Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 AWAEAEA3AEA3A3A3AEAEAWAWAEAW
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
9 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Pagina: | Volgende | Laatste
Tw: Afvallen
Account verwijderd




schreef:
Op aanraden van mensen ben ik begonnen met het tellen van mijn calorieën die ik inneem, ging vanavond van allerlei producten het opzoeken en besef me nu pas echt wat ik allemaal binnen krijg. Ik heb berekend hoeveel ik binnen moet krijgen om af te vallen maar nog genoeg heb voor 4 keer sporten per week. Ook heb ik een tof sportschema gevonden die Scarlett Johansson kennelijk deed om Black Widow te worden, dus die ga ik ook uitproberen. Die is dus 4 dagen per week. 

Exciting! Was al bezig met sporten maar merkte dat ik wat doelgerichter bezig moet.
Datum: 12-05-2019 23:28
Anoniem
Wereldberoemd



Saturn schreef:
jaaaa ik denk dat met doelen werken je ook gemotiveerder houd
19
Posts: 54422
Datum: 12-05-2019 23:30
Account verwijderd




schreef:
Saturn schreef:
jaaaa ik denk dat met doelen werken je ook gemotiveerder houd
Precies!
Datum: 12-05-2019 23:32
Account verwijderd




schreef:
deed ik in het begin ook inderdaad, dan word je echt veel bewuster dat er in sommige dingen echt absurd veel calorieën zitten

alhoewel ik niet letterlijk telde, ik keek gewoon naar de calorieën 
Datum: 13-05-2019 16:40 | Aantal keer gewijzigd: 1
SexyBlueUnicorn
Internationale ster



SexyBlueUnicorn schreef:
Je calorieën bij houden is een beetje nutteloos. Je kunt beter opletten wat je eet, weinig tot niet suikers etc. En vooral veel bewegen. 
13
Posts: 3482
Datum: 13-05-2019 16:49
Varamyr
Wereldberoemd



Varamyr schreef:
waarom calorieën tellen? je moet gewoon de juiste, gezonde dingen eten
20
Posts: 26339
Datum: 13-05-2019 16:49
Anoniem
Landelijke ster



Nagini schreef:
Calorieën zegt niet alles he.
16
Posts: 2613
Datum: 13-05-2019 16:51
Michelle2001
Wereldberoemd



Michelle2001 schreef:
Is er een reden waarom je een calorie arm dieet volgt? En bijvoorbeeld geen koolhydraat arm dieet?
20
Posts: 5959
Datum: 13-05-2019 16:58
CatchingFeelings
Popster



CatchingFeelings schreef:
Nagini schreef:
Calorieën zegt niet alles he.
calorieën zeggen wel alles als je wil afvallen, omdat je simpelweg meer moet verbranden dan binnenkrijgen. maakt dan niet uit of je chips eet of wortels
17
Posts: 4070
Datum: 13-05-2019 17:16
Account verwijderd




schreef:
het zal zeker helpen, maar probeer wel niet te geobsedeerd te raken. ik heb nu nog altijd dat ik onbewust m'n calorieën zit te tellen, terwijl ik eigenlijk niet meer hoef af te vallen
Datum: 13-05-2019 17:28 | Aantal keer gewijzigd: 1
Varamyr
Wereldberoemd



Varamyr schreef:
CatchingFeelings schreef:
Nagini schreef:
Calorieën zegt niet alles he.
calorieën zeggen wel alles als je wil afvallen, omdat je simpelweg meer moet verbranden dan binnenkrijgen. maakt dan niet uit of je chips eet of wortels

nee hoor, kijk maar naar swalina, zij eet alleen maar carbohydrates en probeert hier zo veel mogelijk van te eten, ze geeft geen fuck om hoeveel caloriën ze binnenkrijgt en kijk hoe ze eruit ziet 
20
Posts: 26339
Datum: 13-05-2019 17:33
Anoniem
Wereldberoemd



theBlondeSalad schreef:
SexyBlueUnicorn schreef:
Je calorieën bij houden is een beetje nutteloos. Je kunt beter opletten wat je eet, weinig tot niet suikers etc. En vooral veel bewegen. 
calorieën tellen is echt niet nutteloos hoor hahha, heel basic gezien werkt afvallen door meer calorieën te verbranden dan je binnen krijgt that's it
18
Posts: 27497
Datum: 13-05-2019 17:56
SexyBlueUnicorn
Internationale ster



SexyBlueUnicorn schreef:
theBlondeSalad schreef:
SexyBlueUnicorn schreef:
Je calorieën bij houden is een beetje nutteloos. Je kunt beter opletten wat je eet, weinig tot niet suikers etc. En vooral veel bewegen. 
calorieën tellen is echt niet nutteloos hoor hahha, heel basic gezien werkt afvallen door meer calorieën te verbranden dan je binnen krijgt that's it
Ja theoretisch gezien. Maar je moet je wel aan de richtlijnen van zo'n 2000 kcal per dag houden. En zoveel verbrand je nooit op een dag. Afvallen doe je puur door gezond te eten en goed te bewegen. Duurt dan misschien wat langer, maar je hebt wel een beter resultaat. 
13
Posts: 3482
Datum: 13-05-2019 17:57
Anoniem
Landelijke ster



Nagini schreef:
CatchingFeelings schreef:
Nagini schreef:
Calorieën zegt niet alles he.
calorieën zeggen wel alles als je wil afvallen, omdat je simpelweg meer moet verbranden dan binnenkrijgen. maakt dan niet uit of je chips eet of wortels

Niks eten kan je niet voor eeuwig volhouden, als je dan eet kom je opeens weer aan en als je op een gezonde manier afvalt heb je hier geen last van aangezien je gewoon constant eet. Je hebt alsnog genoeg calorieën nodig anders is het nogal funest voor je lichaam.
16
Posts: 2613
Datum: 13-05-2019 18:01
Anoniem
Wereldberoemd



theBlondeSalad schreef:
SexyBlueUnicorn schreef:
theBlondeSalad schreef:
SexyBlueUnicorn schreef:
Je calorieën bij houden is een beetje nutteloos. Je kunt beter opletten wat je eet, weinig tot niet suikers etc. En vooral veel bewegen. 
calorieën tellen is echt niet nutteloos hoor hahha, heel basic gezien werkt afvallen door meer calorieën te verbranden dan je binnen krijgt that's it
Ja theoretisch gezien. Maar je moet je wel aan de richtlijnen van zo'n 2000 kcal per dag houden. En zoveel verbrand je nooit op een dag. Afvallen doe je puur door gezond te eten en goed te bewegen. Duurt dan misschien wat langer, maar je hebt wel een beter resultaat. 
....................  nee ook praktisch gezien lmao, wil echt niet kut doen maar ik heb hier zojuist een half jaar aan besteed op de uni en ik geloof niet dat jij dat ook gedaan hebt 

er zijn heel veel manieren om die calorie restrictie te halen, en dat kun je gezond én ongezond doen ja
ik geloof dat Captaine haar research heeft gedaan en ook beseft hoe ze dat gezond kan doen
18
Posts: 27497
Datum: 13-05-2019 18:01
Account verwijderd




schreef:
Sorry ik ben een expert, want ik heb 3 wikepedia pagina's gelezen en ben het he-le-maal eens met SexyBlueUnicorn.
Datum: 13-05-2019 18:02
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Pagina: | Volgende | Laatste
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS