Phobias schreef:Monday schreef:
Ah echt vervelend dat het ook voor ruzies zorgt! Ik heb het vooral op mijn werk en soms ook bij vriendinnen. Ben echt snel bang dat mensen snel oordelen en me echt niet leuk/aardig vinden. Terwijl ik eigenlijk ook wel weet dat het onzin is, zelf oordeel ik ook niet zo snel over anderen. Toch blijft het echt lastig om mee om te gaan. Ik zou willen dat ik je tips kon geven maar helaas heb ik die zo zelf ook niet...
Ja, het is alleen omdat ik maar blijf piekeren over stomme dingen en het is echt hatelijk. In m'n vorige relatie had ik dit nooit maar in die relatie is zo veel gebeurd dat ik gewoon veel ben gaan piekeren en dat is zo moeilijk.. Ugh, ik vind het echt wel moeilijk want ik put mezelf er ook mee uit en haal m'n eigen mood naar beneden.
Met piekeren helpt het vaak om het naar iemand uit te spreken merk ik. Dan heb je het gezegd en soms krijg je er een ander perspectief op en het lucht ook heel erg op. Dat is voor mijzelf de beste manier het uit mijn hoofd te krijgen, want ik heb hier ook vaak last van helaas