theBlondeSalad schreef:
Acnologia schreef:
Nja wat er volgens mij ook vaak gebeurt is dat er qua hoeveelheid wel genoeg in die pillen zit, maar dat je lichaam niet meer opneemt dan dat je nodig hebt waardoor je eigenlijk die vitamines van die pil gewoon weer uitkakt. Als je geen tekort hebt aan vitamines heb je ook geen supplementen nodig en dan wordt het letterlijk niet opgenomen. Het is niet zoals suiker bijv., dat je lichaam gewoon continue opneemt.
theBlondeSalad schreef:
nee want is meestal onzin eigenlijk
alleen op indicatie heeft 't nut, en vaak inderdaad ook alleen bij vitamine D
*bij vit.d als je het zelf neemt bedoel ik dan, als je huisarts zegt dat je een bepaalde vitamine moet bijnemen dan is dat natuurlijk geen onzin hahha
In die pillen zit toch eigenlijk te weinig om echt verschil te merken, right? Ik had zelf ook van die pillen maar merkte er niets vannee want is meestal onzin eigenlijk
alleen op indicatie heeft 't nut, en vaak inderdaad ook alleen bij vitamine D
*bij vit.d als je het zelf neemt bedoel ik dan, als je huisarts zegt dat je een bepaalde vitamine moet bijnemen dan is dat natuurlijk geen onzin hahha