juju26 schreef:Merde schreef:juju26 schreef:
Ik heb ook nog steeds pijn vanaf het moment dat hij hem erin brengt, maar ik doorsta te pijn eigenlijk gewoon, totdat ik er "gewoon" aan raak en het dus gaat
Ik merkte persoonlijk dat toen ik bovenop ging dat het wat makkelijker ging en minder pijnlijk
Sowieso probeer de gedachte 'het gaat wss weer pijn doen' uit je hoofd te verbannen, want echt de mentale toestand kan zorgen voor een go of een no
Ja ik denk dat dat ook t probleem is dat ik er nu steeds overnadenk en denk van t gaat weer niet, maar ik weet niet hoe ik dat kan loslaten. Ik had t idee dat bovenop bij mij juist meer pijn deed maar laat jij je dan zelf zakken zegmaar?
Ik ben heel lang onzeker geweest omdat ik dacht 'het ligt aan mij dat het nooit wilt lukken' en daar is fout nummer 1, seks heb je niet alleen. Ik zocht op het internet wat er met mij scheelde enzovoort, terwijl het eigenlijk allemaal om het moment zelf gaat. Wat bij mij ervoor heeft gezorgd dat het wat soepeler ging allemaal is door zelf controle te nemen over hoe ik me voel.
Bijvoorbeeld, morgen spreken we af? Ik kijk deze avond een film waardoor ik me goed ga voelen. Morgen neem ik een douche en steek veel tijd in het scrubben, scheren, bodylotion gedoe (wat mij persoonlijk goed doet voelen, is bij iedereen anders), ik doe m'n haar super leuk, trek leuk ondergoed aan en een leuk topje. Dus ik voel me helemaal fris en goed in m'n vel en mss ook wel sexy. Heel even gewoon me-time. Even aan jezelf denken.
Wanneer hij toekomt, samen eten, iets kijken, praten, lachen, ... en dan langzaamaan begin je. En al duurt het 10 uur, boeie! Hoeft niet op 5 minuten te gebeuren, neem je tijd. En niet nadenken, gwn go with the flow, doen wat je denkt.
Om even in detail te gaan, (hij moet stijf zijn btw!)
Ik breng hem er zelf in, dus niet dat hij moet gaan kloojen en zoeken in welke gat hij moet, maar ik doe het zelf. En dan heel rustig probeer je te gaan "zitten" dus niet gelijk willen heen en weer gaan, maar eerst je lichaam laten gewoon worden, en neem je tijd, ik zeg steeds tegen mezelf 'het zal er wel ooit in moeten dus even pijn doorstaan'. Dus probeer niet meteen te denken 'shit weeral pijn' want eens dat je die pijn gewoon bent geworden gaat het beter
Oke heel erg bedankt dit zijn echt fijne tips!! Want dat is idd wat ik zelf merk als ik goed in mn vel zit en ook heel opgewonden ben dan gaat t ook soepeler maar soms dan merk ik dat ik niet zo lekker in mn vel zit of teveel nadenk en dan gaat t sws niet.