Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 Ik nomineer Lamby en mijzelf als beste iv vp koppel xx
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
13 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Pagina: | Volgende | Laatste
Hoe houden jullie jezelf weg van ongezond
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
eten? Ik denk oprecht dat ik een verslaving aan chips heb, ik jaag er zo een zak doorheen zonder vol te raken... Maar mijn buikje en gewicht beginnen te protesteren en aan de andere kant wil ik gewoon al dat lekkere eten kunnen eten!!

Help
20
Posts: 17205
Datum: 06-12-2018 16:02
Mobo
Internationale ster



Mobo schreef:
niet....


t is echt een ramp omg
19
Posts: 15237
Datum: 06-12-2018 16:03
Account verwijderd




schreef:
het niet meer kopen helpt al veel en voordat je ervan gaat eten je eerst afvragen of het wel een meerwaarde is 
Datum: 06-12-2018 16:04
Account verwijderd




schreef:
Azqwerty schreef:
het niet meer kopen helpt al veel en voordat je ervan gaat eten je eerst afvragen of het wel een meerwaarde is 
heb echt al maanden geen chips meer in huis en nu heb ik er ook nooit meer zin in 
Datum: 06-12-2018 16:04
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
Azqwerty schreef:
Azqwerty schreef:
het niet meer kopen helpt al veel en voordat je ervan gaat eten je eerst afvragen of het wel een meerwaarde is 
heb echt al maanden geen chips meer in huis en nu heb ik er ook nooit meer zin in 
Ja ik was dat dus ook van plan, en toen kocht ik het toch omdat ik last minute een 'fuck it who cares' bui krijg en naderhand heb ik spijt 
20
Posts: 17205
Datum: 06-12-2018 16:05
Leafings
Popster



Leafings schreef:
Mij kost dat niet zoveel moeite aangezien ik veel ongezonde dingen gewoon minder lekker vind. Vind het wel fijn om een keertje chocola/chips te eten als kleine snack. Misschien helpt het om het weg te steken in een kast zodat je het minder vaak 'ziet' zeg maar, of idd gewoon minder kopen. Of de chips op voorhand in een schaaltje/kommetje doen zodat je een vaste portie hebt. En onthouden dat je af en toe mag zondigen :)
17
Posts: 2511
Datum: 06-12-2018 16:06
Talisman
YouTube-ster



Talisman schreef:
heel veel discipline hebben hahaha
14
Posts: 5007
Datum: 06-12-2018 16:06
Talisman
YouTube-ster



Talisman schreef:
zeg ik die aan de chocolade zit lolll
14
Posts: 5007
Datum: 06-12-2018 16:07
Anoniem
Landelijke ster



Tomyris schreef:
Ik koop het niet meer, want als ik het wel thuis heb liggen gaat het ook gewoon op
19
Posts: 21465
Datum: 06-12-2018 16:08
Luxanna
Internationale ster



Luxanna schreef:
Niet OEPS
18
Posts: 5922
Datum: 06-12-2018 16:08
Anoniem
Wereldberoemd



Nachtbloem schreef:
ClaryFray schreef:
Azqwerty schreef:
Azqwerty schreef:
het niet meer kopen helpt al veel en voordat je ervan gaat eten je eerst afvragen of het wel een meerwaarde is 
heb echt al maanden geen chips meer in huis en nu heb ik er ook nooit meer zin in 
Ja ik was dat dus ook van plan, en toen kocht ik het toch omdat ik last minute een 'fuck it who cares' bui krijg en naderhand heb ik spijt 
Als je boodschappen gaat doen, maak je dan een lijstje met wat je koopt?
20
Posts: 7759
Datum: 06-12-2018 16:09
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
Nachtbloem schreef:
ClaryFray schreef:
Azqwerty schreef:
heb echt al maanden geen chips meer in huis en nu heb ik er ook nooit meer zin in 
Ja ik was dat dus ook van plan, en toen kocht ik het toch omdat ik last minute een 'fuck it who cares' bui krijg en naderhand heb ik spijt 
Als je boodschappen gaat doen, maak je dan een lijstje met wat je koopt?
Ja, maar dat weerhoud me er niet van om langs het chipsrek te lopen hahaha

hebben jullie anders tips voor lekkere alternatieven? Iemand had me yoghurt aangeraden maar dat is nog geen succes
20
Posts: 17205
Datum: 06-12-2018 16:11
Leafings
Popster



Leafings schreef:
ClaryFray schreef:
Nachtbloem schreef:
ClaryFray schreef:
Ja ik was dat dus ook van plan, en toen kocht ik het toch omdat ik last minute een 'fuck it who cares' bui krijg en naderhand heb ik spijt 
Als je boodschappen gaat doen, maak je dan een lijstje met wat je koopt?
Ja, maar dat weerhoud me er niet van om langs het chipsrek te lopen hahaha

hebben jullie anders tips voor lekkere alternatieven? Iemand had me yoghurt aangeraden maar dat is nog geen succes
Fruit, ik vind fruit echt lekker. Dan kan je ook van die fancy fruitslaatjes maken
17
Posts: 2511
Datum: 06-12-2018 16:13
Account verwijderd




schreef:
ClaryFray schreef:
Nachtbloem schreef:
ClaryFray schreef:
Ja ik was dat dus ook van plan, en toen kocht ik het toch omdat ik last minute een 'fuck it who cares' bui krijg en naderhand heb ik spijt 
Als je boodschappen gaat doen, maak je dan een lijstje met wat je koopt?
Ja, maar dat weerhoud me er niet van om langs het chipsrek te lopen hahaha

hebben jullie anders tips voor lekkere alternatieven? Iemand had me yoghurt aangeraden maar dat is nog geen succes
ik vind rauwe komkommer en wortels, dadels, gedroogd fruit en dat soort dingen echt lekker!
Datum: 06-12-2018 16:14
Talisman
YouTube-ster



Talisman schreef:
ClaryFray schreef:
Nachtbloem schreef:
ClaryFray schreef:
Ja ik was dat dus ook van plan, en toen kocht ik het toch omdat ik last minute een 'fuck it who cares' bui krijg en naderhand heb ik spijt 
Als je boodschappen gaat doen, maak je dan een lijstje met wat je koopt?
Ja, maar dat weerhoud me er niet van om langs het chipsrek te lopen hahaha

hebben jullie anders tips voor lekkere alternatieven? Iemand had me yoghurt aangeraden maar dat is nog geen succes

Als je iets zoet wilt kun je (gedroogd) fruit ofzo eten (of je maakt een lekkere smoothie) :) Noten vullen ook goed, misschien kun je dat door yoghurt doen of gewoon uit de hand eten. Zelf vind ik dadels ook erg lekker, met pindakaas en jam! :d
14
Posts: 5007
Datum: 06-12-2018 16:14
Anoniem
Wereldberoemd



Nachtbloem schreef:
ClaryFray schreef:
Nachtbloem schreef:
ClaryFray schreef:
Ja ik was dat dus ook van plan, en toen kocht ik het toch omdat ik last minute een 'fuck it who cares' bui krijg en naderhand heb ik spijt 
Als je boodschappen gaat doen, maak je dan een lijstje met wat je koopt?
Ja, maar dat weerhoud me er niet van om langs het chipsrek te lopen hahaha

hebben jullie anders tips voor lekkere alternatieven? Iemand had me yoghurt aangeraden maar dat is nog geen succes
oh xd

mss helpt het als je de eetmeter van voedingscentrum in vult, ze geven aan welk eten je moet vervangen en waardoor. En als je deze invult www.voedingscentrum.nl/nl/gezond-eten-met-de-schijf-van-vijf/hoeveel-en-wat-kan-ik-per-dag-eten-.... dan krijg je 10 verschillende dagmenu's waarin verschillende gerechten en tussendoortjes staan.


Het gaf mij heel veel inzicht, in wat ik minder moet eten en wat ik meer moet gaan eten.
20
Posts: 7759
Datum: 06-12-2018 16:15
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Pagina: | Volgende | Laatste
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS