Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 Kijk mijn nieuwe blog.. Veel leuks..!! Xxxx
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
17 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen
Ik moet echt gezonder gaan eten eigenlijk
Stud
Internationale ster



Stud schreef:
eet alleen snoep, koek , chocolade en cola

echt te veel vettig eten en 2x per week ook mac

maar weet echt oprecht niet wat ik anders moet eten want t is zooo ongezond en eet ook 2 eieren smorgens, is niet goed voor mn cholesterol , 


ik eet wel veel tauge dat is t enige gezonde

lust ook geen gezonde snacks ppfff


iemand tips of motiveer me
15
Posts: 9086
Datum: 16-11-2018 16:57
Anoniem
Wereldberoemd



Nachtbloem schreef:
Vul de eetmeter in van voedingscentrum. Zij geven gezondere alternatieven aan. Ik ben er daardoor achter gekomen dat ik te weinig voeding binnen krijg haha.
20
Posts: 7759
Datum: 16-11-2018 16:58
Anoniem
Landelijke ster



Skinned schreef:
ew tauge 

maar misschien toch gezonde dingen leren eten? fruit, komkommer etc
18
Posts: 5316
Datum: 16-11-2018 16:58
Stud
Internationale ster



Stud schreef:
Nachtbloem schreef:
Vul de eetmeter in van voedingscentrum. Zij geven gezondere alternatieven aan. Ik ben er daardoor achter gekomen dat ik te weinig voeding binnen krijg haha.
owh eens kijken hahahah ty! 
15
Posts: 9086
Datum: 16-11-2018 17:00
Account verwijderd




schreef:
gezond eten is een lifestyle dus ja, daar kom je meestal niet zo 1, 2, 3 in aangezien je dan enorme vreetbuien gaat krijgen hahaha! gewoon af en toe de slechte dingen vervangen voor fruit en zo steeds meer gezonde dingen gaan eten
Datum: 16-11-2018 17:01
Batmandy
Wereldberoemd



Batmandy schreef:
probeer gewoon wat gezondere opties aan je repertoire toe te voegen voordat je het slechte spul af probeert te schaffen, dan is de overgang een stuk makkelijker. Probeer wat dingen uit die gezond zijn en dan kom je vast iets tegen wat je lekker en makkelijk vindt. Dan heb je voortaan al een gezond alternatief om te kiezen.
19
Posts: 1759
Datum: 16-11-2018 17:06
Anoniem
Wereldberoemd



Nachtbloem schreef:
Stud schreef:
Nachtbloem schreef:
Vul de eetmeter in van voedingscentrum. Zij geven gezondere alternatieven aan. Ik ben er daardoor achter gekomen dat ik te weinig voeding binnen krijg haha.
owh eens kijken hahahah ty! 
Ik denk dat het je veel bewuster maakt van de voedingswaarde van producten. Ik krijg dus te weinig energie binnen, waardoor ik dus veel ga eten en nu ik dit weet kan ik voedzamere producten kiezen. Succes!
20
Posts: 7759
Datum: 16-11-2018 17:06
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS