Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Mai
Zo te zien hadden we een BTB Beste vp koppel nodig xoxox
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
13 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen
Slaaptips
Babbete
Karaoke-ster



Babbete schreef:
Ik zie er echt gwn iedere schooldag uit alsof ik ieder moment neer kan gaan ik heb zulke donkere kringen onder mijn ogen die ik niet eens met 100 lagen concealer kan verbergen schijnt er zo doorheen, ik voel me er ook nog onzekerder door dan ik al ben want mensen kijken ook zo van wtf is er met jou aan de hand. ik lig vaak echt bijna de hele nacht wakker en ik word midden in de nacht meestal ook nog wakker en kan dan niet door slapen.

Alle advies en tips zijn welkom
7
Posts: 163
Datum: 31-10-2018 21:12
Babbete
Karaoke-ster



Babbete schreef:
Ik heb er laatst ook echt dure oogcremes voor gekocht maar die helpen echt niks helaas
7
Posts: 163
Datum: 31-10-2018 21:13 | Aantal keer gewijzigd: 1
Classy
Wereldberoemd



classy schreef:
Elektronica weg een uur van tevoor. Gezond eten en bewegen! Ventileer je slaapkamer. c;
18
Posts: 2290
Datum: 31-10-2018 21:15
Adlisious
Wereldberoemd



Adlisious schreef:
Ik gebruik wanneer ik niet kan slapen melatonine pillen van de Kruidvat, werkt heel goed bij mij.
16
Posts: 7819
Datum: 31-10-2018 21:19
Anoniem
Internationale ster



Nacho schreef:
- Mobiel/tv/laptop etc. zo vroeg mogelijk wegleggen voordat je gaat slapen
- Lezen
- Warme douche voor je gaat slapen
- Thee drinken
- Niet met honger gaan slapen, maar ook niet met volle maag want dat houdt je ook wakker. (probeer middenweg te zoeken)
- Misschien is het in je kamer te warm? 
- Meer bewegen overdag kan ook helpen.
- Mediteren/ademhalings oefeningen
- Als je te veel gedachtes in je hoofd hebt, moet je ze opschrijven. Als je ze hebt opgeschreven leg je het weg met de gedachte: 'Hier denk ik morgen wel over na'
- Zijn genoeg liedjes op YouTube die ontspannend werken en zijn gemaakt om beter te kunnen slapen (:

Voor de donkere kringen heb ik niet zoveel tips, maar dit kan helpen:
- Rode concealer onder je normale concealer/foundation doen. Het rode verbergt namelijk het blauwe en maakt het een huidkleurige tint. (wel iets erover doen ofc. anders heb je rode vlekken)
- komkommers op je ogen
- heel. veel. water. drinken.

zal de donkere kringen niet laten verdwijnen, maar wel verminderen.
Kan ook gewoon dat je erg dunne huid onder je ogen hebt en kan je niet veel aan veranderen, maar kan je wel leren verbergen door make-up, als je dat leuk vindt.
19
Posts: 2270
Datum: 31-10-2018 21:19 | Aantal keer gewijzigd: 3
Varamyr
Wereldberoemd



Varamyr schreef:
in de ochtend ijs op de huid onder je ogen leggen

ik slaap beter met muziek in (rustige) 
en als het helemaal donker is in mijn kamer, maar dat is meer persoonlijke voorkeur denk ik
20
Posts: 26339
Datum: 31-10-2018 21:33
Tajine
YouTube-ster



Tajine schreef:
dit helpt serieus


niet in 60 sec hhh clickbait
14
Posts: 5520
Datum: 31-10-2018 21:37
Anoniem
Wereldberoemd



Kynee schreef:
Lucide dromen kan werken
22
Posts: 29664
Datum: 31-10-2018 21:40
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS