erAouYyaWehTtsuJ schreef:SalviaDivinorum schreef:erAouYyaWehTtsuJ schreef:
hai same
just know ur not alone
hahahah thanks!!
wat doe jij er mee? ik probeer m'n blije vrolijke momenten te gebruiken om shit gedaan te krijgen zodat de paniek en de huilbuien daarna weer beetje kan relativeren met "ja net ben ik goed bezig geweest" en dat werkt wel soort van een beetje!Â
ik heb naast m'n bed een lekker stereotype lijst met alle dingen waar ik blij van word in het leven, ik zorg dat ik 'savonds geen huiswerk meer doe na het eten of iig na 8 niet meer, elke dag naar buiten, idd zoveel mogelijk leuke dingen doen en 'savonds in ieder geval mediteren voor ik ga slapen
hahahahah jaa ik ga ook zo'n lijstje maken denk ik! altijd goed om ergens een soort van lijstje met reminders te hebben waar je vrolijk van wordt. en ik ga soms gewoon foto's en filmpjes kijken van mn caviasÂ