Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 Kijk mijn nieuwe blog.. Veel leuks..!! Xxxx
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
17 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Pagina: | Volgende | Laatste
TW: gezond eten
CatchingFeelings
Popster



CatchingFeelings schreef:
Maandag ga ik beginnen met weer gezond eten, ik ga een eetdagboek bijhouden en het doel is om de eerste week 1 kilo kwijt te raken. Heb me de afgelopen weken echt MISDRAGEN niet normaal haha, dus gaan we weer even goedmaken. 

Wie heeft er tips voor lekkere tussendoortjes of ontbijttips met crackers ?? Let me know!
17
Posts: 4070
Datum: 28-09-2019 21:12
Varamyr
Wereldberoemd



Varamyr schreef:
appels zijn altijd goed, en die kan je eventueel dopen in pindakaas (of andere noten .. kaas, idk) 
20
Posts: 26339
Datum: 28-09-2019 21:14
CatchingFeelings
Popster



CatchingFeelings schreef:
Varamyr schreef:
appels zijn altijd goed, en die kan je eventueel dopen in pindakaas (of andere noten .. kaas, idk) 
ah jaaa nieuwe oogst elstars love themm
17
Posts: 4070
Datum: 28-09-2019 21:15
Varamyr
Wereldberoemd



Varamyr schreef:
CatchingFeelings schreef:
Varamyr schreef:
appels zijn altijd goed, en die kan je eventueel dopen in pindakaas (of andere noten .. kaas, idk) 
ah jaaa nieuwe oogst elstars love themm
echt waar, Elstars? vind dat die appels altijd zo gauw .. beurs worden? ook gewoon van de binnenkant, heel gek
20
Posts: 26339
Datum: 28-09-2019 21:16
CatchingFeelings
Popster



CatchingFeelings schreef:
Varamyr schreef:
CatchingFeelings schreef:
Varamyr schreef:
appels zijn altijd goed, en die kan je eventueel dopen in pindakaas (of andere noten .. kaas, idk) 
ah jaaa nieuwe oogst elstars love themm
echt waar, Elstars? vind dat die appels altijd zo gauw .. beurs worden? ook gewoon van de binnenkant, heel gek
Oh echt? Ik vind ze in september en oktober altijd zo lekker, dan zijn ze net weer in het seizoen. Pink lady vind ik trouwens ook heeel lekker!
17
Posts: 4070
Datum: 28-09-2019 21:17
Anoniem
Popster



Sami schreef:
druiven, appels, aardbeien of gewoon ander fruit lol, van die cracotten met wat smeerkaas, magere yoghurt waar je zelf je fruit bij doet (die yoghurt waar al fruit in zit bevat altijd mega veel suiker), wortels of komkommer of tomaatjes met hummus, rijst- of maïswafels
19
Posts: 13814
Datum: 28-09-2019 21:17
Deenn
Internationale ster



Deenn schreef:
Varamyr schreef:
appels zijn altijd goed, en die kan je eventueel dopen in pindakaas (of andere noten .. kaas, idk) 
Dopen in pindakaas zal ik niet doen, hier zitten enorm veel kcal in! 
17
Posts: 909
Datum: 28-09-2019 21:17
Deenn
Internationale ster



Deenn schreef:
Denk aan van die peentjes/worteltjes, wortel, mailwafels met kipfilet of snack en jacks kunnen ook nog wel! Ik ben ook heel erg bezig met mijn voeding en heb er 'een beetje' verstand van. Misschien als je het leuk vind kunnen we contact houden en elkaar motiveren of what so ever?
17
Posts: 909
Datum: 28-09-2019 21:18
Anoniem
Popster



Sami schreef:
ik vind ontbijt ook altijd moeilijk om gezond te houden omdat er in zoooveel producten veel suiker zit haha en iedere ochtend fruit is ook niet zo men ding
19
Posts: 13814
Datum: 28-09-2019 21:19
Account verwijderd




schreef:
Deenn schreef:
Varamyr schreef:
appels zijn altijd goed, en die kan je eventueel dopen in pindakaas (of andere noten .. kaas, idk) 
Dopen in pindakaas zal ik niet doen, hier zitten enorm veel kcal in! 
pindakaas bevat veel calorieën, maar ook veel goeie vetten! als je niet overdrijft is het gewoon prima
Datum: 28-09-2019 21:21
Account verwijderd




schreef:
Varamyr schreef:
appels zijn altijd goed, en die kan je eventueel dopen in pindakaas (of andere noten .. kaas, idk) 
haal de schil er niet af. daar zitten de meeste vitamine in
Datum: 28-09-2019 21:22
Varamyr
Wereldberoemd



Varamyr schreef:
Deenn schreef:
Varamyr schreef:
appels zijn altijd goed, en die kan je eventueel dopen in pindakaas (of andere noten .. kaas, idk) 
Dopen in pindakaas zal ik niet doen, hier zitten enorm veel kcal in! 
gezond eten is iets anders dan eten waar amper kcal inzitten
20
Posts: 26339
Datum: 28-09-2019 21:22
Account verwijderd




schreef:
Varamyr schreef:
Deenn schreef:
Varamyr schreef:
appels zijn altijd goed, en die kan je eventueel dopen in pindakaas (of andere noten .. kaas, idk) 
Dopen in pindakaas zal ik niet doen, hier zitten enorm veel kcal in! 
gezond eten is iets anders dan eten waar amper kcal inzitten
ja, precies dit ^^ 
Datum: 28-09-2019 21:22
Varamyr
Wereldberoemd



Varamyr schreef:
voor in de ochtend raad ik oatmeal aan of zo'n smoothie bowl
20
Posts: 26339
Datum: 28-09-2019 21:22
Deenn
Internationale ster



Deenn schreef:
Azqwerty schreef:
Deenn schreef:
Varamyr schreef:
appels zijn altijd goed, en die kan je eventueel dopen in pindakaas (of andere noten .. kaas, idk) 
Dopen in pindakaas zal ik niet doen, hier zitten enorm veel kcal in! 
pindakaas bevat veel calorieën, maar ook veel goeie vetten! als je niet overdrijft is het gewoon prima
Als het gaat om afvallen is het belangrijk om onder je kcal behoeften te zitten. Pindakaas bevat inderdaad goede vetten maar ook 'n hooooop kcal. Dus als je de pindakaas afweegt zodat je je bewust bent hoeveel je binnen krijgt is het inderdaad prima, anders eet je ongemerkt een hoop. kcal. en dat is zonde.
17
Posts: 909
Datum: 28-09-2019 21:23
CatchingFeelings
Popster



CatchingFeelings schreef:
Deenn schreef:
Denk aan van die peentjes/worteltjes, wortel, mailwafels met kipfilet of snack en jacks kunnen ook nog wel! Ik ben ook heel erg bezig met mijn voeding en heb er 'een beetje' verstand van. Misschien als je het leuk vind kunnen we contact houden en elkaar motiveren of what so ever?
Omg JA yes please, meer motivatie is beter! Ik wil ook even een pinterest bord aanmaken enzo
17
Posts: 4070
Datum: 28-09-2019 21:23
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Pagina: | Volgende | Laatste
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS