Arnora schreef:marxke schreef:
Vriendin vinden die mee kan trainen. Samen sporten is zo veel makkelijker.
Heb je wel gelijk in, alleen voor mij geldt dat niet helemaal. Ik ben echt iemand die op mijn eigen tempo moet kunnen lopen en het liefst met muziek in. Maar heb met mezelf afgesproken dat ik minimaal 2x in de week moet gaan sporten. Of dat nou een uur/anderhalf uur krachttraining is, of 20/30 minuten hardlopen. Als ik maar iets doe
Nog met een bepaald doel? Dan kun je dat voor ogen houden namelijk en daar ook waarschijnlijk je motivatie cinden.