Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Mai
Zo te zien hadden we een BTB Beste vp koppel nodig xoxox
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
12 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Pagina: | Volgende | Laatste
Wat eten jullie op een dag?
Paranoia
Landelijke ster



Paranoia schreef:
Al je gezond wilt doen?
Ontbijt middag en avond eten :)
16
Posts: 7223
Datum: 05-11-2018 19:45
Tajine
YouTube-ster



Tajine schreef:
ik stopte bij gezond
14
Posts: 5520
Datum: 05-11-2018 19:45
Maris
Landelijke ster



Maris schreef:
Tajine schreef:
ik stopte bij gezond
IK WILDE DIT NET ZEGGEN
15
Posts: 8799
Datum: 05-11-2018 19:46
Anoniem
Wereldberoemd



Saturn schreef:
Tajine schreef:
ik stopte bij gezond
19
Posts: 54422
Datum: 05-11-2018 19:46
Account verwijderd




schreef:
Ontbijt - yoghurt met fruit
Lunch - volkoren brood met kipfilet/kalkoenfilet/kaas
Avond - verschilt
Datum: 05-11-2018 19:48
Paranoia
Landelijke ster



Paranoia schreef:
Hh
16
Posts: 7223
Datum: 05-11-2018 19:48
Paranoia
Landelijke ster



Paranoia schreef:
Basic schreef:
Ontbijt - yoghurt met fruit
Lunch - volkoren brood met kipfilet/kalkoenfilet/kaas
Avond - verschilt
Zit er eig veel verschil tussen bruin en wit brood..?
16
Posts: 7223
Datum: 05-11-2018 19:48
Anoniem
Landelijke ster



Tomyris schreef:
Ik gooi gewoon mijn standaard eten, want heb niet echt dagen dat ik gezond doe

Ontbijt: twee bruine of volkoren boterhammen met hagelslag of vlees en 1 of 2 glazen melk

Middag: 4 bruine of volkoren boterhammen met vlees of huzarensalade met 1 of 2 glazen melk

's Avonds: Verschilt: iig 200 gram groenten (probeer ik).
19
Posts: 21465
Datum: 05-11-2018 19:49
Anoniem
Wereldberoemd



Tholger schreef:
Tajine schreef:
ik stopte bij gezond
me
20
Posts: 63651
Datum: 05-11-2018 19:50
Anoniem
Landelijke ster



Tomyris schreef:
Perseverance schreef:
Paranoia schreef:
Basic schreef:
Ontbijt - yoghurt met fruit
Lunch - volkoren brood met kipfilet/kalkoenfilet/kaas
Avond - verschilt
Zit er eig veel verschil tussen bruin en wit brood..?
in bruin brood zitten meer vezels en mineralen
Dit ja, ik vind persoonlijk wit brood ook echt niet lekker
19
Posts: 21465
Datum: 05-11-2018 19:50
Paranoia
Landelijke ster



Paranoia schreef:
Perseverance schreef:
Paranoia schreef:
Basic schreef:
Ontbijt - yoghurt met fruit
Lunch - volkoren brood met kipfilet/kalkoenfilet/kaas
Avond - verschilt
Zit er eig veel verschil tussen bruin en wit brood..?
in bruin brood zitten meer vezels en mineralen
Aa vandaar ikhaal die dingen altijd door elkaar. Want met bvb kaas vind ik bruin veel lekkerder. Maar met een eitje wit weer lekekrder 
16
Posts: 7223
Datum: 05-11-2018 19:51
Anoniem
Wereldberoemd



Nachtbloem schreef:
Ontbijt: 2 volkoren boterhammen met boter en beleg  
Middag: 2 volkoren boterhammen met boter en beleg (als ik moet werken eet ik er 3)
Eind van de middag: 2 volkoren boterhammen met boter en beleg (als ik moet werken 1)

Avondeten: Meestal aardappels, groente en vlees
20
Posts: 7759
Datum: 05-11-2018 19:52
Maris
Landelijke ster



Maris schreef:
Paranoia schreef:
Perseverance schreef:
Paranoia schreef:
Zit er eig veel verschil tussen bruin en wit brood..?
in bruin brood zitten meer vezels en mineralen
Aa vandaar ikhaal die dingen altijd door elkaar. Want met bvb kaas vind ik bruin veel lekkerder. Maar met een eitje wit weer lekekrder 
volkoren is nog weer met meer zooi dan bruin is weer gezonder
15
Posts: 8799
Datum: 05-11-2018 19:52
Chanyeol
Wereldberoemd



Chanyeol schreef:
ontbijt- ei
tussendoortje- wafel
lunch- 2 boterhammen
tussendoortje- 1 a 2 koekjes
avondeten- verschilt
toetje- ijs
lekkers- chips

dit is mijn gezonde schema
20
Posts: 14819
Datum: 05-11-2018 19:53
Anoniem
Internationale ster



marxke schreef:
Ik probeer altijd gezond te eten... maar uh 
9.00 yoghurt met cruesli
10.00 appel/peer
13.00 2 mueslibollen
15.00 meer fruit
18.00 avondeten
16
Posts: 20469
Datum: 05-11-2018 19:53
Maris
Landelijke ster



Maris schreef:
Maris schreef:
Paranoia schreef:
Perseverance schreef:
in bruin brood zitten meer vezels en mineralen
Aa vandaar ikhaal die dingen altijd door elkaar. Want met bvb kaas vind ik bruin veel lekkerder. Maar met een eitje wit weer lekekrder 
volkoren is nog weer met meer zooi dan bruin is weer gezonder

Wit
Knipwit, casinowit, tijgerwit, ciabatta, kaiserbroodjes: witbrood is er in veel varianten. Bakkers maken witbrood van bloem: het gemalen binnenste van de graankorrel, dat de meelkern heet. Witbrood levert energie, vezels, vitamines en mineralen, maar minder dan in bruin- of volkorenbrood.   
Bruin
Bruinbrood maken bakkers van tarwemeel: meel is een combinatie van bloem en volkorenmeel. In volkorenmeel zit de hele graankorrel: de meelkern, de zemel én de kiem. Hoe meer volkorenmeel de bakker gebruikt, hoe rijker de smaak van het bruinbrood en hoe meer goede voedingsstoffen het bevat.
Volkoren
Brood mag alleen volkoren heten, wanneer de graankorrel in zijn natuurlijk verhouding wordt gebruikt. Bijvoorbeeld door het gebruik van volkorenmeel. Of het meel nu fijn of grof gemalen is, maakt geen verschil. Het blijft volkorenbrood. Volkorenbrood heeft de volle smaak van graan en bevat een vergelijkbare hoeveelheid energie als wit- en bruinbrood, maar de meeste vezels, vitamines en mineralen.
Meergranen
De naam zegt het al: meergranenbrood is, naast tarwe of rogge, gemaakt van meerdere graansoorten. Bakkers maken meergranenbrood op basis van bloem, volkorenmeel of een combinatie daarvan. Meergranenbrood komt dus voor in de soorten wit, bruin en volkoren.  
15
Posts: 8799
Datum: 05-11-2018 19:53
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Pagina: | Volgende | Laatste
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS