Voorwoord van Naya Riverfire
Ten eerste wil ik mijn excuses aanbieden voor deze vreselijke layout! Ik kwam er veel te laat achter dat mijn aller, allerlaatste artikel vandaag kwam. Ondanks de verschrikkelijke layout heb ik, nog net op tijd, een artikel voor jullie uitgetypt. Ik baal er erg van dat dit mijn laatste artikel is, maar het ligt spijtig genoeg niet in mijn handen. Dus hier eindigt, nu écht, mijn deelname aan het NieuwsTeam. Wie weet zien jullie ooit nog een artikel van mij verschijnen!

''De ware optimisten zijn er niet van overtuigd dat alles goed zal gaan, maar zij zijn er wel van overtuigd dat niet alles fout zal gaan.''

Wat is optimisme?
Optimisme is een veel gebruikt woord, maar ben jij een optimist? Is jouw glas half vol of half leeg?

Je bent een optimist als je altijd overal het beste inziet, als je op de vraag hierboven 'half vol' hebt geantwoordt kan dit betekenen dat jij al denkt als een optimist.

Uit onderzoek is gebleken dat mensen met een optimistische denkwijze veel minder last hebben van stress, maken sneller vrienden, zijn in het algemeen creatiever, lossen sneller problemen op en misschien wel de twee belangrijkste punten: ze worden minder vaak ziek en leven zelfs langer!

(De prent die hiernaast staat afgebeeld is uiteraard sarcastisch, maar tevens wel een goed voorbeeld.)

Mijn eigen ervaringen:
Als een optimist denken klinkt erg makkelijk, maar dit valt, in ieder geval bij mij, vies tegen. Ik was niet altijd de vrolijkste, de oorzaken hiervan waren enkele gebeurtenissen in mijn leven, maar ik heb me verdiept in dit onderwerp en ben langzaam maar zeker anders gaan denken over de wereld. Waarom niet? Wat valt er te verliezen?

Reacties op de vraag: Ben jij een optimist?

Rhea:
De ene keer ben k zo optimistisch als wat en de andere keer juist helemaal niet.

Tsubasa:
..Nee

Florrekexx
Meestal wel, als ik slecht gezind ben wel absoluut niet c:

Marin:
Nee, ik ben het tegenovergestelde.

Tips om meer na te denken als een optimist:
bronnen: mentaalvitaal, wikepedia, mijn eigen hoofd (hihi)

1. Maak je geen zorgen over dingen waar je geen invloed op hebt.
2. Zoek iets waar je naar uit kan kijken, iets leuks. Het hoeft niet persee iets enorms groots te zijn, zolang jij het maar leuk vindt!
3. Focus je op de dingen die JIJ belangrijk vindt!
4. Ga uitdagingen aan en probeer eens wat nieuws.
5. Noteer elke dag drie dingen die jij als positief hebt ervaren, wederom hier geldt: het hoeft niet extreem groot te zijn, leer te genieten van de kleine dingen. Een voorbeeld is bijvoorbeeld: met de hond wandelen, een ijsje eten met vrienden, divergent boeken gekocht.
6. Laat je leven niet bepalen door angst!
7. Zorg erg goed voor jezelf, heb een normaal slaaproutine en ontspan!
8. Blijf leren, vraag jezelf elke dag wat je nieuw hebt geleerd!
9. Dit klinkt hoogstwaarschijnlijk raar, maar begroet iedereen die je tegenkomt met 'Goedendag' het geeft niet enkel jou een goed gevoel, maar de voorbijganger ook!
10. Het belangrijkste: blijf jezelf! Jezelf zijn speelt een grote factor wat optimistme betreft!