Tim schreef:goellen schreef:Tim schreef:
Ik voel me zielig omdat mijn glow up zoveel moeite kost. Ik kom weinig spieren aan terwijl ik 3/4x in de week sport, mijn acne kuur van 3 maanden is overmorgen klaar maar ik heb nog steeds roodheid, en mijn adhd medicatie zal pas werken vanaf 4 weken, dus ik heb al 2 weken achter de rug waarbij de medicatie alleen maar bijwerkingen heeft gehad en ik moet er nog twee, voordat het überhaupt effect zal hebben.
Dus ik vind mezelf zielig, maar had gister lekker een half kilo shoarma gegeten, dus daar werd ik wel blij van.
eet en slaap je ook goed? dat zijn hele belangrijke factoren voor afvallen/spieren kweken! huidverbetering duurt echt heeeel erg lang he, als je na drie maanden al resultaat merkt is dat al heel goed! als je alleen roodheid hebt ivm nog acne is dat al super erge verbetering he
ahh ja, maar je hebt nu al twee weken gehad van bijwerkingen he! dat is al de helft dus je hoeft nog maar hetzelfde door wat je al hebt doorgemaakt en dat heb je al gedaan
love shoarma
Ja, ik heb zo'n app die voedingswaarden bijhoudt en ik slaap gewoon 7-9 uur zoals ook geadviseerd wordt.
Dat is waar huidverbetering duurt al zo lang, ik ben oprecht al jaren bezig en het gaat echt in kleine ministapjes allemaal. Door de medicatie zijn idd de puistjes gelukkig wel weg!
True, maar het doet niks voor mijn hyperactiviteit en concentratieklachten, dus het is echt mentaal vermoeiend om ook maar een klein stukje tekst te lezen

Zo echt hoor, shoarma is bae!!!
maar ben wel ook trots dat ik dit allemaal wel doe, want het is gewoon een investering voor de toekomst.
aah goed zo! lekker bezig wel echt hoor!! voordat je vooruitgang ziet met het sporten duurt best lang, maar daarna is vooruitgang echt zo obvious!