Forum

Capitaine schreef:
Jaa de pijn denk ik niet zozeer aan, het zijn de naalden zelf haha, dikke paniek

Ze hebben me met mijn operatie aan mijn pols plat moeten spuiten toen de verdoving erin gezet werd omdat ik zo heftig reageerde op het infuus HAHAHA sadly gaven ze niet genoeg dus lag ik half kwijlend in dat bed terwijl ze een naald in mijn nek staken. Ik had alles door maar kon me niet meer bewegen HAHA

Traveller schreef:
SAME jdjjsks dan val ik oprecht flauw. Ik moest laatst een vaccinatie halen, maar ook echt paniek daar pff. Van de huisarts moet ik naar een psycholoog hiervoor maar dat durf ik ook niet haahah rip

Demi schreef:
In je nek?????????????? 

Mercredi schreef:
Maar pijn in je mond is echt heel naar? En je gehele mond plaatselijk verdoven kan niet want dan kun je niet meer slikken?

Demi schreef:
@Traveller  Ik ben hiervoor naar een psychosomatisch fysiotherapeut geweest en dat heeft me echt geholpen! Ik denk dat het effectiever is dan een psycholoog tbh omdat het je ook leert om je hartslag en je paniek onder controle te houden (fysiek), zodat je rustig wordt en niet flauwvalt 

Daisy schreef:
Nouja ik heb een operatie aan m'n pols gehad en toen ben ik ook onder narcose geweest hahahaah sorry ik wil die shit niet zien en meemaken bye ik ga wel een dutje doen instead 

Traveller schreef:
Oh?? Dat ken ik helemaal niet! Heb je daar een verwijzing oid voor nodig? En wat doe je daar precies dan? @Demi 

Demi schreef:
Ja! Naja ik kreeg onder andere daardoor ook echt paniekaanvallen en die fysiotherapeut legde me allereerst goed uit waardoor dat kwam en wat er dan allemaal in m'n lichaam gebeurt (zodat je jezelf bewust wordt van het feit dat de hartkloppingen etc. die je krijgt eigenlijk gewoon tussen je oren zitten) en dan moest ik op een tafel gaan liggen en dan moest ik oefeningen doen om mijn hartslag op een normaal niveau te krijgen. Later moest ik ook (maar 1x tho) m'n hartslag erg omhoog brengen door inspannend te sporten en dan die weer naar beneden krijgen met oefeningen. Maar daarnaast hielp hij mij vooral door te laten inzien dat het echt ontzettend irrationele angsten zijn; het ergste dat kan gebeuren is dat je een half minuutje wat pijn voelt en je nog een paar dagen een stijve arm hebt. Gewoon laten inzien dat dat niet bedreigend is en het eigenlijk echt idioot debiel is om daarvan in paniek te raken. En dat heeft mij op zich wel echt geholpen! Helemaal icm de oefeningen om dus ook weer gewoon rustig te worden (want als je zo opgefokt bent doet 't logischerwijs ook meer pijn dan wanneer je gewoon kalm en ontspannen bent). Ik ben iets van vijf keer geweest en het werd bij mij vergoed door de verzekering (vanuit de gemeente), met een doorverwijzing van de huisarts! @traveller Het is iets minder 'zweverig' en meer wetenschappelijk onderbouwd dan een psycholoog zeg maar haha en ik weet eigenlijk wel zeker dat het mij iig daardoor beter geholpen heeft 

Demi schreef:
ja maar dat is toch niet te vergelijken met je gebit laten reinigen bij de tandarts hahaha

Traveller schreef:
Oh wow, fijn dat het al zoveel heeft geholpen! Klinkt erg positief zo. Misschien moet ik er ook maar eens naar gaan kijken :-) al ben ik absoluut niet bang voor pijn of zo, maar echt de naald zelf. Ik moet ook niet gaan nadenken over naalden en/of bloed, want dan kan ik nu al out gaan hahah. En bij die psycholoog vertelde de huisarts me dat ze me ook echt naalden zou gaan laten zien? Dus meer exposure therapie of zo, maar daarom ben ik dus bang! Al hebben ze dat zo te horen bij jou nu niet gedaan, dus dit klinkt ook wel positief!! Zal het binnenkort even wat meer research naar gaan doen en kijken of het wordt vergoed haha, thanks!