CatchingFeelings schreef:SalviaDivinorum schreef:
Mijne was georganiseerd door de uni en hij was maar 1 middag jammer genoeg, dus het was niet super leerzaam want je hebt gewoon meer tijd hier voor nodig. Maar het was vooral veel praten over waar je zelf tegen aan loopt en dan kreeg je veel tips en we hadden een boekje waar van alles in stond wat je kon doen om assertiever te worden. En we deden ook nog een oefening met z'n allen. Dus opzich was het best wel leuk en prima
Wat voor soort training ga jij heen? Is het meerdere keren? @CatchingFeelings
Nou ik heb dus vandaag de eerste bijeenkomst gehad, van de 5, en ik vond het vandaag echt mega chill. We zaten in een groepje met 8 studenten van Fontys en vandaag stond vooral in het teken van kennismaken met elkaar (waarom ben je hier enzo) en een klein stukje betekenis van communicatie en betekenis van assertiviteit. Maar we gaan het nog hebben over feedback en kritiek ontvangen en geven, non verbale communicatie, RET-methode (???), ACT (???), initiatief nemen en nee zeggen en vasthouden aan je mening.
ahh klinkt super chill! ik ken de RET en ACT methode niet, maar dat krijg je vast vanzelf te horen in de volgende bijeenkomsten. Wel chill dat je 5 hebt, want dan kan je veel meer er mee doen dan als je maar 1 middag hebt (zoals ik dus hehe).