Anoniem
Anoniem
Anoniem
0
0
0
0
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? 
Timebomb schreef:
dus als ik wakker ben ben ik lichamelijk moe maar geestelijk al wakker zeg maar
Anoshe schreef:
Geen melatonine nemen iig. Probeer uit te vinden waarom je wakker wordt en doe daar wat aan. Te weinig zuurstof? Te warm? Te licht? Etc etc
ik denk dat ik gewoon wakker word van een droom of geluid ofzo en dat dan mijn hersenen gelijk aangaan zeg maar, want mijn hersenen zijn continu heel actief en vaak is dat echt too much gewoonGeen melatonine nemen iig. Probeer uit te vinden waarom je wakker wordt en doe daar wat aan. Te weinig zuurstof? Te warm? Te licht? Etc etc
dus als ik wakker ben ben ik lichamelijk moe maar geestelijk al wakker zeg maar
23