TW -- Ik heb honger - Forum

Elysia
Landelijke ster

Elysia schreef:

Mai schreef:
Ik probeer dit nu voor een week.. ik ben benieuwd hoe het gaat

Ja dat zei je al ja, maar is er geen enkele cel in je die nu schrikt van al deze reacties?

Anoniem
Popster

Nora schreef:

Mai schreef:
Ik probeer dit nu voor een week.. ik ben benieuwd hoe het gaat

Pls check je mail 🥺👉🏻👈🏻

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:

Mai schreef:

Nora schreef:
Sounds... very unhealthy imo

True. Het is niet niks..
Maarja afvallen op de goede manieren gaat me veel te langzaam

Maar het is wel echt het beste! Te snel afvallen is ook echt niet gezond en goed en kan zelfs averechts werken

Account verwijderd

schreef:

Mai schreef:
Ik probeer dit nu voor een week.. ik ben benieuwd hoe het gaat

Heb je gemaild hoor, maar stop aub met dit project 🙁

Account verwijderd

schreef:
Uhm

Mai
Minister of Pop

Mai schreef:

Elysia schreef:

Mai schreef:
Ik probeer dit nu voor een week.. ik ben benieuwd hoe het gaat

Ja dat zei je al ja, maar is er geen enkele cel in je die nu schrikt van al deze reacties?

Haha jawel ik heb al 3 glazen water op. En drinken is exht niet goed voor me... Mn maag gaat tekeer.
Ik schrik trouwens ael van de reacties
Maar ik wil zo graag mooi worden.. idk anymore

Anoniem
Internationale ster

Lisanne schreef:
Dit is echt een heel slecht idee.. Meid, zorg alsjeblieft goed voor jezelf! Je gaat op een veel gezondere manier afvallen als je gewoon 3 maaltijden op een dag eet met 2 of 3 gezonde snacks tussendoor.. Als je zo'n raar dieet gaat doen 1) kom je alles weer aan zodra je er mee stopt 2) breng je heel je hormoonstelsel in de war - met alle gevolgen van dien.

Please zoek ergens op internet goede informatie over gezond eten en bewegen <3 (yt: Krissy Cela, Savannah Wright, Olivia Jarvis, Whitney Simmons, Rachel John, Helena Rose, Gainsbybrains, Linda Sun)

Als je nog specifieke vragen hebt wil ik je ook graag helpen, ik ben zelf 15kg afgevallen in een jaartje

Tim
Wereldberoemd

Tim schreef:

Mai schreef:
Je mag dan maar 1x perdag eten waardoor je dus meer kcal gaat verbranden dan je eet.
Ik moet er wel voor zorgen dat se maaltijd die ik eet vol zit met goeie stoffen zoals vitamines en voldoende vezels. Vind het om eerlijk te zijn nog een beetje eng hahaha. Maar een het is een uitdaging en daar hou ik wel van..

Dat klinkt echt mega ongezond, je kan dan beter gwn 3x per dag eten, maar dan wel 10.000 stappen zetten per dag door paar keer door de dag te gaan wandelen oid.

Account verwijderd

schreef:

Mai schreef:

Elysia schreef:

Mai schreef:
Ik probeer dit nu voor een week.. ik ben benieuwd hoe het gaat

Ja dat zei je al ja, maar is er geen enkele cel in je die nu schrikt van al deze reacties?

Haha jawel ik heb al 3 glazen water op. En drinken is exht niet goed voor me... Mn maag gaat tekeer.
Ik schrik trouwens ael van de reacties
Maar ik wil zo graag mooi worden.. idk anymore

Mooi zijn heeft niks te maken met hoeveel keer op een dag je eet! Please, volg een ander dieet en zoek eventuele hulp bij een huisarts of psycholoog, want dit is geen gezonde denkwijze sad

Anoniem
Internationale ster

Lisanne schreef:
En anders kan je ook altijd naar een diëtiste gaan, die kan jou hier perfect bij helpen!

Account verwijderd

schreef:

Tim schreef:

Mai schreef:
Je mag dan maar 1x perdag eten waardoor je dus meer kcal gaat verbranden dan je eet.
Ik moet er wel voor zorgen dat se maaltijd die ik eet vol zit met goeie stoffen zoals vitamines en voldoende vezels. Vind het om eerlijk te zijn nog een beetje eng hahaha. Maar een het is een uitdaging en daar hou ik wel van..

Dat klinkt echt mega ongezond, je kan dan beter gwn 3x per dag eten, maar dan wel 10.000 stappen zetten per dag door paar keer door de dag te gaan wandelen oid.

Ja 10.000 stappen is echt een goede en leuke challenge voor jezelf!! Desnoods 8000

Anoniem
Internationale ster

Cerveza schreef:
'mooi' hang niet af van je lichaam and fuck those who think like that

langzaam afvallen is beter want dan komt gewicht er ook heeel langzaam weer bij OF helemaal niet

als je snel afvalt en probeert daarna weer een normaal voedingspatroon aa te houden, denkt je lichaam OH ENERGIE dit moet ik opslaan voor er weer niets meer binnenkomt!!! dus kom je op he begin weer mega rap aan

dus pls heroverweeg het nog een keer

Elysia
Landelijke ster

Elysia schreef:

Mai schreef:

Elysia schreef:

Mai schreef:
Ik probeer dit nu voor een week.. ik ben benieuwd hoe het gaat

Ja dat zei je al ja, maar is er geen enkele cel in je die nu schrikt van al deze reacties?

Haha jawel ik heb al 3 glazen water op. En drinken is exht niet goed voor me... Mn maag gaat tekeer.
Ik schrik trouwens ael van de reacties
Maar ik wil zo graag mooi worden.. idk anymore

Maar letterlijk IEDEREEN zegt dat dit averechts gaat werken, dus dan kom je uiteindelijk gewoon aan.
En dun is niet perse mooi. Je kan het mooier vinden, maar het is niet de definitie van mooi.

Doe gewoon gezond eten, 3x per dag, dan val je misschien langzamer af, maar ook gezonder en blijft het ook.
Dit gevoel BLIJF je houden, de hele week. Daarnaast krijg je niet genoeg binnen, dus ga je misschien nog langdurige schade aan je lichaam creeeren. Je hebt letterlijk niks aan je lichaam dat 'mooi dun' is als je lichaam stuk is he.

Anoniem
Wereldberoemd

PurpleViolet schreef:

Nora schreef:

Tropics schreef:
Werkt denk ik alleen maar averechts als je ooit weer normaal gaat eten, of je moet het voor altijd doen

Dit ja

Als je wil mag je me mailen tho. Ik ben 7kg afgevallen in 3 maanden door gewoon gezonder te eten (3 maaltijden per dag en had nooit honger). Kan je dan vertellen hoe ik het heb gedaan

Please mail Nora. Jij had zelf een methode waarbij je 12kg afviel in 6 maanden, dit is nog eens 2kg meer en het is ook veel beter voor je lichaam.

Probeer dat dan anders over een week, als je perse die nieuwe methode van jou wilt uitproberen voor een week. Maar zeker als je 60u per week werkt, lijkt het me erg ongezond als je dan 1x per dag eet.

Tim
Wereldberoemd

Tim schreef:

Tropics schreef:

Tim schreef:

Mai schreef:
Je mag dan maar 1x perdag eten waardoor je dus meer kcal gaat verbranden dan je eet.
Ik moet er wel voor zorgen dat se maaltijd die ik eet vol zit met goeie stoffen zoals vitamines en voldoende vezels. Vind het om eerlijk te zijn nog een beetje eng hahaha. Maar een het is een uitdaging en daar hou ik wel van..

Dat klinkt echt mega ongezond, je kan dan beter gwn 3x per dag eten, maar dan wel 10.000 stappen zetten per dag door paar keer door de dag te gaan wandelen oid.

Ja 10.000 stappen is echt een goede en leuke challenge voor jezelf!! Desnoods 8000

En ook heel erg inclusief, want mijn zus met chronische vermoeidheidssyndroom lukte dat ook, door de wandelingen te verspreiden over de dag en goed te eten en ook naar je lichaam te luisteren. Alleen is haar enkelband gescheurd omdat ze struikelde over niks en zit ze al zo'n 3 maanden met een gips

Maarja precies, al doe je 8000 stappen per dag, je kan het zelf gwn bepalen