TW afvallen - Forum - Virtual Popstar

Anoniem
Internationale ster

Charizard schreef:
1000 Calorieën is veel en veel te weinig, je lichaam gaat dan wss buikvet op slaan, omdat je lichaam denkt dat je het nodig gaat hebben, om te vechten, te rennen en te doen.. Ik eet ongeveer 1500 op een dag, ik heb een app die dat berekent voor mij, ik hou mij daar dus ook aan, en ben in 1 jaar tijd 8 kilo kwijt.

Anoniem
Internationale ster

Neauelle schreef:

Begging schreef:

HakunaMatata schreef:

Begging schreef:
1000 calorieën is echt niks.... je verbrandt sowieso al 1700 calorieën ongeveer op een dag door NIKS te doen, laat staan door 1000 kcal te eten en er vervolgens nog bij te sporten ook (waardoor je ook gewoon meer honger hebt + meer verbrandt) dus pls doe dit niet lol

wow 1700kcal per dag door niks te doen??? wist niet dat dat zó veel was

ja het ligt natuurlijk een beetje aan je bouw en gewicht, lengte e.d. maar ik verbrand als ik niks doe gewoon 1800 caloriën op een dag (nja wel een beetje heen en weer lopen door het huis maar je snapt wel wat ik bedoel denk ik)

you just made my day so much better

Anoniem
Popster

Afrodisiac schreef:

Nora schreef:

Begging schreef:
1000 calorieën is echt niks.... je verbrandt sowieso al 1700 calorieën ongeveer op een dag door NIKS te doen, laat staan door 1000 kcal te eten en er vervolgens nog bij te sporten ook (waardoor je ook gewoon meer honger hebt + meer verbrandt) dus pls doe dit niet lol

Wish I could relate haha ik verbrand 1400 in rust

Same

Whysoserious
Straatmuzikant

Whysoserious schreef:

Bollie schreef:

Whysoserious schreef:

Bollie schreef:
nou dankje.... dit zou echt op een iets lievere manier gezegd mogen worden in plaats van zo... it kinda hurts

aan de rest bedankt ik heb BMI berekend en calorie deficit en hoeveel ik in rust verbrand berekend

I'm sorry maar wat is beledigend aan 1000 kcal per dag extreem ongezond noemen? Dat is feitelijk...
Ik wilde je niet beledigen, ik noem een feit.

die 1000kcal vind ik niet beledigend heb door dat dat ongezond is door alle comments had ik ook niet door dat dat ongezond was eerst. Wat een beetje pijnlijk was was dat van die peuters eten nog meer. Dat kwam ergens op een of andere manier hard aan maar ik overdrijf gewoon veel te hard sorry is irritaties van menstruatie.

Maar peuters eten ook meer! Bedoelde het niet beledigend maar meer om te laten zien aan je dat het echt niet goed is

Anoniem
Internationale ster

Neauelle schreef:

Afrodisiac schreef:

Nora schreef:

Begging schreef:
1000 calorieën is echt niks.... je verbrandt sowieso al 1700 calorieën ongeveer op een dag door NIKS te doen, laat staan door 1000 kcal te eten en er vervolgens nog bij te sporten ook (waardoor je ook gewoon meer honger hebt + meer verbrandt) dus pls doe dit niet lol

Wish I could relate haha ik verbrand 1400 in rust

Same

Hoe weten jullie da

Anoniem
Popster

Afrodisiac schreef:

Neauelle schreef:

Afrodisiac schreef:

Nora schreef:
Wish I could relate haha ik verbrand 1400 in rust

Same

Hoe weten jullie da

Je kunt dat berekenen

Account verwijderd

schreef:
Ik ga hard zijn, maar dit is zó facking dom. Minder dan 1500kcal eten zorgt ervoor dat je daarna gewoon weer aankomt, het is tijdelijk en je hebt er geen zak aan. Ik wil je eigenlijk n.a.v. al je topics adviseren om naar een diëtiste te gaan en hulp hierbij te zoeken.

Acnolgia
YouTube-ster

Acnolgia schreef:

Visage schreef:
Ik ga hard zijn, maar dit is zó facking dom. Minder dan 1500kcal eten zorgt ervoor dat je daarna gewoon weer aankomt, het is tijdelijk en je hebt er geen zak aan. Ik wil je eigenlijk n.a.v. al je topics adviseren om naar een diëtiste te gaan en hulp hierbij te zoeken.

Ja echt vooral dat laatste

Anoniem
Wereldberoemd

Melodrama schreef:
1000 ca is een goed aantal voor als je jezelf ff snel kapot wil maken en om uiteindelijk zo goed als geen verschil te merken

Ik zou je heel graag willen aanraden om een diëtist in te schakelen (of om althans je informatie over deze dingen niet online te zoeken) of at least je huisdokter oid

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:
door die manier heb ik anorexia gekregen en heb ik al mijn spieren opgevreten dus ik zou je dat niet aanraden :')

Account verwijderd

schreef:
Is dit een grap? 1000 kcal op een dag is niks en al helemaal niet als je een workout van 600 kcal gaat doen? Je moet gewoon net boven je basisbehoefte gaan zitten (ongv 1500 kcal) of meer als je grote workouts doet...

Account verwijderd

schreef:
Omg no doe pls goed research

Bowie
Wereldberoemd

bowie schreef:

theBlondeSalad schreef:
het is echt niet slim om zo weinig calorieën binnen te krijgen
de aangeraden hoeveelheid is iets van 2000, dus als je naar 1000 gaat om af te vallen is dat echt veel te weinig

als je echt op zo'n specifieke manier wil afvallen kun je beter informatie inwinnen bij een dietist denk ik

Al verschilt dit natuurlijk wel per persoon/levensstijl! Ik moet zelf tussen de 1600 en 1700 zitten, wil ik niet aankomen

Maar 1000 is inderdaad hoe dan ook niet aan te raden