marlee schreef:
Oké, toen ik jonger was (15 ofzo) (ik ben nu bijna 20), toen had ik ook wel veel last van acne.
Wat mij heel erg helpt voor een gezonde huid is:
- Elke ochtend en avond gezicht wassen met koud water
- NIET te veel aan je gezicht zitten (!)
- Ik eet weinig tot geen chocola meer (ik at veel hagelslag, was ik echt verslaafd aan en ik merk gewoon dat ik daar puistjes van krijg)
- Veel veel water drinken! (Ik drink dagelijks bijna alleen water en sochtends soms melk)
- Ik gebruik geen foundation of iets dergelijks, alleen dagcréme
- Als ik wel een puistje heb doe ik er snachts sudo créme op zodat het verminderd en niet zo rood wordt (volgens mij is dat baby billen zalf)
En vooral gezond eten! Voor mij helpt dat immers heel goed