ik heb echt een irritante tik - Forum

Anoniem
Wereldberoemd

Kynee schreef:

Tim schreef:

Merde schreef:

Tim schreef:
Voor een dwangstoornis moet het negatief effect hebben op sociaal-, werk- of ander belangrijk gebied van leven OF enorm veel tijd in beslag nemen, wat ik niet uit het verhaal opmaak.

Dus no worries hahaha

Yes dit had ik nodig, danku zeer

Klinkt super cliche, maar ik zou je adviseren om een avond naar bed te gaan nadat je 1x hebt geplast. Als je hebt geplast dan koste wat het kost niet nog een keer plassen.

Zo kan je je lichaam laten wennen aan het maximum 1x plassen voor het slapen, zodat het geen valse waarschuwingen meer zal geven als je weer op je telefoon gaat.

MAar ik moEt zO nOdIG

Merde
Internationale ster

Merde schreef:

Bittersweetmemories schreef:

Kynee schreef:

Bittersweetmemories schreef:
Snap ik! Maar nja, je kunt je er op zich best makkelijk aan aanpassen, toch? Dan maar om 23:50 naar de wc of wachten tot 00:10, toch?

Ja dat kan idd hahaha! Wat voor specifiek iets heb jij dan als k vragen mag

Ik heb ook een bepaalde zitplek aan de eettafel, ik eet met bepaald bestek (of eigenlijk, er is bepaald bestek waar ik NIET mee eet, die houden raar vast), vrijdag is patatdag... dat soort dingen, haha.

Dat met frietendag heb ik ook! Maar de rest herken ik wel aan mijn broer die doet dat ook

Merde
Internationale ster

Merde schreef:

Devinette schreef:
omg dit heb ik ook. word er gek van. Ga soms wel 3x in een uur na de wc

Welkom, you are not alone

Merde
Internationale ster

Merde schreef:

Kynee schreef:

Tim schreef:

Merde schreef:
Yes dit had ik nodig, danku zeer

Klinkt super cliche, maar ik zou je adviseren om een avond naar bed te gaan nadat je 1x hebt geplast. Als je hebt geplast dan koste wat het kost niet nog een keer plassen.

Zo kan je je lichaam laten wennen aan het maximum 1x plassen voor het slapen, zodat het geen valse waarschuwingen meer zal geven als je weer op je telefoon gaat.

MAar ik moEt zO nOdIG

En AnDeRs KaN iK nIeT sLaPeN

Devinette
Wereldberoemd

Devinette schreef:

Merde schreef:

Devinette schreef:
omg dit heb ik ook. word er gek van. Ga soms wel 3x in een uur na de wc

Welkom, you are not alone

echt toevallig, ik twijfelde gister om zo'n topic aan te maken. Maar dacht dat ik de enige was aka i'm weird, maar hee ben dus niet alleen! xD

Tim
Wereldberoemd

Tim schreef:

Merde schreef:

Tim schreef:

Merde schreef:
Yes dit had ik nodig, danku zeer

Klinkt super cliche, maar ik zou je adviseren om een avond naar bed te gaan nadat je 1x hebt geplast. Als je hebt geplast dan koste wat het kost niet nog een keer plassen.

Zo kan je je lichaam laten wennen aan het maximum 1x plassen voor het slapen, zodat het geen valse waarschuwingen meer zal geven als je weer op je telefoon gaat.

Ik weet het ik probeer dit al zolang maar het is echt moeilijk, ik slaap dan echt niet

Lijkt me echt lastig als dat niet lukt. Slaap je elke dag rond dezelfde tijd of slik je iets van melatonine toevallig?

Ik denk dat het belangrijk is om door te zetten, want eenmaal je een ritme voor jezelf hebt aangelegd (van 1x plassen voor het slapen gaan), dan went je lichaam er ook meer aan.

Je houdt in principe zelf het ritme in stand om elke dag vaker te plassen en ooit moet die habit gebroken worden zeg maar.

Wat zijn eigenlijk je gedachtes die ervoor zorgen dat je blijft plassen? Ik zag je net al noemen dat je het gevoel krijgt dat je in je bed gaat plassen 's nachts, maar zijn er nog meer gedachten?

Bittersweetmemories
Wereldberoemd

Bittersweetmemories schreef:

Merde schreef:

Kynee schreef:

Tim schreef:
Klinkt super cliche, maar ik zou je adviseren om een avond naar bed te gaan nadat je 1x hebt geplast. Als je hebt geplast dan koste wat het kost niet nog een keer plassen.

Zo kan je je lichaam laten wennen aan het maximum 1x plassen voor het slapen, zodat het geen valse waarschuwingen meer zal geven als je weer op je telefoon gaat.

MAar ik moEt zO nOdIG

En AnDeRs KaN iK nIeT sLaPeN

!!!!!!!!!

Bittersweetmemories
Wereldberoemd

Bittersweetmemories schreef:

Merde schreef:

Kynee schreef:
MAar ik moEt zO nOdIG

En AnDeRs KaN iK nIeT sLaPeN

!!!!!!!!!

ik lig dan echt wakker en denk de hele tijd 'ik moet plassen'

Devinette
Wereldberoemd

Devinette schreef:

Bittersweetmemories schreef:

Merde schreef:
En AnDeRs KaN iK nIeT sLaPeN

!!!!!!!!!

ik lig dan echt wakker en denk de hele tijd 'ik moet plassen'

ik herken dit zo erg

Merde
Internationale ster

Merde schreef:

Tim schreef:

Merde schreef:

Tim schreef:
Klinkt super cliche, maar ik zou je adviseren om een avond naar bed te gaan nadat je 1x hebt geplast. Als je hebt geplast dan koste wat het kost niet nog een keer plassen.

Zo kan je je lichaam laten wennen aan het maximum 1x plassen voor het slapen, zodat het geen valse waarschuwingen meer zal geven als je weer op je telefoon gaat.

Ik weet het ik probeer dit al zolang maar het is echt moeilijk, ik slaap dan echt niet

Lijkt me echt lastig als dat niet lukt. Slaap je elke dag rond dezelfde tijd of slik je iets van melatonine toevallig?

Ik denk dat het belangrijk is om door te zetten, want eenmaal je een ritme voor jezelf hebt aangelegd (van 1x plassen voor het slapen gaan), dan went je lichaam er ook meer aan.

Je houdt in principe zelf het ritme in stand om elke dag vaker te plassen en ooit moet die habit gebroken worden zeg maar.

Wat zijn eigenlijk je gedachtes die ervoor zorgen dat je blijft plassen? Ik zag je net al noemen dat je het gevoel krijgt dat je in je bed gaat plassen 's nachts, maar zijn er nog meer gedachten?

Ja of dat ik s' nachts op moet staan, ik slaap heel vast dus ik vind dat vreselijk. Tevens de gedachte alsof ik gewoon constant moet en het gevoel dat er heel veel in mn blaas zit en ik moet plassen zegmaar alsof je het niet kan ophouden.

Ik slaap niet rond dezelfde tijd nee, moet zeggen dat het nu in deze tijd wel erger is aangezien ik niet meteen ga slapen als ik in bed lig

Merde
Internationale ster

Merde schreef:

Devinette schreef:

Merde schreef:

Devinette schreef:
omg dit heb ik ook. word er gek van. Ga soms wel 3x in een uur na de wc

Welkom, you are not alone

echt toevallig, ik twijfelde gister om zo'n topic aan te maken. Maar dacht dat ik de enige was aka i'm weird, maar hee ben dus niet alleen! xD

Ja ik was er ook bang voor maar dacht ok gwn ns kijken of mensen dit herkennen hahaya

Tim
Wereldberoemd

Tim schreef:

Merde schreef:

Tim schreef:

Merde schreef:
Ik weet het ik probeer dit al zolang maar het is echt moeilijk, ik slaap dan echt niet

Lijkt me echt lastig als dat niet lukt. Slaap je elke dag rond dezelfde tijd of slik je iets van melatonine toevallig?

Ik denk dat het belangrijk is om door te zetten, want eenmaal je een ritme voor jezelf hebt aangelegd (van 1x plassen voor het slapen gaan), dan went je lichaam er ook meer aan.

Je houdt in principe zelf het ritme in stand om elke dag vaker te plassen en ooit moet die habit gebroken worden zeg maar.

Wat zijn eigenlijk je gedachtes die ervoor zorgen dat je blijft plassen? Ik zag je net al noemen dat je het gevoel krijgt dat je in je bed gaat plassen 's nachts, maar zijn er nog meer gedachten?

Ja of dat ik s' nachts op moet staan, ik slaap heel vast dus ik vind dat vreselijk. Tevens de gedachte alsof ik gewoon constant moet en het gevoel dat er heel veel in mn blaas zit en ik moet plassen zegmaar alsof je het niet kan ophouden.

Ik slaap niet rond dezelfde tijd nee, moet zeggen dat het nu in deze tijd wel erger is aangezien ik niet meteen ga slapen als ik in bed lig

Maar dat is dus niet zo denk ik? Want je gaat dan naar de wc, terwijl er niks uitkomt neem ik aan?

Ik zou sws ook adviseren om een vast ritme aan te houden voor slapen, eigenlijk voor iedereen omdat dat het leven echt stukken makkelijker maakt.
Also zou ik slapen zonder telefoon, want dan went je lichaam eraan dat je ook andere dingen in bed doet dan slapen en dan maak je het inslapen voor jezelf lastiger.

Merde
Internationale ster

Merde schreef:

Tim schreef:

Merde schreef:

Tim schreef:
Lijkt me echt lastig als dat niet lukt. Slaap je elke dag rond dezelfde tijd of slik je iets van melatonine toevallig?

Ik denk dat het belangrijk is om door te zetten, want eenmaal je een ritme voor jezelf hebt aangelegd (van 1x plassen voor het slapen gaan), dan went je lichaam er ook meer aan.

Je houdt in principe zelf het ritme in stand om elke dag vaker te plassen en ooit moet die habit gebroken worden zeg maar.

Wat zijn eigenlijk je gedachtes die ervoor zorgen dat je blijft plassen? Ik zag je net al noemen dat je het gevoel krijgt dat je in je bed gaat plassen 's nachts, maar zijn er nog meer gedachten?

Ja of dat ik s' nachts op moet staan, ik slaap heel vast dus ik vind dat vreselijk. Tevens de gedachte alsof ik gewoon constant moet en het gevoel dat er heel veel in mn blaas zit en ik moet plassen zegmaar alsof je het niet kan ophouden.

Ik slaap niet rond dezelfde tijd nee, moet zeggen dat het nu in deze tijd wel erger is aangezien ik niet meteen ga slapen als ik in bed lig

Maar dat is dus niet zo denk ik? Want je gaat dan naar de wc, terwijl er niks uitkomt neem ik aan?

Ik zou sws ook adviseren om een vast ritme aan te houden voor slapen, eigenlijk voor iedereen omdat dat het leven echt stukken makkelijker maakt.
Also zou ik slapen zonder telefoon, want dan went je lichaam eraan dat je ook andere dingen in bed doet dan slapen en dan maak je het inslapen voor jezelf lastiger.

Nee dit gebeurd nooit idd.

Ja daar heb je wel gelijk in misschien helpt dat al, dankjewel voor de tips!!!!

Merde
Internationale ster

Merde schreef:
Bij een overactieve blaas is de blaas extra prikkelbaar. De blaas spant zich al aan als hij nog helemaal niet vol is. Uw hersenen krijgen ook al een seintje dat u naar de wc moet als hij nog helemaal niet vol is. De blaas voelt dus voller aan dan hij echt is. Hierdoor moet u vaak plotseling nodig naar de wc. Dit kan overdag als ook ’s nachts gebeuren. Vaak is er geen duidelijke oorzaak.De kans dat de blaas zich te snel aanspant is groter:als u ouder wordt;wanneer u, uit voorzorg, extra vaak naar de wc gaat. Uw blaas is dan niet meer gewend om de plas op te houden. Het wordt daardoor lastiger om de plas op te houden;bij angst om ongewild urine te verliezen;als u voortdurend de bekkenbodemspieren aangespannen houdt. Dit gaat vaak ongemerkt en geeft druk op de blaas;als u veel koffie drinkt (of andere dranken met cafeïne zoals thee, cola en energiedrankjes). De blaas vult zich dan sneller, waardoor de druk in de blaas en de aandrang om te plassen toenemen.als u bepaalde medicijnen gebruikt (bijvoorbeeld bepaalde plaspillen en medicijnen tegen depressie of psychose).bij irritatie van de blaas bijvoorbeeld na een blaasontsteking of bestraling (radiotherapie);na een operatie in het kleine bekken (bijvoorbeeld een operatie tegen urineverlies bij inspanning).

Anoniem
Wereldberoemd

Kynee schreef:

Tim schreef:

Merde schreef:

Tim schreef:
Lijkt me echt lastig als dat niet lukt. Slaap je elke dag rond dezelfde tijd of slik je iets van melatonine toevallig?

Ik denk dat het belangrijk is om door te zetten, want eenmaal je een ritme voor jezelf hebt aangelegd (van 1x plassen voor het slapen gaan), dan went je lichaam er ook meer aan.

Je houdt in principe zelf het ritme in stand om elke dag vaker te plassen en ooit moet die habit gebroken worden zeg maar.

Wat zijn eigenlijk je gedachtes die ervoor zorgen dat je blijft plassen? Ik zag je net al noemen dat je het gevoel krijgt dat je in je bed gaat plassen 's nachts, maar zijn er nog meer gedachten?

Ja of dat ik s' nachts op moet staan, ik slaap heel vast dus ik vind dat vreselijk. Tevens de gedachte alsof ik gewoon constant moet en het gevoel dat er heel veel in mn blaas zit en ik moet plassen zegmaar alsof je het niet kan ophouden.

Ik slaap niet rond dezelfde tijd nee, moet zeggen dat het nu in deze tijd wel erger is aangezien ik niet meteen ga slapen als ik in bed lig

Maar dat is dus niet zo denk ik? Want je gaat dan naar de wc, terwijl er niks uitkomt neem ik aan?

Ik zou sws ook adviseren om een vast ritme aan te houden voor slapen, eigenlijk voor iedereen omdat dat het leven echt stukken makkelijker maakt.
Also zou ik slapen zonder telefoon, want dan went je lichaam eraan dat je ook andere dingen in bed doet dan slapen en dan maak je het inslapen voor jezelf lastiger.

Sws wel. Altijd komt er wat uit!!