Mobo schreef:
echt alles door elkaar, vooral benen/buik/billen. Ik zocht meestal gewoon op pinterest van die plaatjes op waar oefeningen op stonden en hoevaak je die moest doen. Heb ook een paar keer op YouTube de work outs van Lenette Hermsen gevolgd, die waren ook fijn!
BlueDream schreef:
Wat voor soort work-outs deed je als ik vragen mag?
Mobo schreef:
ik vind het heel stom, dom en jammer van mezelf dat ik niet ben door gegaan met thuis workouts. Ik voelde me er steeds goed na als ik er een had gedaan. Maar door mijn luiheid ben ik gestopt, wat ik dom en jammer vond.
Je bent er iig aan begonnen dat is al heel wat. Helaas is volhouden best een struggle, heel herken namelijk haha, maar wie weet pak je het weer op! ik vind het heel stom, dom en jammer van mezelf dat ik niet ben door gegaan met thuis workouts. Ik voelde me er steeds goed na als ik er een had gedaan. Maar door mijn luiheid ben ik gestopt, wat ik dom en jammer vond.
Wat voor soort work-outs deed je als ik vragen mag?
echt alles door elkaar, vooral benen/buik/billen. Ik zocht meestal gewoon op pinterest van die plaatjes op waar oefeningen op stonden en hoevaak je die moest doen. Heb ook een paar keer op YouTube de work outs van Lenette Hermsen gevolgd, die waren ook fijn!