Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 Ik nomineer Lamby en mijzelf als beste iv vp koppel xx
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
12 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Eerste | Vorige | Pagina: | Volgende | Laatste
Mediteren jullie?
Leafings
Popster



Leafings schreef:
Nee, vind het echt hatelijk om te doen eigenlijk
17
Posts: 2511
Datum: 06-03-2019 21:43
Account verwijderd




schreef:
Nee
Datum: 06-03-2019 21:43
Anoniem
Wereldberoemd



Daijen schreef:
Tholger schreef:
Daijen schreef:
Tholger schreef:
Oh kun je ook proberen natuurlijk haha, niet iedereen is hetzelfde, dus misschien werkte die app voor jou inderdaad niet, maar iets anders juist wel (:
Maar die app heeft wel gelijk, gedachtes gewoon laten komen gaan en vooral niet onderdrukken.
True! Vind het ook fijn dat ie soms aangeeft dat je gewoon je focus op ademhaling moet laten vallen en gewoon op de geluiden om je heen letten
Heel fijn :)
21
Posts: 21679
Datum: 06-03-2019 21:44
Anoniem
Wereldberoemd



Tholger schreef:
Daijen schreef:
Tholger schreef:
Daijen schreef:
Maar die app heeft wel gelijk, gedachtes gewoon laten komen gaan en vooral niet onderdrukken.
True! Vind het ook fijn dat ie soms aangeeft dat je gewoon je focus op ademhaling moet laten vallen en gewoon op de geluiden om je heen letten
Heel fijn
Ik hoop dat het me gaat lukken om het wat regelmatiger te doen ipv eens in de zoveel tijd :')
20
Posts: 63651
Datum: 06-03-2019 21:47
Anoniem
Wereldberoemd



Requentes schreef:
Sinds kort wel ja.

Ik merkte dat ik heel veel last had van stress en daar kreeg ik lichamelijke klachten van, en het heeft echt heel lang geduurd tot ik eindelijk iets gevonden had dat werkt.

Ik mediteer sinds een paar weken terug om de dag, werkt echt fijn. Soms ook voordat ik een toets heb, gaan m'n cijfers ook wel van omhoog heb ik het idee. Het geeft me ook veel zelfvertrouwen als er net een nare situatie is voorgekomen.
19
Posts: 9447
Datum: 06-03-2019 21:47
Anoniem
Wereldberoemd



Tholger schreef:
Requentes schreef:
Sinds kort wel ja.

Ik merkte dat ik heel veel last had van stress en daar kreeg ik lichamelijke klachten van, en het heeft echt heel lang geduurd tot ik eindelijk iets gevonden had dat werkt.

Ik mediteer sinds een paar weken terug om de dag, werkt echt fijn. Soms ook voordat ik een toets heb, gaan m'n cijfers ook wel van omhoog heb ik het idee. Het geeft me ook veel zelfvertrouwen als er net een nare situatie is voorgekomen.
Ah echt chill dat je het verschil merkt! Lijkt me ook echt super fijn om dat extra zelfvertrouwen te hebben, dat kan ik ook wel gebruiken haha
20
Posts: 63651
Datum: 06-03-2019 21:55
Anoniem
Wereldberoemd



Kynee schreef:
Soms als mn hoofd vol zit maar niet vaak
22
Posts: 29664
Datum: 06-03-2019 21:56
Anoniem
Wereldberoemd



Tholger schreef:
Kynee schreef:
Soms als mn hoofd vol zit maar niet vaak
Maar het werkt op die moment wel voor je?
20
Posts: 63651
Datum: 06-03-2019 21:57
Evenstar
Landelijke ster



Evenstar schreef:
Ik ben sinds kort begonnen met stretchen! Dus idk of dat telt, maar dat is wel fijn of zo
17
Posts: 11152
Datum: 06-03-2019 21:57
Anoniem
Wereldberoemd



Requentes schreef:
Tholger schreef:
Requentes schreef:
Sinds kort wel ja.

Ik merkte dat ik heel veel last had van stress en daar kreeg ik lichamelijke klachten van, en het heeft echt heel lang geduurd tot ik eindelijk iets gevonden had dat werkt.

Ik mediteer sinds een paar weken terug om de dag, werkt echt fijn. Soms ook voordat ik een toets heb, gaan m'n cijfers ook wel van omhoog heb ik het idee. Het geeft me ook veel zelfvertrouwen als er net een nare situatie is voorgekomen.
Ah echt chill dat je het verschil merkt! Lijkt me ook echt super fijn om dat extra zelfvertrouwen te hebben, dat kan ik ook wel gebruiken haha
De 1e keer dat ik mediteerde hield ik dat 7 minuten vol. Wat ik zelf altijd doe, is op YouTube zoeken naar relaxing music, dan ga ik op een rustige plaats zitten en dan sluit ik vaak m'n ogen en probeer ik me te focussen op de muziek die ik hoor, dus bijvoorbeeld vogelgezang of waterval of zoiets, zodat m'n gedachten niet door elkaar vliegen in mijn hoofd, omdat ik heel vaak merk dat ik botsende gedachten heb, dus daar is dit ook een middeltje voor.
19
Posts: 9447
Datum: 06-03-2019 21:58
Anoniem
Wereldberoemd



Daijen schreef:
Evenstar schreef:
Ik ben sinds kort begonnen met stretchen! Dus idk of dat telt, maar dat is wel fijn of zo
Ik denk het wel aangezien je wel bewust bezig bent.
21
Posts: 21679
Datum: 06-03-2019 21:59
Anoniem
Wereldberoemd



Tholger schreef:
Requentes schreef:
Tholger schreef:
Requentes schreef:
Sinds kort wel ja.

Ik merkte dat ik heel veel last had van stress en daar kreeg ik lichamelijke klachten van, en het heeft echt heel lang geduurd tot ik eindelijk iets gevonden had dat werkt.

Ik mediteer sinds een paar weken terug om de dag, werkt echt fijn. Soms ook voordat ik een toets heb, gaan m'n cijfers ook wel van omhoog heb ik het idee. Het geeft me ook veel zelfvertrouwen als er net een nare situatie is voorgekomen.
Ah echt chill dat je het verschil merkt! Lijkt me ook echt super fijn om dat extra zelfvertrouwen te hebben, dat kan ik ook wel gebruiken haha
De 1e keer dat ik mediteerde hield ik dat 7 minuten vol. Wat ik zelf altijd doe, is op YouTube zoeken naar relaxing music, dan ga ik op een rustige plaats zitten en dan sluit ik vaak m'n ogen en probeer ik me te focussen op de muziek die ik hoor, dus bijvoorbeeld vogelgezang of waterval of zoiets, zodat m'n gedachten niet door elkaar vliegen in mijn hoofd, omdat ik heel vaak merk dat ik botsende gedachten heb, dus daar is dit ook een middeltje voor.
Hier heb ik ook wel last van denk ik. Ook als ik dan probeer te mediteren met behulp van Headspace merk ik vaak dat mn gedachten al afdwalen terwijl ik me moet focussen op mn ademhaling. Hoop echt dat het me binnenkort ietsjes beter lukt 
20
Posts: 63651
Datum: 06-03-2019 22:03
Anoniem
Wereldberoemd



Tholger schreef:
Evenstar schreef:
Ik ben sinds kort begonnen met stretchen! Dus idk of dat telt, maar dat is wel fijn of zo
Haha ja hoor :p
20
Posts: 63651
Datum: 06-03-2019 22:03
Anoniem
Wereldberoemd



Kynee schreef:
Tholger schreef:
Kynee schreef:
Soms als mn hoofd vol zit maar niet vaak
Maar het werkt op die moment wel voor je?
Ja eigk wel, heb mn eigen manier gecreerd waarin ik jn mn hoofd een kluis open, de code opsom, het probleem erin stop en het dan achter me laat. Soms werkt het.... niet altijd maar 7/10 keer wel.
22
Posts: 29664
Datum: 06-03-2019 22:03
Anoniem
Wereldberoemd



Kynee schreef:
Zie nu pas hoe lame dit klinkt damn
22
Posts: 29664
Datum: 06-03-2019 22:04
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Eerste | Vorige | Pagina: | Volgende | Laatste
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS