Timebomb schreef:Arctic schreef:
inderdaad van tevoren pijnstillers nemen en zorg dat je iets vloeibaars te eten in huis hebt (bijv soep of yoghurt) en smoothies zijn ook wel fijn!!
neem vooral ook genoeg rust, ik heb er zelf best een tijdje last van gehad en omdat je minder goed kan eten kun je beter rustig aan doen
Dit ja. De dagen erna niet teveel inplannen ook voor de zekerheid!
Ja deze ook!