|
Blog
|
Gevulde courgettes |
BENODIGDHEDEN - 2 courgettes - 1 ui - 50 g gedroogde vijgen - 250 g gehakt - 1 tl kaneel - 1 tl komijn - 1/2 bosje peterselie BEREIDINGSWEIZE - Verwarm de oven voor op 180 C. Was de courgettes in te tussentijd en snijd deze in de lengte doormidden. Schraap het vruchtvlees eruit en hak deze. - Pel en snipper de ui en knip de vijgen in reepjes of hak ze fijn. - Doe het gehakt en het vruchtvlees van de courgettes in een kom. Voeg hier de kaneel, het komijn en 1 tl zout aan toe en voeg de peper toe naar eigen smaak. Strooi vervolgens de ui en de vijgen er ook overheen en kneed alles door elkaar. - Verdeel het gehakt over de courgettehelften en leg deze in de ovenschaal. - Zet de schaal in de oven en verwarm de courgettes voor ongeveer 30 minuten. - Was in de tussentijd de peterselie en droog deze goed. Hak vervolgend de blaadjes en strooi deze over de courgettes wanneer deze uit de over komen. |