Forum

Wolve schreef:
als het je helpt om ervaringen van anderen te lezen kun je misschien eens wat ted talks opzoeken op youtube rondom dit onderwerp, zijn er genoeg te vinden en zijn vaak van mensen die het uit eigen ervaring vertellen

Aoba schreef:
Bedankt voor de tip!

Wolve schreef:
weet niet of je er iets aan hebt hoor, maar ik hoop het
zou je graag op een andere manier willen kunnen helpen

p4stel schreef:
Ik lees dat je al een paar keer professionele hulp hebt gehad maar dat dit niet hielp omdat het maar eens in de twee weken was. Ik krijg binnenkort ook hulp om te leren om te gaan met het verlies van mijn vader. Ik heb zelf vaak het idee dat het goed gaat maar een week later zit ik dan weer in een hele diepe put. Ik denk dat het bij mij zo gaat zijn dat ik echt een soort dagboek bij moet gaan houden waarin ik opschrijf hoe het gaat, vooral op de slechte dagen. Anders ben je inderdaad al snel geneigd te zeggen dat het wel goed gaat en ga je over koetjes en kalfjes praten. Er zijn speciale apps waarin je dit bij kunt houden volgens mij, ookal is het alleen maar met een kleurtje of een smiley. Misschien kan dit jou ook helpen? Zoda je de hulp die je nodig hebt echt goed kunt benutten.

p4stel schreef:
Ik lees dat je al een paar keer professionele hulp hebt gehad maar dat dit niet hielp omdat het maar eens in de twee weken was. Ik krijg binnenkort ook hulp om te leren om te gaan met het verlies van mijn vader. Ik heb zelf vaak het idee dat het goed gaat maar een week later zit ik dan weer in een hele diepe put. Ik denk dat het bij mij zo gaat zijn dat ik echt een soort dagboek bij moet gaan houden waarin ik opschrijf hoe het gaat, vooral op de slechte dagen. Anders ben je inderdaad al snel geneigd te zeggen dat het wel goed gaat en ga je over koetjes en kalfjes praten. Er zijn speciale apps waarin je dit bij kunt houden volgens mij, ookal is het alleen maar met een kleurtje of een smiley. Misschien kan dit jou ook helpen? Zoda je de hulp die je nodig hebt echt goed kunt benutten.

Batmandy schreef:
Zo'n app zou wel een goed idee zijn voor m'n vriend! Hij voelt zich vaak super depri, maar dan de dag dat hij therapie heeft weer net niet en dan zegt hij achteraf altijd dat hij gewoon gezegd heeft dat het goed gaat >_> Daardoor krijgt hij steeds niet de hulp die hij eigenlijk nodig heeft. Heb hem al eens aangeraden een mood-tracker bij te houden ofzo, maar dat wordt dan weer zo'n ding. Als er een handige app voor is zou dat echt kunnen helpen. Hij heeft toch vrijwel altijd z'n telefoon in de hand 

Aoba schreef:
Misschien is het een idee voor hem om een online chatgesprek aan te gaan als hij weer in een dip zit. 7 Cups -een app- is bijvoorbeeld speciaal gemaakt voor mensen die een luisterend oor nodig hebben

Batmandy schreef:
Oh wow, dat is een goede. Ben 'm zelf uit aan het testen nu. Deze had ik eigenlijk echt nodig toen ik zelf middenin een depressie zat, maar beter laat dan nooit I guess. Deze ga ik zeker aan mijn vriend laten zien, thx!