niemand goed. xd

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:47:

Ryuzaki schreef:

Ailuropoda schreef:

Ryuzaki schreef:

HollandseOma schreef:
Abnormaal lang ;p

Neuh Tessel somt dit zo uit dr kop op haha. Die is altijd bezig met health and stuff, it's awesome :3

I don't freaking care i luvs ur wisdom xd

Melden | Citeer | X

Ailuropoda schreef op 12-07 11:46:

Ailuropoda schreef:

Ryuzaki schreef:

HollandseOma schreef:

Abnormaal schreef:
OMG, hoe lang duurde het om dat te typen?

Abnormaal lang ;p

Neuh Tessel somt dit zo uit dr kop op haha. Die is altijd bezig met health and stuff, it's awesome :3

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:45:

Ryuzaki schreef:
Ok Tessel maak anders n topic aan over voedsel en health? Veel mensen bennen blijkbaar interesse c:

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:44:

Ryuzaki schreef:

Joline schreef:
Aah mijn reacties worden meerdere malen geplaatst aldf;jfas;l

Ja had ik ook? Lol xd

Melden | Citeer | X

Ailuropoda schreef op 12-07 11:43:

Ailuropoda schreef:

Joline schreef:

Ailuropoda schreef:

Joline schreef:
& trouwens als brood niet gezond is eet heel Nederland elke dag zo'n beetje ongezond xd.

Nou je mag het best eens eten maar ik wil alleen maar jullie bewust maken van het feit dat het niet het beste is wat je kan eten nee? xd

Ja iknow haha maar ik vond het raar xd.

Brood is gewoon makkelijk om klaar te maken en we hebben het redelijk veel hier maar dat betekent niet dat het goed is. Tarwe is zelfs - als je heel gezond wil doen - iets wat je maar beter kan vermijden. xD

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:43:

Fuenta schreef:
Aah mijn reacties worden meerdere malen geplaatst aldf;jfas;l

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:42:

Ryuzaki schreef:

HollandseOma schreef:

Abnormaal schreef:

Ailuropoda schreef:
I'm so sorry that I came here. x)

Pasta is niet echt gezond, vooral de 'normale' niet, hier zitten witte koolhydraten in welke zorgen voor bloating en uberhaupt redelijk slecht zijn voor je lichaam. Mocht je toch pasta willen eten, kies voor de organische bruine variant maar kijk alsnog uit want hier zitten dus ook nog veel koolhydraten in. Zelfde geld voor rijst. Brood kan je trouwens maar beter helemaal vermijden, het is niet al te goed voor je en in veel broden zitten enorm veel koolhydraten. In witbrood zit soms zelfs toegevoegd suiker, dit brood is pretty much alleen maar carbs > Slecht voor je.
Fruit is gezond maar ook met mate, want ook al is het een gezond soort suiker er zit toch redelijk veel suiker in. Ga vooral voor groenten zoals broccoli, komkommer, selderij, tomaten etc. Deze zijn erg goed voor je en voor je huid. :3
(ongezoute) Noten zijn ook goed als een snack maar overeet ze niet. Hier zitten gezonde vetten in welke je vol zullen houden. Zelfde geld voor avocado's!
Oke sorry ik kon het niet laten. XD

OMG, hoe lang duurde het om dat te typen?

Abnormaal lang ;p

Neuh Tessel somt dit zo uit dr kop op haha. Die is altijd bezig met health and stuff, it's awesome :3

Melden | Citeer | X

Ailuropoda schreef op 12-07 11:42:

Ailuropoda schreef:

HollandseOma schreef:

Abnormaal schreef:

OMG, hoe lang duurde het om dat te typen?

Abnormaal lang ;p

Waarom antwoord jij voor mij als ik weet hoelang het duurde? xD

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:42:

Fuenta schreef:

Ailuropoda schreef:

Joline schreef:
& trouwens als brood niet gezond is eet heel Nederland elke dag zo'n beetje ongezond xd.

Nou je mag het best eens eten maar ik wil alleen maar jullie bewust maken van het feit dat het niet het beste is wat je kan eten nee? xd

Ja iknow haha maar ik vond het raar xd.

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:42:

Fuenta schreef:
& trouwens als brood niet gezond is eet heel Nederland elke dag zo'n beetje ongezond xd.

Melden | Citeer | X

Ailuropoda schreef op 12-07 11:42:

Ailuropoda schreef:

Joline schreef:
Mensen zeur niet zo, bij alles kun je wel iets bedenken waardoor het niet gezond is. & het is een stuk gezonder dan patat e.d.

Dude I'm just tryin to help ok.

Melden | Citeer | X

Ailuropoda schreef op 12-07 11:41:

Ailuropoda schreef:

Joline schreef:
& trouwens als brood niet gezond is eet heel Nederland elke dag zo'n beetje ongezond xd.

Nou je mag het best eens eten maar ik wil alleen maar jullie bewust maken van het feit dat het niet het beste is wat je kan eten nee? xd

Melden | Citeer | X

Ailuropoda schreef op 12-07 11:41:

Ailuropoda schreef:

Abnormaal schreef:

OMG, hoe lang duurde het om dat te typen?

Niet heel lang, ik heb toch de kennis uit mn hoofd LOL

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:41:

Ryuzaki schreef:

Joline schreef:
Mensen zeur niet zo, bij alles kun je wel iets bedenken waardoor het niet gezond is. & het is een stuk gezonder dan patat e.d.

.. Lol? Ik vind t wel meevallen? T is een goed artikel, daar niet van. Goed onderwerp ook. Maar so what als mensen aanvullingen/aanmerkingen hebben? toch alleen maar beter? xD

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:40:

Fuenta schreef:
& trouwens als brood niet gezond is eet heel Nederland elke dag zo'n beetje ongezond xd.

Melden | Citeer | X

Ailuropoda schreef op 12-07 11:40:

Ailuropoda schreef:
Yuww, ei is trouwens ook een superfood. Maar als je wil bakken doe het dan in olijfolie. c:

Ik vind het een beetje jammer dat er in het voorbeeld een plaatje staat met stokbrood aangezien in een stokbrood rond de 1200 cal zitten dacht ik. xD

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:40:

Roseberry schreef:

Joline schreef:
Mensen zeur niet zo, bij alles kun je wel iets bedenken waardoor het niet gezond is. & het is een stuk gezonder dan patat e.d.

Jup that's right.

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:39:

Fuenta schreef:
Mensen zeur niet zo, bij alles kun je wel iets bedenken waardoor het niet gezond is. & het is een stuk gezonder dan patat e.d.

Melden | Citeer | X

Abnormaal schreef op 12-07 11:39:

Abnormaal schreef:

OMG, hoe lang duurde het om dat te typen?

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:39:

Ryuzaki schreef:

I love you ur like my portal to all the internet guru's <3

Melden | Citeer | X

Ailuropoda schreef op 12-07 11:36:

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:34:

Ravenclaw schreef:

ThisIsTheLife schreef:
Ik denk niet dat dit een artikel is voor rond deze tijd, voor de mensen die nu aan de ramadan meedoen XD

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:30:

Scientist schreef:
Ik denk niet dat dit een artikel is voor rond deze tijd, voor de mensen die nu aan de ramadan meedoen XD

Melden | Citeer | X

Society schreef op 12-07 11:23:

Society schreef:
Lekkor

Melden | Citeer | X

Gerhardina schreef op 12-07 11:20:

Gerhardina schreef:
Lekker allemaal hmmm en ja saus voor pasta maken we altijd helemaal zelf is ook niet zo moeilijk en erg lekker met gehaktballetjes dat is lekkerder dan geroerbakte gehakt heeft veel meer smaak en groentesoep is ook erg lekker we eten het regelmatig met stokbrood.
Je hebt ook snoeptomaatjes die zijn super

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:19:

Ryuzaki schreef:
Lol Tessel moet hier komen en dan kan ze ons allemaal wijsheden bijbrengen over gezondheid yay~

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:18:

Ryuzaki schreef:

AnnemiekeJ schreef:
Pasta is niet heel erg gezond hoor, volgens mij was het juist ongezond door de hoeveelheid koolhydraten

Koolhydraten zijn volgens mij indd iets waar je juist op moet letten en als mogelijk vermeiden..

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:18:

Ryuzaki schreef:

AnnemiekeJ schreef:
Pasta is niet heel erg gezond hoor, volgens mij was het juist ongezond door de hoeveelheid koolhydraten

Koolhydraten zijn volgens mij indd iets waar je juist op moet letten en als mogelijk vermeiden..

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:18:

Roseberry schreef:

AnnemiekeJ schreef:
Pasta is niet heel erg gezond hoor, volgens mij was het juist ongezond door de hoeveelheid koolhydraten

Daar was inderdaad wat discussie over.

Melden | Citeer | X

Romeetje schreef op 12-07 11:18:

Romeetje schreef:

Fedency schreef:

Lolatidol schreef:
Fruithapjes heb ik vaak <img src='/layout/nl/images/smileys/lol.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/lol.png' alt=':d'>'>

Ja ik ook! Ik ben er dol op!

me to

Melden | Citeer | X

Romeetje schreef op 12-07 11:17:

Romeetje schreef:

Fedency schreef:

Lolatidol schreef:
Fruithapjes heb ik vaak <img src='/layout/nl/images/smileys/lol.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/lol.png' alt=':d'>'>

Ja ik ook! Ik ben er dol op!

me to

Melden | Citeer | X

AnnemiekeJ schreef op 12-07 11:17:

AnnemiekeJ schreef:
Pasta is niet heel erg gezond hoor, volgens mij was het juist ongezond door de hoeveelheid koolhydraten

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:16:

Ryuzaki schreef:
Nice! Gezond eten is awesome, maar vaak wel duur lol. Dat zuigt.

Ooh als je voor pasta gaat, kies dan bij voorkeur volkoren pasta (:

Melden | Citeer | X

Anoniem schreef op 12-07 11:15:

Roseberry schreef:

Lolatidol schreef:
Fruithapjes heb ik vaak <img src='/layout/nl/images/smileys/lol.png' alt=':d'>

Ja ik ook! Ik ben er dol op!

Melden | Citeer | X

Lolatidol schreef op 12-07 11:15:

Lolatidol schreef:
Fruithapjes heb ik vaak

Nieuwsarchief
Een afscheid	30-09-2022 00:00
Spiritfarer	28-09-2022 00:00
Love on the Brain	26-09-2022 00:00
Nieuwsoverzicht \|\| 25 september 2022	25-09-2022 00:00
We Are Domi	21-09-2022 00:00
De Tasmaanse tijger	19-09-2022 00:00
Nieuwsoverzicht \|\| 18-09-2022	18-09-2022 00:00
Films \| Taken	16-09-2022 00:00
Series ~ The unlisted	12-09-2022 00:00
Nieuwsoverzicht 11 september 2022	11-09-2022 00:00
Comic Sans MS	09-09-2022 00:00
Jochem Myjer	07-09-2022 00:00
Nieuwsoverzicht 04-09-2022	04-09-2022 00:00
Sterrenbeeld Maagd	02-09-2022 00:00
What's in a name?	01-09-2022 00:00
Superman and lois	29-08-2022 00:00
Nieuwsoverzicht 28-08-2022	28-08-2022 00:00
Marianentrog \|\| Zomeractie week 5	27-08-2022 00:00
Freddie Highmore	24-08-2022 00:00
Serie \| Glow Up - NL/BE	22-08-2022 00:58
Nieuwsoverzicht \|\| Zondag 21 augustus	21-08-2022 00:00
Nieuwsoverzicht 14-08-2022	14-08-2022 00:00
Bloemen \|\| Zomeractie week 4	13-08-2022 00:00
Dagny	10-08-2022 00:00
Nieuwsoverzicht 7 augustus 2022	07-08-2022 00:00

Vorige | Pagina: | Volgende