TW -- Ik heb honger - Forum

Anoniem
Internationale ster

Lisanne schreef:

Pharetare schreef:
Maar ik wil zo zo graag mensen bewust maken over hoe slecht diëten kan zijn. En dan bedoel ik niet afvallen, maar diëten als in jezelf voortdurend regels en beperkingen opleggen. Dieetcultuur is fucked up believe me

Hier ben ik het echt volledig mee eens.. Zeker omdat het je nog jaren kan achtervolgen.

Demi
Wereldberoemd

Demi schreef:

Mai schreef:

Demi schreef:
Kun je misschien ook niet externe hulp inschakelen, bijv. via de huisarts? Zij kunnen er vast wel op toezien dat je een gezond gewicht bereikt maar wel op een gezonde manier!

De huisarts heeft me doir verbonden naar een dietiste maar die zegt dat ik super veel moet eten en dat wil ik niet..

Maar waarom moet je superveel eten dan?

Ik bedoel dit echt geenszins lullig, maar om op een gezond gewicht te komen heb je wel echt nog een hele lange weg te gaan en aangezien je overgewicht wel echt extreem naar het ongezonde gaat, denk ik dat het voor je gezondheid wel heel belangrijk is dat je echt onder begeleiding staat en niet zomaar dingen op eigen houtje gaat uithalen

Anoniem
Wereldberoemd

PurpleViolet schreef:

Mai schreef:

Demi schreef:
Kun je misschien ook niet externe hulp inschakelen, bijv. via de huisarts? Zij kunnen er vast wel op toezien dat je een gezond gewicht bereikt maar wel op een gezonde manier!

De huisarts heeft me doir verbonden naar een dietiste maar die zegt dat ik super veel moet eten en dat wil ik niet..

Een diëtiste heeft een hele opleiding gevolgd dus die weet wel wat het beste voor je is. Er is ook een groot verschil tussen heel veel koekjes eten en heel veel groenten. Om groenten te verteren heb je meer energie nodig dan je eruit krijgt, in fruit zitten veel vitaminen die je nodig hebt,...

Dus vraag anders om meer uitleg over het dieet wat de diëtiste heeft voorgeschreven. Waarom je welke dingen moet eten, wat het goede eraan is,...

Account verwijderd

schreef:

Mai schreef:

Mercredi schreef:

Mai schreef:
De huisarts heeft me doir verbonden naar een dietiste maar die zegt dat ik super veel moet eten en dat wil ik niet..

Huh super veel? Maar dan als in groente en fruit?

Yes en in tussendoortjes ban yoghurt en note enzo. Maar dat is me echt teveel

Maar waarschijnlijk komt dat op een totaal uit van 1500 kcal denk ik? Het lijkt misschien heel veel, maar in groente en fruit zit echt heel weinig kcal!

Mai
Minister of Pop

Mai schreef:
Update:
Ik heb gegeten en voel me de hele dag al rot. Omdat ik 9 glazen water naar binnen heb gegooid kreeg ik maar 1 stuk zelf gemaakte pizza naar binnen..
I feel bad.

Ik ga hier denk ik toch niet mee door.

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:
hoi! voormalig anorexia patiënt hier die je nu gaat vertellen dat dit een ontzettend kut idee is! (:

Elysia
Landelijke ster

Elysia schreef:

Mai schreef:
Update:
Ik heb gegeten en voel me de hele dag al rot. Omdat ik 9 glazen water naar binnen heb gegooid kreeg ik maar 1 stuk zelf gemaakte pizza naar binnen..
I feel bad.

Ik ga hier denk ik toch niet mee door.

Gelukkig! <3
Je moet je echt wel goed voelen, anders dan hou je het niet vol!

Anoniem
Wereldberoemd

Paris schreef:

Mai schreef:
Update:
Ik heb gegeten en voel me de hele dag al rot. Omdat ik 9 glazen water naar binnen heb gegooid kreeg ik maar 1 stuk zelf gemaakte pizza naar binnen..
I feel bad.

Ik ga hier denk ik toch niet mee door.

je moet hier idd echt niet mee door gaan, dit is echt heel heftig

dit is nog extremer dan het ziekenhuisdieet, wat ik ook niet aan raad maar goed, dan nog liever dat dan wat je nu doet

Anoniem
Wereldberoemd

Daisy schreef:
Is vaker eten en dan kleinere porties niet juist beter?

Account verwijderd

schreef:
Gast ik zou me dan zo hard volstampen hahaha damn

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:

Daisy schreef:
Is vaker eten en dan kleinere porties niet juist beter?

klopt idd

en dan tussendoor veel water drinken

Anoniem
Internationale ster

Cerveza schreef:
Denk dat de diëtiste "veel" doet, omdat je dan daarna kan gaan afbouwen én je vol zit waardoor je niet extra tussendoortjes tot je neemt. Het lijkt misschien veel maar ik zou vertrouwen op haar professionaliteit

Mai
Minister of Pop

Mai schreef:

Paris schreef:

Mai schreef:
Update:
Ik heb gegeten en voel me de hele dag al rot. Omdat ik 9 glazen water naar binnen heb gegooid kreeg ik maar 1 stuk zelf gemaakte pizza naar binnen..
I feel bad.

Ik ga hier denk ik toch niet mee door.

je moet hier idd echt niet mee door gaan, dit is echt heel heftig

dit is nog extremer dan het ziekenhuisdieet, wat ik ook niet aan raad maar goed, dan nog liever dat dan wat je nu doet

Wat is een ziekenhuis dieet ?

Mai
Minister of Pop

Mai schreef:

Mhysa schreef:
hoi! voormalig anorexia patiënt hier die je nu gaat vertellen dat dit een ontzettend kut idee is! (:

😶

Account verwijderd

schreef:
Wat schrijft je dietiste je zoal voor op een dag? Heb je een lijstje?