Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
0 | 0 | 0 | 0 | 0
0%
+ Plaats shout
bluesweater
wat zijn jouw vakantieplannen?
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
13 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Eerste | Vorige | Pagina: | Volgende | Laatste
TW // Ik moet op dieet
Anoniem
Wereldberoemd



Elf schreef:
Appels met kaneel!!

- recept van google-
Zet deĀ appelsĀ in een magnetronschaal met een bodempje water. Vul elk gat met een 1/2 el boter en 1 el rozijnen. Strooi erĀ kaneelĀ over en dek de schaal af met magnetronfolie. Verwarm ca. 5 minuten op vol vermogen in demagnetronĀ tot ze zacht zijn.
19
Posts: 9055
Datum: 07-09-2019 18:58
Account verwijderd




schreef:
VPcreditsverkoper schreef:
Verwijderd door een moderator
hahahahahaha wtf is dit
Datum: 07-09-2019 19:07 | Aantal keer gewijzigd: 1
Anoniem
Wereldberoemd



Elf schreef:
Mercredi schreef:
VPcreditsverkoper schreef:
Verwijderd door een moderator
hahahahahaha wtf is dit
Sentimenteel dieet tipĀ 
19
Posts: 9055
Datum: 07-09-2019 19:08 | Aantal keer gewijzigd: 1
Account verwijderd




schreef:
Persoonlijk ben ik niet echt een fan van de '3 maanden niet snacken', aangezien de cravings dan echt teveel worden haha. Normaal gesproken doe ik de hele week gezond en beloon ik mezelf in het weekend op een bakje chips of chocoladepepernoten of whatever! Maaaar goed, aangezien je dit van de dokter moet;

Als tussendoortje kun je ook snoeptomaten, wortelen, fruit of noten nemen? En je kan als ontbijt altijd een beetje spelen met smoothies van bevroren fruit en yoghurt of een bak kwark met fruit etc! Als lunch zou je bietenwraps kunnen halen bij de ah en die vullen met gezonde dingen zoals kipfilet etc!Ā 
Datum: 07-09-2019 19:15
Phobias
Internationale ster



Phobias schreef:
Mercredi schreef:
Persoonlijk ben ik niet echt een fan van de '3 maanden niet snacken', aangezien de cravings dan echt teveel worden haha. Normaal gesproken doe ik de hele week gezond en beloon ik mezelf in het weekend op een bakje chips of chocoladepepernoten of whatever! Maaaar goed, aangezien je dit van de dokter moet;

Als tussendoortje kun je ook snoeptomaten, wortelen, fruit of noten nemen? En je kan als ontbijt altijd een beetje spelen met smoothies van bevroren fruit en yoghurt of een bak kwark met fruit etc! Als lunch zou je bietenwraps kunnen halen bij de ah en die vullen met gezonde dingen zoals kipfilet etc!Ā 
Ja, klopt! Hier en daar eens een koekje zal ook wel geen kwaad kunnen denk ik. Misschien is het inderdaad ook een idee om het door de week gezond te houden en dan mezelf een kleine beloning te geven op het einde van de week, anders weet ik inderdaad ook niet hoe ik dit ga volhouden.. De dokter zei alleen om het zo clean mogelijk te houden de komende 3 maanden, dan heb ik opnieuw controle dus het is even wel belangrijk, alleen echt heel moeilijk omdat ik het zelf dus niet zag aankomen en het ook niet is om af te vallen of iets.

Goede ideetjes! De smoothies ga ik zeker wel doen en de wraps lijkt me ook wel goed, aangezien altijd boterhammen het ook niet echt isĀ 
15
Posts: 10453
Datum: 07-09-2019 19:20
Phobias
Internationale ster



Phobias schreef:
Cindy schreef:
Ik kan je helaas niet helpen. Ik zeg ook steeds STOP MET SNOEPEN! Dit hou ik 1 dag vol en dan zie ik chips en dan eet ik zo zak weer helemaal leeg. XD
Pffff ik voel dit zo ergĀ Ā @CindyĀ 
15
Posts: 10453
Datum: 07-09-2019 19:20
Phobias
Internationale ster



Phobias schreef:
@EvanlynnĀ Ja, noten lijken me inderdaad ook wel een optie! Zou eens moeten meegaan met mijn moeder naar de winkel c: Heb jeĀ toevallig een receptje van die repen? Of doen jullie het gewoon telkens anders? Helaas ben ik geen fan van thee haha! Bedankt! Ja, ik vind het vooral heel moeilijk omdat een koek zo snel gepakt is maar die moet ik dus echt niet meer eten en ik zie mezelf eigenlijk ook niet elke dag gewoon fruit eten haha

@DayntyĀ Het afwisselen is sowieso wel het plan, anders houd ik dit nooit vol haha! En de havermout is ook een goed idee ja, ik heb vooral het idee dat ik heel erg hongerig ben de hele tijd. Crackers lijkt me ook een goede tip omdat het dus zo crunchy is als een koek haha
15
Posts: 10453
Datum: 07-09-2019 19:24
CatchingFeelings
Popster



CatchingFeelings schreef:
Probeer aan te voelen of je trek hebt in zoet of zout, en dan een gezonde snack in die richting te pakken. Dus zin in zout -> nootjes/rijstwafels, zin in zoet -> fruit oid. Bij de Action heb je trouwens ook chips gemaakt van fruit zonder toevoegingen, die zijn wel echt chill en geven je het chips gevoel, zonder dat het slecht voor je is.
17
Posts: 4070
Datum: 07-09-2019 19:26
Phobias
Internationale ster



Phobias schreef:
CatchingFeelings schreef:
Probeer aan te voelen of je trek hebt in zoet of zout, en dan een gezonde snack in die richting te pakken. Dus zin in zout -> nootjes/rijstwafels, zin in zoet -> fruit oid. Bij de Action heb je trouwens ook chips gemaakt van fruit zonder toevoegingen, die zijn wel echt chill en geven je het chips gevoel, zonder dat het slecht voor je is.
Oh ja, allebei zijn het goede tips! Ik zal eens langsgaan in de Action hahah c: Ik kom er niet vaak maar de fruitchips is het proberen waard
15
Posts: 10453
Datum: 07-09-2019 19:42 | Aantal keer gewijzigd: 1
Anoniem
Queen of Queens



Cindy schreef:
Phobias schreef:
Cindy schreef:
Ik kan je helaas niet helpen. Ik zeg ook steeds STOP MET SNOEPEN! Dit hou ik 1 dag vol en dan zie ik chips en dan eet ik zo zak weer helemaal leeg. XD
Pffff ik voel dit zo ergĀ Ā @CindyĀ 
Por us. ;c

Net een zak chips weg gegeten. *FACEPALM*
21
Posts: 135762
Datum: 07-09-2019 19:55
Phobias
Internationale ster



Phobias schreef:
Cindy schreef:
Phobias schreef:
Cindy schreef:
Ik kan je helaas niet helpen. Ik zeg ook steeds STOP MET SNOEPEN! Dit hou ik 1 dag vol en dan zie ik chips en dan eet ik zo zak weer helemaal leeg. XD
Pffff ik voel dit zo ergĀ Ā @CindyĀ 
Por us. ;c

Net een zak chips weg gegeten. *FACEPALM*
Omg maak me aub niet jaloers sad Ik wil ook chips en ik zit pas op dag 2 en ik mag geen chips :c
15
Posts: 10453
Datum: 07-09-2019 19:56
Anoniem
Queen of Queens



Cindy schreef:
Phobias schreef:
Cindy schreef:
Phobias schreef:
Pffff ik voel dit zo ergĀ Ā @CindyĀ 
Por us. ;c

Net een zak chips weg gegeten. *FACEPALM*
Omg maak me aub niet jaloers Ik wil ook chips en ik zit pas op dag 2 en ik mag geen chips :c
Ik mag het ook niet van mezelf hoor! Heb nog 3 zakken. Ik ga net doen als of die er niet zijn HAHAHA hopelijk eet mijn vriend ze op.

Ik vind het bewegen het meest erge niet omdat ik moet bewegen of zo, maar ik heb niemand om dit samen te doen dus komt om ik hou dit al niet vol want in mij eentje zet ik dus niet door.
21
Posts: 135762
Datum: 07-09-2019 19:58
Whysoserious
Straatmuzikant



Whysoserious schreef:
Meer eten qua ontbijt, lunch en avondeten zodat je geen zin hebt in snacks
15
Posts: 26658
Datum: 07-09-2019 20:00
Phobias
Internationale ster



Phobias schreef:
Cindy schreef:
Phobias schreef:
Cindy schreef:
Por us. ;c

Net een zak chips weg gegeten. *FACEPALM*
Omg maak me aub niet jaloers Ik wil ook chips en ik zit pas op dag 2 en ik mag geen chips :c
Ik mag het ook niet van mezelf hoor! Heb nog 3 zakken. Ik ga net doen als of die er niet zijn HAHAHA hopelijk eet mijn vriend ze op.

Ik vind het bewegen het meest erge niet omdat ik moet bewegen of zo, maar ik heb niemand om dit samen te doen dus komt om ik hou dit al niet vol want in mij eentje zet ik dus niet door.
Het ergste is dat ik dit niet van de dokter mag en het echt ernstig isĀ Ā Dus ik kan het niet riskeren om het wel te eten want ik heb controle over 3 maanden :c

Ik ging vroeger ook heel veel sporten maar door m'n opleiding heb ik er echt geen tijd meer voor helaas.. Vorig semester was al een ramp en ik ga nu een jaartje hoger dus denk niet dat het beter gaat worden :/Ā 
15
Posts: 10453
Datum: 07-09-2019 20:01
Anoniem
Queen of Queens



Cindy schreef:
OOO je hebt een hoe heet zo iets diĆ«tist? Moet je blij mee zijn aan de ene kant! Bedoel misschien is dit dan toch meer een motivatie om dit vol te houden. Ik doe dit puur op eigen wil krant geen dokter of zo. WaarschijnlijkĀ ook een van de redens waarom dit zo 88989878898x mis gaat HAHAH.

Ā Ahwww dat is vervelend ja.Ā 
21
Posts: 135762
Datum: 07-09-2019 20:04
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Eerste | Vorige | Pagina: | Volgende | Laatste
Ā© 2026 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS