TW als er mensen zijn die graag gezonder - Forum

TW als er mensen zijn die graag gezonder

Anoniem
Wereldberoemd

Saturn schreef:
willen eten en hun eten meer willen reguleren, download de app Lifesum!!

het is oprecht zo handig, je kunt je doel instellen (voor mij dus gezonder worden), hij berekent je aantal nodige voedingsstoffen calorieën op een dag en je kan voor ontbijt, lunch, diner, snack je eten toevoegen en dan telt ie je calorieën en voedingsstoffen op! je kan producten die niet in het systeem staan scannen met hun barcode en dan krijg je alsnog alle info van dat product

tis zo handig, ik gebruik het nu al 2 weken en het is zo fijn om gewoon bewust te zijn van wat voor voedingsstoffen je in je gooit

#ad nee grapje maar tis legit echt een top app en de onbetaalde versie is ook fijn te gebruiken (niet maar halve functies ofzo, alle core mechanics werken helemaal)

Anoniem
Popster

Sami schreef:
heb die app denk ik op mijn telefoon staan, ben alleen te lui om bepaalde dingen af te wegen en precies in te vullen op de app haha lol dus ik gebruik hem eigenlijk niet

Anoniem
Wereldberoemd

Saturn schreef:

Sami schreef:
heb die app denk ik op mijn telefoon staan, ben alleen te lui om bepaalde dingen af te wegen en precies in te vullen op de app haha lol dus ik gebruik hem eigenlijk niet

doe ik ook niet, vaak schat ik het in (dus mijn precieze aantal klopt nooit 100%) maar de app geeft vaak al suggesties (bvb kaas: een plak of in gemiddelde porties wat ik meestal gewoon eet)

Anoniem
Popster

Sami schreef:

Saturn schreef:

Sami schreef:
heb die app denk ik op mijn telefoon staan, ben alleen te lui om bepaalde dingen af te wegen en precies in te vullen op de app haha lol dus ik gebruik hem eigenlijk niet

doe ik ook niet, vaak schat ik het in (dus mijn precieze aantal klopt nooit 100%) maar de app geeft vaak al suggesties (bvb kaas: een plak of in gemiddelde porties wat ik meestal gewoon eet)

ooh ja dat is wel handig! misschien moet ik het dan toch nog eens een kans geven haha

Account verwijderd

schreef:
jaa, ik gebruik 'm ook! vind het ook wel fijn dat je je niet gelijk schuldig voelt als je eens over de limiet gaat, wat wel vaak zo is bij andere kcal tracking apps

Anoniem
Wereldberoemd

Saturn schreef:

Azqwerty schreef:
jaa, ik gebruik 'm ook! vind het ook wel fijn dat je je niet gelijk schuldig voelt als je eens over de limiet gaat, wat wel vaak zo is bij andere kcal tracking apps

heb nog nooit een andere app gebruikt dan deze, maar deze is idd helemaal niet gemeen ofzo

Ellyra
Wereldberoemd

Ellyra schreef:
Ik gebruik zelf altijd Samsung Health, maar misschien moet ik eens kijken naar deze! Handig ook dat je barcodes kan scannen

CatchingFeelings
Popster

CatchingFeelings schreef:
Ik heb die ook een tijd gebruikt jaa, maar ik vind myfitnesspal toch fijner, wat overzichtelijker ofzo?

CatchingFeelings
Popster

CatchingFeelings schreef:
Tbh vind ik het wel zoveel werk altijd en gebruik ik het vaak maar een week en dan ben ik er weer klaar mee hahaha

Anoniem
Wereldberoemd

Maede schreef:
Ja ik ben gestopt met al die tracking apps etc. Kreeg er alleen maar stress door, ben er nu goed in geworden om aan te voelen wat mn lichaam nodig heeft (ben al 5 kg afgevallen echt heftig terwijl ik gewoon gezond wilde eten).

Ik heb nooit honger omdat ik gewoon goed en veel eet, maar wel gezonde dingen. (soms lekker chocola erdoorheen hoor hahahahha)

Tim
Wereldberoemd

Tim schreef:
En wat als je echt een fucked up picky eater ben en echt misschien 3 foods lust?

CatchingFeelings
Popster

CatchingFeelings schreef:

Tim schreef:
En wat als je echt een fucked up picky eater ben en echt misschien 3 foods lust?

lekker makkelijk invoeren

Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld