Piloswine schreef:
die je dan aankomende week moet doen. Wees niet bang is max 15/20 minuutjes
p.s. als je 'm hebt gedaan laat dan hier even weten hoe je 't vond haha
@floridakilos laat die buikspiertjes maar branden!! klik hier
@Exudes lekker zweten!! hartslag omhoog en gaan met die banaan, klik hier
@Nolite full bodyyyyy, no jumping (heb jij even geluk). Succes lieverd, klik hier
@ArcticPanda een mix van cardio en buikspieren, best of both worlds right?? Klik hier
@Tam easyy but effective ab workout, klinkt makkelijk... maar is 'ie dat ook?? Klik hier
@Juno my fav Pamela Reif, succes!! You can do it, klik hier.
@Marianna Lekker bezig! Dan kan je er wel eentje voor je billen bij
Succes, klik hier!
@cutedog17 Eentje van MadFit, gemakkelijk en goede uitleg! Let's go, klik hier
@Avia Ga los op Britney Spears !! Ik wil je horen zingen, klik hier
@GetRektM8 Dit is een arm workout zonder gewichten, maar dat maakt het niet minder zwaar... succes! Klik hier
@Mobo Eentje van Rebecca Louise, zij doet haar workouts altijd op hele gevarieerde mooie plekken! En vaak ook met haar hondjes...? Klik hier
@bowie Fat burn & full body tone?? Klinkt als spierpijn in mijn oren hahaha, you can do it! Klik hier
@Giselle hahahah, don't be scared. Kijk nou op hoe mooie plek ze hier staat?? Thigh thinner, laat die beentjes branden klik hier
@Labyrinthine Small waist, curvy bum... en dat met op de achtergrond leeuwen.. Benieuwd? Klik hier.
@Rhyolite Mmm... geen burpee voor jou dan, hou je wel van Britney Spears, de Backstreet boys en Spice Girls? Want... jij moet een dansje wagen meid, klik hier
@Begging Selena Gomez Abs & Booty workout! Let the pain kick in en look at her nooowwww, klik hier
@Chrysalism No equipment, lower body workout. Klinkt prima toch? Laat even weten hoe het was!! Might do it myselffff, klik hier
die je dan aankomende week moet doen. Wees niet bang is max 15/20 minuutjes
p.s. als je 'm hebt gedaan laat dan hier even weten hoe je 't vond haha
@floridakilos laat die buikspiertjes maar branden!! klik hier
@Exudes lekker zweten!! hartslag omhoog en gaan met die banaan, klik hier
@Nolite full bodyyyyy, no jumping (heb jij even geluk). Succes lieverd, klik hier
@ArcticPanda een mix van cardio en buikspieren, best of both worlds right?? Klik hier
@Tam easyy but effective ab workout, klinkt makkelijk... maar is 'ie dat ook?? Klik hier
@Juno my fav Pamela Reif, succes!! You can do it, klik hier.
@Marianna Lekker bezig! Dan kan je er wel eentje voor je billen bij
Succes, klik hier! @cutedog17 Eentje van MadFit, gemakkelijk en goede uitleg! Let's go, klik hier
@Avia Ga los op Britney Spears !! Ik wil je horen zingen, klik hier
@GetRektM8 Dit is een arm workout zonder gewichten, maar dat maakt het niet minder zwaar... succes! Klik hier
@Mobo Eentje van Rebecca Louise, zij doet haar workouts altijd op hele gevarieerde mooie plekken! En vaak ook met haar hondjes...? Klik hier
@bowie Fat burn & full body tone?? Klinkt als spierpijn in mijn oren hahaha, you can do it! Klik hier
@Giselle hahahah, don't be scared. Kijk nou op hoe mooie plek ze hier staat?? Thigh thinner, laat die beentjes branden klik hier
@Labyrinthine Small waist, curvy bum... en dat met op de achtergrond leeuwen.. Benieuwd? Klik hier.
@Rhyolite Mmm... geen burpee voor jou dan, hou je wel van Britney Spears, de Backstreet boys en Spice Girls? Want... jij moet een dansje wagen meid, klik hier
@Begging Selena Gomez Abs & Booty workout! Let the pain kick in en look at her nooowwww, klik hier
@Chrysalism No equipment, lower body workout. Klinkt prima toch? Laat even weten hoe het was!! Might do it myselffff, klik hier



0
0
0
0
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? 


20