Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 Kijk mijn nieuwe blog.. Veel leuks..!! Xxxx
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
18 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen
Ik ben echt blij
Button
Internationale ster



Button schreef:
Ben in 1,5 week sporten nu 2,5 kilo kwijt. 😀 Nog 10 te gaan 
14
Posts: 11325
Datum: 30-08-2019 20:38
CatchingFeelings
Popster



CatchingFeelings schreef:
Lekker bezig meid! Volhouden 
17
Posts: 4070
Datum: 30-08-2019 20:40
Button
Internationale ster



Button schreef:
CatchingFeelings schreef:
Lekker bezig meid! Volhouden 
Dankje! Doe me best.. Ik had voorheen 7 jaar niet gesport hahaha.. Heftig!! Moest echt een keer gebeuren dit. 
14
Posts: 11325
Datum: 30-08-2019 20:41
Anoniem
Internationale ster



xmendesxputhx schreef:
Goed bezig, hoe  lang sport je en hoeveel x in de week? Ik sport nu 2 maanden en ik val niks af.
20
Posts: 25188
Datum: 30-08-2019 20:41
Button
Internationale ster



Button schreef:
xmendesxputhx schreef:
Goed bezig, hoe  lang sport je en hoeveel x in de week? Ik sport nu 2 maanden en ik val niks af.
Ik sport nu sinds twee á drie weken (?) En volg een aangepast dieet. 

Ik sport nu ongeveer 3 of 4 keer per week en dan 1,5 uur tot 2 uur lang.. 
14
Posts: 11325
Datum: 30-08-2019 20:44
Button
Internationale ster



Button schreef:
Button schreef:
xmendesxputhx schreef:
Goed bezig, hoe  lang sport je en hoeveel x in de week? Ik sport nu 2 maanden en ik val niks af.
Ik sport nu sinds twee á drie weken (?) En volg een aangepast dieet. 

Ik sport nu ongeveer 3 of 4 keer per week en dan 1,5 uur tot 2 uur lang.. 
Ik kan je me schema doorsturenm
14
Posts: 11325
Datum: 30-08-2019 20:44
Anoniem
Internationale ster



xmendesxputhx schreef:
Button schreef:
xmendesxputhx schreef:
Goed bezig, hoe  lang sport je en hoeveel x in de week? Ik sport nu 2 maanden en ik val niks af.
Ik sport nu sinds twee á drie weken (?) En volg een aangepast dieet. 

Ik sport nu ongeveer 3 of 4 keer per week en dan 1,5 uur tot 2 uur lang.. 

Ah, ik sport echt 1 x in de week,  ga vanaf volgende week 2 x in de week, sport ook een uurtje, tot 1.5 uur. Werk 4 dagen tot 4 en dan vrijdag tot half 12. Ben 1x maandag gegaan toen ik tot 4uur werkte, was echt doodop. Dus dat doe ik helaas niet meer :c
20
Posts: 25188
Datum: 30-08-2019 20:46
Anoniem
Internationale ster



xmendesxputhx schreef:
Button schreef:
Button schreef:
xmendesxputhx schreef:
Goed bezig, hoe  lang sport je en hoeveel x in de week? Ik sport nu 2 maanden en ik val niks af.
Ik sport nu sinds twee á drie weken (?) En volg een aangepast dieet. 

Ik sport nu ongeveer 3 of 4 keer per week en dan 1,5 uur tot 2 uur lang.. 
Ik kan je me schema doorsturenm
Oh ja is goed!!
20
Posts: 25188
Datum: 30-08-2019 20:47
Button
Internationale ster



Button schreef:
xmendesxputhx schreef:
Button schreef:
xmendesxputhx schreef:
Goed bezig, hoe  lang sport je en hoeveel x in de week? Ik sport nu 2 maanden en ik val niks af.
Ik sport nu sinds twee á drie weken (?) En volg een aangepast dieet. 

Ik sport nu ongeveer 3 of 4 keer per week en dan 1,5 uur tot 2 uur lang.. 

Ah, ik sport echt 1 x in de week,  ga vanaf volgende week 2 x in de week, sport ook een uurtje, tot 1.5 uur. Werk 4 dagen tot 4 en dan vrijdag tot half 12. Ben 1x maandag gegaan toen ik tot 4uur werkte, was echt doodop. Dus dat doe ik helaas niet meer :c
Ja, ik werk ook echt super veel.. Maar ik ga naar een 24/7 sportschool. Ik probeer wel echt 3 keer minimaal te gaan omdat ik nu zo graag wil afvallen. Ik rook en drink ook niet want dat is best een negatief als je wilt sporten.. Weet niet of jij dat doet? 
14
Posts: 11325
Datum: 30-08-2019 20:47
Anoniem
Internationale ster



xmendesxputhx schreef:
Button schreef:
xmendesxputhx schreef:
Button schreef:
Ik sport nu sinds twee á drie weken (?) En volg een aangepast dieet. 

Ik sport nu ongeveer 3 of 4 keer per week en dan 1,5 uur tot 2 uur lang.. 

Ah, ik sport echt 1 x in de week,  ga vanaf volgende week 2 x in de week, sport ook een uurtje, tot 1.5 uur. Werk 4 dagen tot 4 en dan vrijdag tot half 12. Ben 1x maandag gegaan toen ik tot 4uur werkte, was echt doodop. Dus dat doe ik helaas niet meer :c
Ja, ik werk ook echt super veel.. Maar ik ga naar een 24/7 sportschool. Ik probeer wel echt 3 keer minimaal te gaan omdat ik nu zo graag wil afvallen. Ik rook en drink ook niet want dat is best een negatief als je wilt sporten.. Weet niet of jij dat doet? 
Roken en drinken doe ik niet.  Heb astma, dus roken is een no go voor mij.  Drinken doe ik de laatste 3 maanden niet  meer. Probeer zo min mogelijk prik te drinken. :]
20
Posts: 25188
Datum: 30-08-2019 20:51
Jaennya
Wereldberoemd



Jaennya schreef:
Button schreef:
Button schreef:
xmendesxputhx schreef:
Goed bezig, hoe  lang sport je en hoeveel x in de week? Ik sport nu 2 maanden en ik val niks af.
Ik sport nu sinds twee á drie weken (?) En volg een aangepast dieet. 

Ik sport nu ongeveer 3 of 4 keer per week en dan 1,5 uur tot 2 uur lang.. 
Ik kan je me schema doorsturenm
Oeh mag ik misschien ook je schema?
14
Posts: 523
Datum: 30-08-2019 20:52
Button
Internationale ster



Button schreef:
Heb jullie beide dag 1 gestuurd.
14
Posts: 11325
Datum: 30-08-2019 20:58
Button
Internationale ster



Button schreef:
Hh
14
Posts: 11325
Datum: 30-08-2019 21:47
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS