Holmes schreef: Absoluut! Mijn mondhygiëne is mijn meest uitgebreide routine ook haha. Eerst poets ik mijn tanden, dan schraap ik mijn tong met zo'n speciaal schrapertje, dan flossen en dan mondwater
Holmes schreef: Absoluut! Mijn mondhygiëne is mijn meest uitgebreide routine ook haha. Eerst poets ik mijn tanden, dan schraap ik mijn tong met zo'n speciaal schrapertje, dan flossen en dan mondwater
Mondwater moet je niet doen! Wat in je tandenpasta zit is 100x zo veel sterker als wat er in je mondwater zit. En met het mondwater spoel je het weer weg.
Ik heb chronisch parodontitis (thanks genetics) dus ik heb een heeeele uitgebreide routine/uitleg van mijn mondhygiënist gekregen om te voorkomen dat ik mijn tanden kwijtraak haha.