Merde schreef:meliss schreef:Merde schreef:
ohh ik heb het juist andersom, was gelukkig al met mijn dieet bezig toen we pas in quarantaine gingen en heb nu superveel tijd om te sporten( hardlopen, wielrennen) dus voor mij is het wel voordelig, misschien zoiets proberen?
Jaaa ik heb dus zo een hekel aan hardlopen haha. Ik ben vorig jaar begonnen met krachttraining en toen was ik 7/8 kilo afgevallen maar denk dat alles er nu weer aan is. Ik loop nu wel iedere dag ongeveer een uur met de hondjes en fiets soms een rondje. Maar ja, normaal 3/4 keer per week sportschool en nu eet ik denk ook meer nu ik de hele dag thuis zit. Mweh
aahzo ik snap het, ga zelf eigenlijk nooit naar de sportschool vind dat zelf niet zo heel fijn dus vandaar dat ik wat anders heb gezocht zoals het wielrennen en dat gaat echt goed.
ja het is wel belangrijk dat je in beweging blijft dus het wandelen is toch ook al goed!
Jaa heel knap van je! Ik baal wel echt dat ik voel dat mijn kleding weer strakker gaat zitten enzo. Hopelijk mogen we snel toch weer misschien een uurtje in de sportschool sporten ofiets op afspraak ofzo?? Maybe ik heb hoop haha