Transparent schreef:Beccie schreef:Transparent schreef:Aah je moet jezelf echt niet straffen!! Je mag best eens snoepen als een beloning

Ja 1x in de week neem ik iets lekkers, maar ik wil niet terug in het oude patroon, daarom ben ik nu strenger voormijzelf dan normaal, omdat ik echt voor mijn doel wil gaan haha. Ik heb paar jaar geleden echt zoveeeel gesnoept, chips koek, etc. Ben toen 17 kilo aangekomen, ( in 2maanden tijd, geen werk geen beweging niks ) en het zit dus voornamelijk alleen bij mijn buik en omtreden, dus dat wil ik er nu gwn afwerken haha. Ben inmiddels wel 7 kilo al kwijt haha
Aah snap ik, ben zelf 13kg verloren maar was heel ongezond en probeer het nu op een gezondere manier verder te zetten!
je bent wel heel goed bezig als je al 7kg kwijt bent!! Zolang je gezond en realistisch blijft, je zal nooit alles uit je dieet kunnen halen.. dat is niet menselijk!!
Omg dat is zooo knap !!! En jaa snap ik, is zo belangrijk.