Hoe is jullie mental health? <3 - Forum

Anoniem
Popster

SalviaDivinorum schreef:
vandaag kwam uit een onderzoek dat meer jongeren door de coronacrisis last hebben van mental health issues: "Vooral mensen van 18 tot 35 jaar lijden mentaal onder de crisis: driekwart (74 procent) geeft aan last te hebben (gehad) van klachten. "
artikel: https://www.ad.nl/binnenland/leven-minder-leuk-sinds-coronacrisis-jongeren-steeds-somberder~a3f1492a/

Meest voorkomende klachten die genoemd werden zijn trouwens stress, eenzaamheid en aanhoudende vermoeidheid. Merk aan mezelf wel dat ik sneller en meer stress heb en ook algemeen wel vermoeider ben overdag. Hoe gaat het met jullie? hebben jullie ook meer last sinds corona? Misschien kunnen we wat tips delen onderling?

Anoniem
Internationale ster

Lisanne schreef:
Ik heb me wel een tijdje een beetje eenzaam gevoeld, is nu gelukkig weer weg omdat mn sociale leven weer een beetje op gang is gekomen.

Anoniem
Princess of Pop

LindzyInfernal schreef:
In het begin van corona heel erg slecht zelfs, het lastig was toen dat mijn hulpverleenster deed alleen aan beeld bellen en dat vind ik vreselijk. Maar nu ze schermpjes heeft en desinfectie middel mag het weer in haar praktijk. En ik mis mijn vrienden en klasgenoten en alle leuke dingen zoals evenementen en festivals en zonder zorgen naar een cafe gaan en er zitten zonder er een hele waslijst aan formulieren voor in te moeten vullen. (en met hooikoorts en andere allergie die ik heb word ik zo wat de winkel uit gekeken als ik in een zakdoek hoes/nies), beter dan dat ik het in het rond nies en hoest lijkt me.

Ik wil gewoon op kantoor werken maar helaas zegt mijn werkgever ja sorry dit kan niet dus werk maar vanuit thuis, thuis heb ik geen apart kantoor zoals de meeste van mijn collega's dus ik heb in de tijd dat ik thuis zit dat is al sinds februari elke ruimte in het huis zo wat gehad maar mijn kamer blijft het fijnste.

Mobo
Internationale ster

Mobo schreef:
- Toen we echt niks mochten (geen school en niet met vriendinnen enzo afspreken) ging het echt heel erg slecht. Ik huilde om de kleinste dingetjes en was heel snel overprikkeld. Ik ben altijd gewend om veel te doen en druk te hebben, kan ik goed mee om gaan. Toen we in 1x helemaal niks meer mochten kwam dat echt als een klap binnen, hele dag gewoon thuis zitten, dus ik ging ook heel veel overdenken. Dat bij elkaar allemaal betekende eigk dat ik bijna 24/7 een huilend wrak was dat boos werd om de kleinste dingetjes.

Nu merk ik gelukkig dat het al eeen heeeel stuk beter gaat. Ik heb weer steeds meer te doen en mn weken zijn bijna weer even druk als voorheen.

Anoniem
Wereldberoemd

theBlondeSalad schreef:
ik vind 't nu eigenlijk best lastig! ben naar een nieuwe stad verhuist en hoewel ik echt al wel leuke mensen heb ontmoet, is het zooooo veel lastiger en als je weinig mensen kent is het een stuk makkelijker om jezelf te isoleren nu

ook in april oid was ik echt al m'n motivatie voor uni en alles gewoon 10000% kwijt, waardoor dat echt beetje deprimerend was

over het algemeen gaat het wel goed hoor! maar baal echt en vind het enorm jammer dat m'n sociale contacten zo zijn afgenomen

Anoniem
Wereldberoemd

Gemini schreef:
slecht en corona maakt t alleen maar slechter rip

Anoniem
Princess of Pop

LindzyInfernal schreef:
Sinds we weer naar de sport school mogen ga ik er weer zo vaak als mogelijk je dient wel vooraf te reserveren oké daar heb ik vrede mee. Maar overal waar ik kom de stad, de sportschool overal word corona je onder je neus geschoven dat ik er nu onderhand echt wel klaar mee ben.

Zelf kom ik zelden buiten want ik word heel naar aangekeken als ik met mijn hooikoorts of allergie moet niezen/hoesten. En denk dat ik een griepje ga krijgen want ik heb griep symptomen maar hiervoor ga ik niet naar de huisarts want die zal het onder de noemer corona flikkeren. Terwijl mijn test van afgelopen week de uitslag was geen corona.

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:
Eigenlijk veel beter dan ik verwacht had haha? Toen met de Mexicaanse grieppandemie heb ij echt heel erg smetvrees ontwikkeld met allerlei dwanghandelingen en dingen erbij wat echt nog jaren heeft aangehouden, dus ik vreesde hem heel erg toen het nieuws steeds meer over corona ging. Maar eigenlijk heb ik hier momenteel nog weinig last van gehad, alleen in het begin een beetje? Dus dat is al echt heel positief eigenlijk haha.

Maar ik vond het de ergste maanden wel heeel lastig, ook omdat ik eigenlijk geen vrienden zag toen en op insta wel allemaal mensen leuk met elkaar zag doen.

Anoniem
Wereldberoemd

Paris schreef:
laten we zeggen dat het stabiel is nu hahaha

ik probeer gewoon lekker veel afleiding te zoeken bij vrienden en zo min mogelijk tijd alleen te zijn want dan gaat het vaak fout bij mij

Anoniem
Internationale ster

Charizard schreef:
Ik word best depressief van 24/7 thuis te zitten met mijn moeder die elke dag loopt te zeiken en alles. Niet dat ik mij eenzaam verder voel of iets, spreek vrienden gwn elke dag etc. Maar het 24/7 thuis zitten met gezeik en stress tja, word je ook niet vrolijk van. Ik ben ook gwn vaak moe, omdat ik ook slecht slaap door de buren naast ons en de buren boven ons. Kids die om half 7 al gaan lopen gillen en schreeuwen de hele dag door. Buren die het nodig vinden, om s'morgens vroeg te gaan hameren, en boren..

Mijn werk mis ik oprecht niet, 70 % van de mensen die daar werken zijn super ranzig. En nu met die corona heb ik daar helemaal geen behoefte aan. Maar moet als het goed is volgende maand weer halve dagen werken. Val zelf in de risico groep, dus mijn huisarts moet eerst toestemming geven, of het verantwoord is.

Anoniem
Princess of Pop

Mandalorian schreef:
Slecht jammer genoeg. Ik heb weer een grote terugval gehad en mijn mentale gezondheid is erg brak op dit moment
Heb weer veel last van "breakdowns" en paniekaanvallen de laatste tijd en mijn depressie heb ik weer heel erg last van. Wil het liefste gewoon de hele dag in bed liggen en huilen
Ik houd van duidelijkheid en dat is er nu 0,0 op zo'n beetje ieder vlak in mijn leven en daar krijg ik heel veel stress van. Jammer genoeg moet ik nu daardoor iedere dag kokhalzen en overgeven (overgeven alleen als ik eet voor school, dat doe ik nu dus niet meer, ik eet nu pas vaak na de lessen en dat is rond half 5)

Maarja wordt was wel weer beter als het weer "normaal" is hier (hoop ik dan)

Anoniem
Wereldberoemd

Jaelle schreef:
ik voel me echt veel slechter dan voor corona lol, ga ook weer naar een psycholoog

Button
Internationale ster

Button schreef:
Ik heb eigenlijk nergens last van..? Voel mijzelf gewoon goed

Account verwijderd

schreef:
sinds vorige week helaas niet zo goed meer :-/ was een half jaar clean maar nu helaas niet meer

Anoniem
Internationale ster

Layla schreef:
Voel me echt ontzettend slecht. Het is erg stil in huis en ik voel me heel eenzaam ik ben eigenlijk al het contact met mijn vrienden verloren door corona en ben daar toch wel best verdrietig om. Het is vooral ook vervelend dat ik al een hele tijd geen hulp meer heb gehad, geen psycholoog. Mijn moeder zit in Praag op het moment dus ben ik alleen thuis met mijn zussen en die zitten ook alleen maar in hun eigen kamer. Heb vaak geen motivatie gehad om uit bed te komen en heb dat nu nog steeds wel. Kan me ook heel slecht concentreren dus tja gaat niet helemaal goed. Plus ik heb constant stress over van alles dat nog gedaan moet worden en mijn hobbies tja? Geen motivatie.

Anoniem
Popster

SalviaDivinorum schreef:

theBlondeSalad schreef:
ik vind 't nu eigenlijk best lastig! ben naar een nieuwe stad verhuist en hoewel ik echt al wel leuke mensen heb ontmoet, is het zooooo veel lastiger en als je weinig mensen kent is het een stuk makkelijker om jezelf te isoleren nu

ook in april oid was ik echt al m'n motivatie voor uni en alles gewoon 10000% kwijt, waardoor dat echt beetje deprimerend was

over het algemeen gaat het wel goed hoor! maar baal echt en vind het enorm jammer dat m'n sociale contacten zo zijn afgenomen

lijkt me ook lastig om nu te verhuizen idd!
heb je je motivatie intussen al weer terug? want please tell me hoe je dat gedaan hebt hahahaha ik struggle echt heel erg met motivatie vinden voor de uni