|
Blog
|
10 ways for happiniss! |
Een hele goede middag! Ik heb vandaag weer een leuke blog. En dit keer gaat het over gelukkig zijn. Maar wat is nu geluk? Geluk is een gevoel. Je kunt het niet aanraken, je kunt het niet vasthouden. Je kunt het niet ergens neerzetten, en het dan later weer ophalen. 1. Geluk is positief Dit is een beetje een flauwe, maar we kunnen hem niet overslaan: geluk ‘voelt lekker’, het is aangenaam. Het is iets wat we willen voortzetten als we het hebben, en wat we terugzoeken als we het kwijt zijn. Maar als dit het enige kernmerk was, zou geluk simpelweg samenvallen met ‘fijne gevoelens’ en zouden we alles wat negatief is als de pest moeten mijden. Er is méér nodig om geluk echt belangrijk te maken. (En daarbij kunnen ook negatieve gevoelens een plaats krijgen, zelfs al ben je gelukkig!) 2. Geluk is van langere duur Nu komt er een belangrijk kenmerk, en tegelijk een heel oude gedachte: geluk is van langere duur. Dit idee kunnen we 4 à 5 eeuwen voor Christus al vinden. Wat geluk voor mensen de moeite waard maakt, is dat het bestendigheid heeft. Geluk is duurzaam. Het is iets waar we niet alleen vandaag, maar ook morgen, volgende maand, of zelfs langer nog, van op aan kunnen. Kijk, daar heb je wat aan! In zoiets ben je bereid te investeren, want dat verdien je tezijnertijd terug. Voor de Antieke filosofen, zoals Socrates, Plato en Aristoteles, was geluk het belangrijkste doel om naar te streven, OMDAT het gezien werd als iets dat standhield temidden van de golven van het leven. 3. Geluk is relatief onafhankelijk van de buitenwereld Ten slotte is er nog een derde aspect aan geluk dat het de moeite waard maakt en dat met het vorige samenhangt: geluk ligt tot op grote hoogte in onze eigen macht. Als een auto of een wasmachine bij het minste of geringste stuk zou gaan, zou deze weinig waarde hebben. Bij geluk is het net zo. Als we het weer kwijt zouden zijn bij de eerste de beste tegenvaller of teleurstelling, zou het niet veel om het lijf hebben. Kortom, als we gelukkig zijn, kan iemand of een bepaalde gebeurtenis dit niet zomaar van ons afpakken. Dit betekent dat het tot op zekere hoogte onafhankelijk is van de buitenwereld, en dat kan alleen als geluk van binnenuit komt. En er zijn altijd wel manieren om je gelukkig te maken, en hier staan ze. 1: haat minder hou meer van! 2: maak minder je zorgen. en ga lekker gek doen. 3: neem minder aan, en geef meer! 4: consumeren minder en wees creatief. 5 : frons minder, en lach meer dan ooit. 6: praat wat minder, en luister eens naar de ander. 7: wees niet bang, probeer het. 8: oordeel minder, accepteer het. 9: kijk minder naar dingen, en doe dingen. 10: klaag minder, en geef meer complimenten. Hier onder staan quotes En hopelijk laten Ze je ook goed nadenken! “For most of life, nothing wonderful happens. If you don’t enjoy getting up and working and finishing your work and sitting down to a meal with family or friends, then the chances are you’re not going to be very happy. If someone bases his/her happiness on major events like a great job, huge amounts of money, a flawlessly happy marriage or a trip to Paris, that person isn’t going to be happy much of the time. If, on the other hand, happiness depends on a good breakfast, flowers in the yard, a drink or a nap, then we are more likely to live with quite a bit of happiness.” Follow your bliss and don’t be afraid, and doors will open where you didn’t know they were going to be.” Dream as if you'll live forever, live as if you'll die today. If you look to others for fulfillment, you will never be fulfilled. If your happiness depends on money, you will never be happy with yourself. Be content with what you have; rejoice in the way things are. When you realize there is nothing lacking, the world belongs to you! Never give up trying to do what you really want to do. Where there is love and inspiration, you can never go wrong. |