welke meditatie app gebruiken jullie? - Forum

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:
ik wil leren mediteren en ik denk dat ik dat via een app wil doen, maar telkens als ik een app wil downloaden dan blijkt ie alleen maar in app purchases te hebben. welke is echt gratis en goed? :/

Talisman
YouTube-ster

Talisman schreef:
Ik gebruikte eerst headspace kun je 10 sessies gratis doen daarna betalen

en ik gebruik soms de app ‘Meditatie’, paars icoontje met zittend poppetje

Maris
Landelijke ster

Maris schreef:
Wat voor soort app bedoel je dan? ik mediteerde op stage maar dan deden we gewoon zo'n meditatievideo op of een rustig muziekje en dan 10 minuten nergens aan proberen te denken.

Talisman
YouTube-ster

Talisman schreef:

Maris schreef:
Wat voor soort app bedoel je dan? ik mediteerde op stage maar dan deden we gewoon zo'n meditatievideo op of een rustig muziekje en dan 10 minuten nergens aan proberen te denken.

Meditatie draait niet om ‘nergens aan denken’ want dat is onmogelijk haha

Maris
Landelijke ster

Maris schreef:

Talisman schreef:

Maris schreef:
Wat voor soort app bedoel je dan? ik mediteerde op stage maar dan deden we gewoon zo'n meditatievideo op of een rustig muziekje en dan 10 minuten nergens aan proberen te denken.

Meditatie draait niet om ‘nergens aan denken’ want dat is onmogelijk haha

ja het was ook niks voor mij maar mijn mede-stagairs zeiden dat het ze wel echt lukte en dat ze in een soort trance kwamen enzo...

Talisman
YouTube-ster

Talisman schreef:

Maris schreef:

Talisman schreef:

Maris schreef:
Wat voor soort app bedoel je dan? ik mediteerde op stage maar dan deden we gewoon zo'n meditatievideo op of een rustig muziekje en dan 10 minuten nergens aan proberen te denken.

Meditatie draait niet om ‘nergens aan denken’ want dat is onmogelijk haha

ja het was ook niks voor mij maar mijn mede-stagairs zeiden dat het ze wel echt lukte en dat ze in een soort trance kwamen enzo...

Ja een hele kalmte door je heen, kun je oefenen/trainen

Tink
YouTube-ster

Tink schreef:

Maris schreef:

Talisman schreef:

Maris schreef:
Wat voor soort app bedoel je dan? ik mediteerde op stage maar dan deden we gewoon zo'n meditatievideo op of een rustig muziekje en dan 10 minuten nergens aan proberen te denken.

Meditatie draait niet om ‘nergens aan denken’ want dat is onmogelijk haha

ja het was ook niks voor mij maar mijn mede-stagairs zeiden dat het ze wel echt lukte en dat ze in een soort trance kwamen enzo...

Iemand moet me dat echt een keer helpen leren/oefenen. Ik ben er zelf te ongeduldig voor.

Account verwijderd

schreef:
Heb apps/begeleiding persoonlijk nooit heel fijn gevonden. Vooral omdat er altijd al 'geluid' om me heen is dus als ik mediteerde wou ik het zo stil mogelijk hebben. Maar dat is niet altijd makkelijk

Talisman
YouTube-ster

Talisman schreef:

Tink schreef:

Maris schreef:

Talisman schreef:
Meditatie draait niet om ‘nergens aan denken’ want dat is onmogelijk haha

ja het was ook niks voor mij maar mijn mede-stagairs zeiden dat het ze wel echt lukte en dat ze in een soort trance kwamen enzo...

Iemand moet me dat echt een keer helpen leren/oefenen. Ik ben er zelf te ongeduldig voor.

Denk dat het lastig is om een ander het te leren, je moet het zelf doen. Ik pak er vaak een geleide meditatie video ofzo bij dan geeft zij als het ware aanwijzingen. En je kunt het opbouwen bijvoorbeeld eerst een van 5 min en later 15 ofzo

Tink
YouTube-ster

Tink schreef:

Talisman schreef:

Tink schreef:

Maris schreef:
ja het was ook niks voor mij maar mijn mede-stagairs zeiden dat het ze wel echt lukte en dat ze in een soort trance kwamen enzo...

Iemand moet me dat echt een keer helpen leren/oefenen. Ik ben er zelf te ongeduldig voor.

Denk dat het lastig is om een ander het te leren, je moet het zelf doen. Ik pak er vaak een geleide meditatie video ofzo bij dan geeft zij als het ware aanwijzingen. En je kunt het opbouwen bijvoorbeeld eerst een van 5 min en later 15 ofzo

Ik heb wel eens zo'n app gehad voor als ik niet kon slapen. Dan ging iemand een verhaal vertellen en waren er vaak stiltes tussendoor. En die stiltes werden steeds langer (voor mijn gevoel, weet niet of het exact zo was). Sliep daarna echt heel snel. Maar dat is denk ik niet hetzelfde als mediteren? Merk jij echt dat mediteren een positieve invloed op je heeft?

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:

Tink schreef:

Talisman schreef:

Tink schreef:
Iemand moet me dat echt een keer helpen leren/oefenen. Ik ben er zelf te ongeduldig voor.

Denk dat het lastig is om een ander het te leren, je moet het zelf doen. Ik pak er vaak een geleide meditatie video ofzo bij dan geeft zij als het ware aanwijzingen. En je kunt het opbouwen bijvoorbeeld eerst een van 5 min en later 15 ofzo

Ik heb wel eens zo'n app gehad voor als ik niet kon slapen. Dan ging iemand een verhaal vertellen en waren er vaak stiltes tussendoor. En die stiltes werden steeds langer (voor mijn gevoel, weet niet of het exact zo was). Sliep daarna echt heel snel. Maar dat is denk ik niet hetzelfde als mediteren? Merk jij echt dat mediteren een positieve invloed op je heeft?

welke app is dat? want die lijkt me ook wel handig haha

Talisman
YouTube-ster

Talisman schreef:

Tink schreef:

Talisman schreef:

Tink schreef:
Iemand moet me dat echt een keer helpen leren/oefenen. Ik ben er zelf te ongeduldig voor.

Denk dat het lastig is om een ander het te leren, je moet het zelf doen. Ik pak er vaak een geleide meditatie video ofzo bij dan geeft zij als het ware aanwijzingen. En je kunt het opbouwen bijvoorbeeld eerst een van 5 min en later 15 ofzo

Ik heb wel eens zo'n app gehad voor als ik niet kon slapen. Dan ging iemand een verhaal vertellen en waren er vaak stiltes tussendoor. En die stiltes werden steeds langer (voor mijn gevoel, weet niet of het exact zo was). Sliep daarna echt heel snel. Maar dat is denk ik niet hetzelfde als mediteren? Merk jij echt dat mediteren een positieve invloed op je heeft?

Ik doe het niet zo vaak, moet het ook weer oppakken, maar ik merk echt dat als ik gestresst ben en ik echt ff moet jalmeren dat het heel goed helpt! En ik wil er een dagelijkse routine van maken in de ochtend bijv 5/10 min

Talisman
YouTube-ster

Talisman schreef:

Loooove sanny (l)

Tink
YouTube-ster

Tink schreef:

Mhysa schreef:

Tink schreef:

Talisman schreef:
Denk dat het lastig is om een ander het te leren, je moet het zelf doen. Ik pak er vaak een geleide meditatie video ofzo bij dan geeft zij als het ware aanwijzingen. En je kunt het opbouwen bijvoorbeeld eerst een van 5 min en later 15 ofzo

Ik heb wel eens zo'n app gehad voor als ik niet kon slapen. Dan ging iemand een verhaal vertellen en waren er vaak stiltes tussendoor. En die stiltes werden steeds langer (voor mijn gevoel, weet niet of het exact zo was). Sliep daarna echt heel snel. Maar dat is denk ik niet hetzelfde als mediteren? Merk jij echt dat mediteren een positieve invloed op je heeft?

welke app is dat? want die lijkt me ook wel handig haha

buddhify.com/ Kost wel één keer iets van 5 euro. Weet niet of ze iets van een proefversie hebben.

Tink
YouTube-ster

Tink schreef:

Talisman schreef:

Loooove sanny

Oh zij is pretty en heeft een fijne stem, dat helpt wel mee hahah

Tink
YouTube-ster

Tink schreef:

Talisman schreef:

Tink schreef:

Talisman schreef:
Denk dat het lastig is om een ander het te leren, je moet het zelf doen. Ik pak er vaak een geleide meditatie video ofzo bij dan geeft zij als het ware aanwijzingen. En je kunt het opbouwen bijvoorbeeld eerst een van 5 min en later 15 ofzo

Ik heb wel eens zo'n app gehad voor als ik niet kon slapen. Dan ging iemand een verhaal vertellen en waren er vaak stiltes tussendoor. En die stiltes werden steeds langer (voor mijn gevoel, weet niet of het exact zo was). Sliep daarna echt heel snel. Maar dat is denk ik niet hetzelfde als mediteren? Merk jij echt dat mediteren een positieve invloed op je heeft?

Ik doe het niet zo vaak, moet het ook weer oppakken, maar ik merk echt dat als ik gestresst ben en ik echt ff moet jalmeren dat het heel goed helpt! En ik wil er een dagelijkse routine van maken in de ochtend bijv 5/10 min

Ah heel fijn dat het dan helpt! Als ik stress heb blokkeer ik helemaal, dus ben wel benieuwd of dit mij kan helpen. Ik ga die video van je eens proberen!