TW ~ Meer eten - Forum - Virtual Popstar

Anoniem
Wereldberoemd

Elf schreef:
Hooi!

Afgelopen tijd heb ik bijgehouden wat ik eet & met mijn fitbit kan ik zien hoeveel ik verbruik. De uitkomsten? Ik eet dus eigenlijk te weinig op een dag, rond de 1600kcal terwijl ik rond de 3000 zit qua verbruikt. Mijn lichaam zit zegmaar in spaarstand.

Maar wat eten jullie zowel op een dag? En hoe herinneren jullie jezelf eraan om te gaan eten? Want dat is eigenlijk mijn grootste probleem, dat ik gewoon vergeet te eten (bv net als vandaag, ik heb ontbeten met kwark rond 08.00, en nu kijk ik op de klok en is het alweer bijna 17.00).

Hebben jullie tips?

Anoniem
YouTube-ster

Wolve schreef:
ik snap echt niet hoe je vergeet te eten? zet dan een wekker of zo

Anoniem
Popster

Sami schreef:
vergeten te eten... cant relate

Anoniem
Internationale ster

Michiko schreef:

Wolve schreef:
ik snap echt niet hoe je vergeet te eten? zet dan een wekker of zo

!

is t enige waar ik naar uitkijk atm...
maar hh!!!

Anoniem
Wereldberoemd

Elf schreef:

Wolve schreef:
ik snap echt niet hoe je vergeet te eten? zet dan een wekker of zo

Ik voel gewoon geen honger, en misschien is wekkers een idee maar ben vaak mijn mobiel kwijt though

Anoniem
Wereldberoemd

Gemini schreef:
ik heb zelf ook een enorm probleem met eten dus ik kijk ook ff mee!!

Anoniem
Popster

Sami schreef:
maar volgens mij is 1600 niet eens zo weinig? als je op gewicht wil blijven of wil afvallen is het ongeveer zoveel dat je mag eten per dag dacht ik

Anoniem
Wereldberoemd

Elf schreef:

Michiko schreef:

Wolve schreef:
ik snap echt niet hoe je vergeet te eten? zet dan een wekker of zo

!

is t enige waar ik naar uitkijk atm...
maar hh!!!

hihi thanks

Phobias
Internationale ster

Phobias schreef:

Sami schreef:
vergeten te eten... cant relate

same

Anoniem
Popster

HarryStyles schreef:

Gemini schreef:
ik heb zelf ook een enorm probleem met eten dus ik kijk ook ff mee!!

Anoniem
Wereldberoemd

Elf schreef:

Gemini schreef:
ik heb zelf ook een enorm probleem met eten dus ik kijk ook ff mee!!

<3

Despoina
Wereldberoemd

despoina schreef:

Sami schreef:
vergeten te eten... cant relate

Anoniem
Internationale ster

blurryface schreef:
huh, maar krijg je dan ook geen honger? als je alleen kwark eet in de ochtend en tot 5 uur niks voelt? kan iets meer achter liggen

Anoniem
Wereldberoemd

Elf schreef:

blurryface schreef:
huh, maar krijg je dan ook geen honger? als je alleen kwark eet in de ochtend en tot 5 uur niks voelt? kan iets meer achter liggen

Nee heb eigenlijk nooit honger, ik eet omdat het moet ofzo?

Anoniem
Internationale ster

blurryface schreef:
en ja een wekker is een idee, als je niet alleen woont zou je miss anderen kunnen vragen of ze je willen herinneren.

Anoniem
Wereldberoemd

Elf schreef:

blurryface schreef:
en ja een wekker is een idee, als je niet alleen woont zou je miss anderen kunnen vragen of ze je willen herinneren.

Ja ik zat ook al te denken dat ik misschien aan mijn vriend kan vragen, dat wanneer hij eten gaat pakken dat hij ook voor mij mee moet nemen ofzo haha