Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 AWAEAEA3AEA3A3A3AEAEAWAWAEAW
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
18 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Eerste | Vorige | Pagina:
Ik heb hulp nodig
Varamyr
Wereldberoemd



Varamyr schreef:
ja dat kan, indien je goed en gezond eet kan je al afvallen
en vooral jezelf niet uithongeren c: ook met 2500kcal per dag kan je afvallen
20
Posts: 26339
Datum: 03-12-2018 19:40
Anoniem
Princess of Pop



LindzyInfernal schreef:
naar een voedingsdeskundige gaan en kijken voor een strikt voedingsschema. 
20
Posts: 61097
Datum: 03-12-2018 19:42
Anoniem
Landelijke ster



sokkensap schreef:
spinnekop schreef:
Google even wat een goede hoeveelheid is voor iemand van jouw leeftijd en lengte. Maar ga dat dan niet van de ene op de andere dag aanpassen. Langzaam in jouw patroon inbrengen. En dan kun je later inderdaad kijken naar wat je eet. Bij mij werkt het het beste als ik een paar maal op de dag een beetje eet in plaats van drie maaltijden en ik ben gestopt met chocolade (de rest af en toe wel en dat gaat nog steeds prima).
Bedoel je met de rest snoep en chips?
15
Posts: 4984
Datum: 03-12-2018 19:44
Anoniem
Landelijke ster



sokkensap schreef:
Varamyr schreef:
ja dat kan, indien je goed en gezond eet kan je al afvallen
en vooral jezelf niet uithongeren c: ook met 2500kcal per dag kan je afvallen
Ik eet soms like 1000 calls door de myfitnesspal app
15
Posts: 4984
Datum: 03-12-2018 19:44
Anoniem
Landelijke ster



sokkensap schreef:
LindzyInfernal schreef:
naar een voedingsdeskundige gaan en kijken voor een strikt voedingsschema. 
Hmm dat is meestal wel gecombineerd met sport right?
15
Posts: 4984
Datum: 03-12-2018 19:45
Varamyr
Wereldberoemd



Varamyr schreef:
sokkensap schreef:
Varamyr schreef:
ja dat kan, indien je goed en gezond eet kan je al afvallen
en vooral jezelf niet uithongeren c: ook met 2500kcal per dag kan je afvallen
Ik eet soms like 1000 calls door de myfitnesspal app
ik weet niet of dat bepaald gezond is uhm
20
Posts: 26339
Datum: 03-12-2018 19:45
Anoniem
Landelijke ster



Nagini schreef:
vegan eten en water drinken
16
Posts: 2613
Datum: 03-12-2018 19:46
Anoniem
Landelijke ster



sokkensap schreef:
Varamyr schreef:
sokkensap schreef:
Varamyr schreef:
ja dat kan, indien je goed en gezond eet kan je al afvallen
en vooral jezelf niet uithongeren c: ook met 2500kcal per dag kan je afvallen
Ik eet soms like 1000 calls door de myfitnesspal app
ik weet niet of dat bepaald gezond is uhm
Ja maar ik denk dat die app echt verkeerd is like bij t minste heb je ook al 300 calls op
15
Posts: 4984
Datum: 03-12-2018 19:46
Anoniem
Landelijke ster



Nagini schreef:
sokkensap schreef:
Varamyr schreef:
ja dat kan, indien je goed en gezond eet kan je al afvallen
en vooral jezelf niet uithongeren c: ook met 2500kcal per dag kan je afvallen
Ik eet soms like 1000 calls door de myfitnesspal app
Calorieen kijken heeft geen zin. Zolang je alle vitaminen en stoffen enz binnen krijgt en je gewoon gezond eet kom je al een heel eind.
16
Posts: 2613
Datum: 03-12-2018 19:47
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Eerste | Vorige | Pagina:
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS