Talisman schreef:Bibbeltje schreef:
Wraps:
1 blik groene Jackfruit uit blik (afspoelen en uit laten lekken)
BBQ-saus
1 paprika (gesneden)
1 ui (gesneden)
2 blikken tomaten in blokjes
evt. verse peper (ringetjes)
Vegan Parmezaanse kaas of gekruide hummus
Strooi basilicum
Zout en peper
Wraps
Scheutje (olijf)olie
Marineer de afgespoelde jackfruit met zout, peper en BBQ-saus.
Bak met een scheutje olie de paprika, ui en evt. peper.
Strooi daarover de zout en peper.
Voeg de gemarineerde jackfruit (vleesvervanger) toe.
Daarna de tomaten uit blik.
Verwarm de oven op 220 graden.
Leg een ovenschaal klaar.
smeer wat van de groente uit de koekenpan op de bodem van de ovenschaal
Vul de wraps met de groente uit de koekenpan (bewaar nog wat voor de garnering)
Rol de wraps dicht en leg ze in een ovenschaal.
Smeer de wraps in met de hummus, als je hummus gebruikt i.p.v vegan Parmezaanse kaas.
Daarna de rest van de groenten uit de koekenpan.
Als je vegan Parmezaanse kaas gebruikt i.p.v hummus, strooi dan nu de Parmezaanse kaas erover.
Daar bovenop de basilicum.
Plaats de schaal 10 minuten op 220 graden in de oven.
Ik heb laatst pulled jackfruit gemaakt, was echt mega lekker! @Bibbeltje Dit recept ook eens proberen ^^
Pulled jackfruit op een broodje?