Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Mai
OOK als je al trouwe abboneerder bent !
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
7 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen
Hoe komen jullie tot rust?
Tam
Wereldberoemd



Heee ik heb even tips nodig! Ik merk dat mijn hoofd een beetje over loopt en ik heb de komende week geen enkele avond vrij of voor mezelf. Hoe zorgen jullie bij dit soort situaties dat je ontspant en je hoofd leeg raakt? I need help want anders ga ik straks echt in een foetushouding ergens liggen huilen  I'm so stressed
Anoniem
Wereldberoemd



Blowen of wijnen haha, maar dat is uiteindelijk niet de juiste manier ofc
Anoniem
Princess of Pop



Meditatie, focussen op je adem.
een bad nemen met ontspannen olie.
Vragen voor een massage aan iemand.
Niet veel tijd door brengen op je mobiel of laptop (straling van deze apparaten werkt niet ontspannend).
Yoga
Anoniem
Wereldberoemd



ja ik ook blowen of wijnen HAHA maar misschien mindfulness? 
Anoniem
Wereldberoemd



Lekker op bedje liggen en meditatie muziek aanzetten
Anoniem
Landelijke ster



Ik ga altijd een stuk wandelen
Varamyr
Princess of Pop



boek, muziek in bed of muziek tijdens wandelen
Anoniem
Princess of Pop



Ik vind regen geluiden altijd wel rustgevend soms als het niet regent zet ik op youtube een regen geluid aan en ga ik met mijn koptelefoon op bed liggen. 
Of geluiden van de zee zijn ook ontspannend vind ik. 
Tam
Wereldberoemd



Thanks iedereen!!
Anoniem
Princess of Pop



Wandelen is ook een goed idee of een stukje fietsen. 
Sporten kan ook ontspannend zijn. 
Plaats een reactie
Vetgedrukt [ctrl+b]
Schuin [ctrl+i]
Onderstreept [ctrl+u]
Doorstreept
Afbeelding invoegen [ctrl+shift+1]
YouTube video invoegen
Tekst kleur
Auto
Links uitlijnen
Centreren
Rechts uitlijnen
Emoticon invoegen
quoteCitaat
quoteCitaat
[bbcode]
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld