Versgeperst sinaasappelsap Een lekker, makkelijk drankje wat veel mensen drinken is sinaasappelsap. Ik denk dat (bijna) iedereen dit wel is een keer gedronken heeft maar versgeperst is meestal niet het geval. Je kunt dan ook het beste zelf sinaasappels gaan persen want dan weet je zeker dat er niets anders aan toegevoegd wordt.
Fruithapje Dit is natuurlijk heel erg lekker voor de fruitliefhebbers onder ons & het is rijk aan vitamines! Je kunt je favoriete fruit in dit schaaltje stoppen. Genieten maar!
Sandwich Een sandwich is ook een goede oplossing! Wat sla, een beetje tomaat, komkommer enz. Je kunt er een lekkere sandwich van maken met ingrediënten die jij lekker vind! Let er alleen wel op dat je er geen saus tussen stopt.
Snack Toe aan een tussendoortje in de middag? Neem dan een stuk fruit of wat groenten! Gezond & je kunt krijgen wat je lekker vind. Vooral aardbeien, komkommer & cherrytomaatjes worden vaak als tussendoortje gebruikt. Klinkt goed toch?
Groentesoep Wat is er nou lekkerder als oma's/opa's/papa's/mama's eigengemaakte groentesoep? Ik weet het echt niet hoor (misschien jij wel)? Maar het is dus ook super gezond! Doe mij dan nog maar een kopje soep.
Pasta Ja, ook pasta is gezond! Het beste is om natuurlijk zelf de saus te bereiden maar als je dat niet doet dan maakt dat ook niet heel erg veel uit. Pasta is rijk aan koolhydraten er zit weinig vet in, en het is makkelijk te bereiden. Wat wil je nog meer?
Krijg jij ook wel is op je kop van je ouders omdat je te vaak naar de MacDonalds gaat, en dat ze vinden dat het allemaal wel wat gezonder kan? Nou, bewijs je ouders maar dat het ook anders kan. Probeer dit 1 dag uit, en misschien bevalt het je wel? Liefs, Fedency.
Om een reactie te kunnen plaatsen op het dagelijks nieuws dien je te zijn ingelogd.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.
Anoniem
Anoniem
0
0
0
0
