Heehoi! Vandaag geef ik jullie 9 tips om de warmte te overleven, want ook al blijf je in Nederland of België, verkoeling heb je altijd nodig. Enjoy!

Wanneer je naar het strand gaat, of een andere plaats waar de zon hard schijnt, wil je je drankje uiteraard zo koel mogelijk houden. Dit is echter vaak een probleem bij hoge temperaturen. Leg daarom thuis een grote fles water/frisdrank op voorhand in de diepvries, en wanneer je dan vertrekt, stop je de fles in de koelbox en zo blijft hij langer koud. Als je geen koelbox hebt, kan je een natte handdoek rond de fles wikkelen en dan zet je die fles vervolgens uit de zon.

Als het erg warm is, kan een ijsje natuurlijk echt smaken. Soms lijkt de kou dan rechtstreeks tot je hersenen te dringen, wat in feite eigenlijk ook een beetje zo is. Om dit te verhelpen kan je je tong tegen je gehemelte houden of warm water drinken. Een tip is ook in plaats van goedkoop ijs te kopen, duurder ijs te kopen. In het goedkope ijs zitten namelijk meer ijskristallen die sneller een brain freeze veroorzaken.

Vooral de nachten kunnen heel vervelend zijn bij een enorme hitte. Je ligt maar te woelen en te zweten, want het is te warm om in slaap te vallen. Velen slapen dan zonder lakens, maar hoe raar het ook klinkt: onder een dun laken is het frisser dan zonder laken. Wat je ook kan doen is vlak voor je gaat slapen een ijskoude douche nemen, dan blijf je nog even lekker fris. Als dit niet werkt kan je een paar flessen water op voorhand in de diepvriezer leggen en ze vlak voor je gaat slapen voor de ventilator zetten en de ventilator inschakelen. Dankzij die flessen water wordt de lucht dan kouder!

Maak zelf een douche in de tuin! Pak een vergiet of een emmer waarin je gaten maakt en hang die ergens aan op met de opening naar boven. Leg de tuinslang in de opening en bevestig die stevig aan de emmer of het vergiet. Zet nu de tuinslang aan et voilà! Je douche is klaar! (:

Als de zon schijnt, is de verleiding om de ramen en gordijnen te openen groot. Maar om het binnen fris te houden, houd je alles best dicht, vooral aan de zonkant. Pas als het 's avonds is afgekoeld, kan je de ramen open zetten om het huis wat te verluchten en de koelte binnen te laten komen.

Limonades van de winkel kunnen nogal plakkerig zijn. Daarom kan je beter je eigen limonade maken! Doe stukjes citroen in ijskoud water en voeg er eventueel nog vlierbloesem aan toe. Laat dit een paar uur in de koelkast staan en wanneer je het er uit haalt, heb je verfrissende limonade! Je kan er ook nog wat ijsblokjes aan toevoegen om het nog koeler te maken.

Wespen is niet echt een hitteprobleem, maar ze zijn toch wel vervelend. Je kan ze weghouden van je terras of lekkere picknick door kruidnagels in een glas lauw water te doen en bij jou te zetten. Wespen houden helemaal niet van die geur, dus ze zullen zeker wegblijven!

Net als mensen kunnen huisdieren ook last hebben van de zon. Probeer ze dus zo vaak mogelijk uit de zon te houden, voorzie genoeg en fris water voor je huisdieren en ga op hete momenten van de dag niet wandelen met je hond. Vermijd dat ze op beton, asfalt of zand lopen, daardoor kunnen hun pootjes namelijk verbranden!

Zwemmen is nog steeds de beste manier om af te koelen. Als je een zwembad hebt, zorg dan dat dit water nooit te warm wordt en vervang het dus regelmatig. Verder kan de zee ook voor verkoeling zorgen, of ga eens met je vriendinnen naar een openbaar zwembad in de buurt!

Ik hoop dat jullie wat hebben aan deze tips. In een warm land zoals Spanje kunnen ze handig zijn, maar ook als je gewoon in Nederland of België blijft zijn ze niet nutteloos. Naar waar ga jij op vakantie dit jaar? Laat zeker een reactie achter!

Bron: Joepie