Ik praat hier eigenlijk nooit over met jullie - Forum

Paris schreef:
Niet dat ik actief ben de laatste paar maanden, maar alsnog.

Ik heb heel erg last van depressie sinds het afgelopen half jaar nu, het ene moment gaat het wat beter en het andere moment helemaal niet zo goed. Ik krijg sinds kort begeleiding door een levenstherapeut en door 2 psychiatoren, dat geeft mij wel veel goede moed om het niet op te geven. Ik vind het nog steeds heel erg lastig om te accepteren dat ik hier last van heb, en dat het iets is wat nu alles in mijn leven belemmert en er vaak voor zorgt dat ik niet eens uit bed wil stappen. Er zijn veel dagen geweest dat ik voornamelijk gewoon heb geslapen, zodat ik maar niet wakker was en niet aan alles hoefde te denken, maar ik heb sinds een paar maanden paniekaanvallen en zweetaanvallen in mijn slaap, en ik schreeuw en praat ook veel als ik slaap. Vroeger snapte ik depressie nooit als iemand er wat over vertelde, ik snapte gewoon niet hoe je je zo kon voelen, maar nu begrijp ik dat dus helaas...

Als er iemand is die met me wilt praten graag, alle hulp is erg welkom en word erg gewaardeerd!