18+ stoppen met roken - Forum

Decade
Landelijke ster

Decade schreef:
Heeft bij mij niks geholpen, pakte alsnog een sigaret tussendoor..

Anoniem
Wereldberoemd

Jaelle schreef:

Adlisious schreef:

Jaelle schreef:

Sami schreef:
Een vriendin van me was eigenlijk even verslaafd aan haar esigaret als aan sigaretten. Ze heeft dan gewoon een keer die esigaret niet meegenomen op vakantie, zo is ze gestopt

Ja dat zou ik dan dus niet willen haha hmmm ik ga denk ik eerst iets van nicotinepleisters ofzo proberen.

Is wel de beste manier tho, gewoon in 1 keer. Mindset om en gaan. Met sigaretten en esigaret beiden gewoon weggedaan en ik moet zeggen, de behoefte is er ook totaal niet gewoon.

Dankjewel! Ik hoop echt dat het gaat lukken

Account verwijderd

schreef:
Word zo moe van iedereen die stoppen met roken onderschat hahahhssh

Daddy
Internationale ster

Daddy schreef:
die kauwtabletten van de apotheek hebben mn moeder goed geholpen, laten de sigaretten echt vies smaken

Anoniem
Wereldberoemd

Paris schreef:

givenchipapi schreef:
Word zo moe van iedereen die stoppen met roken onderschat hahahhssh

ja

als je zelf niet rookt mag je er niet over mee praten vind ik

they don't know the struggle

Anoniem
Wereldberoemd

BTS schreef:
Wat is de onderliggende reden dat je bent gaan roken? Zou eerst daar naar kijken tbh

Peaceful
Straatmuzikant

Peaceful schreef:
ik was 5 maanden gestopt maar ben weer begonnen laatst oeps

het is echtttt je mindset geloof me, die hulpmiddelen zullen vast wel helpen maar het zit vooral echt in je hoofd

Account verwijderd

schreef:

Jaelle schreef:

Jeans schreef:
Dan stap je toch over naar iets ander slechts of ben ik nou dom

Ja, maar op die manier kan je er geleidelijk mee stoppen. Eerst gebruik je nog een e-sigaret met nicotine en later zonder, waardoor je op een gegeven moment helemaal niks meer gebruikt. Dit is wat ik lees dan hé, daarom vraag ik of iemand hier ervaringen mee heeft. Het is mij niet gelukt om in één keer te stoppen namelijk.

E-sigaretten maken de verslaving meestal erger!

Account verwijderd

schreef:
ik bedacht me laatst dus echt een goed idee voor een app he

wat nou als je, elke keer als je zin hebt in een sigaret gewoon die app download en dan 3 min aan een spelletje speelt of zo, dan vergeet je dat je wilde roken en heb je toch iets gedaan om er even “doorheen” te komen

Account verwijderd

schreef:

givenchipapi schreef:
ik bedacht me laatst dus echt een goed idee voor een app he

wat nou als je, elke keer als je zin hebt in een sigaret gewoon die app download en dan 3 min aan een spelletje speelt of zo, dan vergeet je dat je wilde roken en heb je toch iets gedaan om er even “doorheen” te komen

ik denk echt dat fit zou werken zal ik hier pattent op zetten

Anoniem
Wereldberoemd

theBlondeSalad schreef:
m'n opa had van die zouthout stokjes!!! ipv roken ging hij dan aan zo'n ding sabbelen
(en die vond hij helemaal niet zo lekker lol maar dan heb je wel dat gevoel van iets vasthouden maar geen nicotine!)

Anoniem
Wereldberoemd

Jaelle schreef:

givenchipapi schreef:
Word zo moe van iedereen die stoppen met roken onderschat hahahhssh

Ja het is echt moeilijker dan dat mensen denken en omg die app is wel echt een goed idee hahaha

Anoniem
Wereldberoemd

theBlondeSalad schreef:
En het helpt vrienden v an me ook wel als ze "samen" met iemand stoppen, omdat je elkaar dan verantwoordelijk houdt, maar weet niet of dat een optie is?

(ken verder niemand echt goed die naar esigaret geswitched is dus daar kan ik je niet echt mee helpen sorry!)

Anoniem
Wereldberoemd

Jaelle schreef:

Peaceful schreef:
ik was 5 maanden gestopt maar ben weer begonnen laatst oeps

het is echtttt je mindset geloof me, die hulpmiddelen zullen vast wel helpen maar het zit vooral echt in je hoofd

Dat klopt echt ja

Anoniem
Wereldberoemd

Jaelle schreef:

theBlondeSalad schreef:
En het helpt vrienden v an me ook wel als ze "samen" met iemand stoppen, omdat je elkaar dan verantwoordelijk houdt, maar weet niet of dat een optie is?

(ken verder niemand echt goed die naar esigaret geswitched is dus daar kan ik je niet echt mee helpen sorry!)

Dat van die zouthout stokjes is wel echt een goeie!!! Kan elke tip gebruiken dus ben hier ook blij mee haha. Heb alleen sinds ik op de uni zit eigenlijk niet echt meer vrienden die roken behalve soms op feestjes